导读： 概述 产后多久可以同房 注意事项
概述
产后是指孕妇已经顺利生下新生儿，分娩方式分为顺产和剖宫产，这个是根据产妇的实际情况而定，无论哪种方式，都会让女性流失很多养分，在产后恢复期内，一定要注意饮食和休养，不能急着同房，至少等产后二个月后，子宫恢复得差不多了，才可以同房，同房可以增进夫妻之间的情感，也可以调节内分泌系统，但是要适度，一周2-3次即可。
产后多久可以同房
产后妇女要吃容易消化的食物，比如面类、粥类和馒头等，不能吃硬的食物，饮食要清淡，不能吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生蒜、芥末等，不吃油炸、油腻的食物，包括炸鸡块、肥肉、猪油等。
产后妇女的心态很重要，不能胡思乱想，不然会有产后忧郁症的可能，会影响今后的工作和日常生活，还需要注意保暖，不要受凉，也不能吃生冷的食物，比如冰淇淋、生瓜、冷菜、生鱼片等。
产后妇女要注意个人卫生，不穿紧身裤，也不能去公共场所盆浴，一定要多喝热水，不能喝咖啡和碳酸类的饮料，不能暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素，促进细胞新陈代谢。
注意事项
产后二个月后，可以适当的运动，但是不能是剧烈运动，要注意休息，每晚10点前必须睡觉，保证每天有8小时的睡眠时间，提高身体免疫力。
顺产后多久可以同房_顺产后多久能同房
顺产后多久可以同房，针对这个问题，如果为了健康着想，肯定是等女方身体完全康复了再行房是最好的，不过由于长时间不行房夫妻双方会难受，那么，多久可以同房呢？专家指出，一般42天之后差不多可以行房！下面来看看具体的内容讲解！顺产后多久可以同房，针对这个问题，如果为了健康着想，肯定是等女方身体完全康复了再行房是最好的，不过由于长时间不行房夫妻双方会难受，那么，多久可以同房呢？专家指出，一般42天之后差不多可以行房！下面来看看具体的内容讲解！■顺产后多久可以同房医学研究表明，顺产的产妇，其子宫的恢复大约需要6个星期左右的时间，才能恢复到正常大小。这是因为在怀孕期间，孕妇的子宫随着腹中胎儿的不断生长发育而逐渐的膨胀，变大，待分娩时，孕妇的子宫要比怀孕之前大数倍，因此，其恢复的过程也较为漫长。而产妇的子宫内膜则要更长的时间来恢复，大致需要8个星期左右的时间来恢复，待卵巢功能基本恢复之后，也就是等月经来潮之后，才能完全恢复。不过，其实对于顺产后多久可以同房这个问题，也不是说有硬性的规定，这主要看女性的自身身体素质情况，有的身体较弱的、产后恢复不好的，则要延迟同房的时间，为了妈妈的健康，爸爸要多忍耐一段时间。而对于产后恢复好的，身体较健壮的，顺产后同房的时间相对可以提早一些，但不能早于产后8个星期之内。夫妻千万不可图一时之快而种下“祸根”。■顺产后同房的注意事项有哪些1、注意保持卫生。由于产后新妈妈抗病能力较差，生殖道的创口依然存在，没有完全的愈合，因此，这时过夫妻生活，一定要注意保持卫生，特别是男性生殖器一定要注意保证清洁，在同房之前，用温水洗干净，女性在夫妻性生活之后要注意清洗阴部，以免引发感染。2、注意动作柔缓。由于新妈妈刚生完宝宝，身体尚未完全恢复，特别是生殖器官有创伤，阴道较为干涩，阴道黏膜也十分的脆弱，这就需要丈夫要注意多体贴妻子，在过夫妻生活时，动作要轻柔，多给妻子一些爱抚，尽量消除妻子的心理障碍，否则，如果动作过于剧烈，可能会造成妻子阴道裂伤，导致出血。3、注意产后避孕。不少新爸爸、新妈妈们，在宝宝出生之后，也没有月经的来临，认为不会怀孕，便为所欲为、无所顾忌了，可以畅快淋漓的过夫妻性生活了，不用考虑避孕的事情了，事实上，不少新妈妈在产后过性生活时没有采取避孕措施而发生怀孕，这对女性而言，身体伤害非常重。因此，在产后过性生活，必须要考虑避孕。12
产后多长时间可以同房 产后同房时间是多久
根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，另外，经常被小宝宝打断，久了也会没有兴致。
由于在怀孕期间，准妈妈的生理状况发生极大的变化，产后也必须等上一段时间才会恢复，因此，夫妻性生活的“重新开张”，也得等上一会儿。
产后多长时间可以同房产后同房时间是多久
产后生、心理状态
根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，另外，经常被小宝宝打断，久了也会没有兴致。
此外，许多生理上的因素，包括剖腹产的伤口未复原、睡眠不足没有力气、喂母奶的产妇会泌乳不方便行房，还有产后忧郁症，没有性欲等等。
因此，想要“如鱼得水”，夫妻双方在心理、生理方面需有充足的准备，所有可能引起焦虑的因素，都要事先好好沟通才是。12
产后多长时间可以同房 产后同房时间是多久
根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，另外，经常被小宝宝打断，久了也会没有兴致。
由于在怀孕期间，准妈妈的生理状况发生极大的变化，产后也必须等上一段时间才会恢复，因此，夫妻性生活的“重新开张”，也得等上一会儿。
产后多长时间可以同房产后同房时间是多久
产后生、心理状态
根据研究发现，在心理学上，影响产后性生活的因素包括：担心会感染、怕伤口痛、或性交时会不舒服及害怕再怀孕等等原因。也有人觉得肚皮松弛，不想被先生瞧见，另外，经常被小宝宝打断，久了也会没有兴致。
此外，许多生理上的因素，包括剖腹产的伤口未复原、睡眠不足没有力气、喂母奶的产妇会泌乳不方便行房，还有产后忧郁症，没有性欲等等。
因此，想要“如鱼得水”，夫妻双方在心理、生理方面需有充足的准备，所有可能引起焦虑的因素，都要事先好好沟通才是。12
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