别再让孩子喊着“我好无聊”了！赶走低落的情绪，带你的孩子一起来享受户外活动吧！涂上防晒霜，走进大自然，让孩子探索周围的世界吧！
1、经营花园
没有什么能比双手抓泥巴更亲近大自然的了！即使是有些园艺天赋的小孩，也能在妈妈的帮助下开始经营自己的花园或菜园子。和孩子一起种植物也是一次很好的学习机会，孩子们既不会有像在学校上课的感觉，又能学到大自然是怎样运作的。花园的乐趣可不只是蹲在地上挖土。把孩子的手印印在花园的石阶上，留作纪念。花朵和蔬菜会枯萎或被摘走，手印却能永远留存。
2、成为一个观鸟爱好者
树上的小鸟们啾啾的叫声总能让你回忆起那无数个和孩子一起观鸟的日子。给小鸟们喂食，用从家带来的的双眼望远镜观察它们，可以加深孩子对周围生物的认知感。观鸟可以培养孩子的耐心，让他们学会倾听和观察。可供观察的鸟类有一万多种，你永远也不知道树枝里藏着的会是哪个新朋友。
3、寻宝游戏
“信箱游戏”和“地理寻宝”是渴望冒险的孩子们喜欢的活动。虽然它们有着各自不同的任务，但是这并不阻碍你们全家总动员，玩转这个全世界流行的“你藏我找”寻宝游戏。小一点的孩子们喜欢在户外享受寻宝和藏宝的乐趣；年龄稍大的孩子，则会一边破解谜团、寻找线索，一边在笔记本上记下寻宝线路。
4、后院野营
有蚊子，狗熊，还有一个头戴曲棍球面罩、名叫Jason的家伙。如果你对一家人一起去树林的建议提不起兴趣，那就找个下午在家里的后院野营吧。你可以讲故事、唱歌，并假装自己在一个几百英里外的野人部落。可不准跑去接电话哦！去冰箱拿汽水也不行！
5、给虫子们建一个“饮水池”
一旦我们了解了虫子，它们就不再令人害怕。鼓励你的孩子用自己的办法对虫子做一番调查，这样，下次再看到某个“不速之客”拜访你家时，他们就不会再那么惧怕了。虫子“饮水池”是邀请虫子们进行一次友好出访的最佳地点。你的孩子可以在这里看到甲壳虫、蜘蛛还有其它昆虫，它们正在寻找水源呢。
6、和大自然一起手工艺劳作
让大自然来到你一展手艺的桌子上。你和你的孩子可以一起设计很多东西来吸引蟾蜍、小鸟和蝴蝶。你还可以从你的探索中获取灵感。干花做成的图画、精灵屋还有用叶子做成的艺术品，孩子们凭借着他们对大自然新奇的热爱以及无穷的创造力，制作出许许多多的小玩意。
7、在宽广的户外做游戏
有时候，大自然给你带来的最大乐趣就是你可以在广阔的蓝天下做游戏。你还记得怎么玩“红、绿灯”吗？你还记不记得在马路边上用粉笔在地上画格子玩跳房子的游戏？重新拾回你和你的父母儿时玩过的经典游戏。也许你的孩子不喜欢光着脚丫子在草地上奔跑、大口呼吸新鲜空气，但是大自然所赠予的这些记忆将年复一年，永不消失。
大自然中游戏让孩子更健康
春天在哪里呀，春天在哪里?春天在那青翠的山林里，那里有红花呀，那里有绿草，还有那会唱歌的小黄鹂……春天来了，宝贝们又闲不住了，他们精力充沛，在湖边奔跑、在山上攀爬、在公园里跳跃，蹦蹦跳跳地寻找春天的足迹。
育婴师徐老师告诉记者，两三岁正是孩子多动、好动的时候，随着春天的到来，大自然中的空气会因为花草树木的复苏而变得更加清新，这个时候，家长要多带孩子到户外，尤其是公园里、湖边，山上去做做运动，不仅能使人心情舒畅，更能提高孩子的身体肌能，促进免疫系统发育，增强抗病能力。徐老师还提醒说，对于两三岁的孩子来说，他们的运动能力以及语言、身体协调、大脑辨析等各方面的能力尚未发育完全，所以家长在带着孩子观察大自然的同时，不妨多和孩子做一些亲子游戏，以促进孩子的身心发展。
关键词
和爸爸赛跑 比比谁更快
孩子和爸爸一起站在一条线前，做好起跑的准备姿势，妈妈发口令“预备——”，当听到“跑”的时候，孩子和爸爸才能起跑，以锻炼孩子的听力和反应能力。家长还可以用不同颜色的丝巾或者带子系在不同的地方，如蓝色的系在爸爸胳膊上，红色的系在树上，黄色的系在车上，给孩子发口令：“跑到蓝色丝巾那里!”让孩子在跑前的瞬间，辨析命令及方向。
人多的时候，可以让大家分散在周围绕着圈或者任意跑，其中一个人闭着眼大声念：“跑吧跑吧，你们都跑吧，但我说停，你们就得停!”说到停的时候，所有的人都必须瞬间停住，保持原先的任何姿势，谁在“停”的口令之后还动了，就被淘汰出局……这个游戏可以训练孩子的听力和瞬时反应能力，瞬时停止动作也是对大脑、肢体配合的一种锻炼。
关键词
小动物跳跳会 瞧瞧谁更像
双脚跳、单脚跳、随意乱跳……跳也是两三岁孩子最喜欢的运动，同时也最能锻炼其心肺功能、肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能。跳的时候，要注意地面平坦，坑洼地及小石头都可能让孩子崴脚。练习单脚跳可以训练孩子的平衡能力，家长可以和孩子一起边念儿歌边蹦跳，跳跳跳;感到累了，停停停;转个圈儿，擦擦汗;再来和我继续跳!
家长还可以把一根绳子放在地上，和孩子一起跳过去，再跳回来。然后把绳子两头系在物体上，升高两厘米，再拉着孩子一起跳过去，再跳回来，同时也可以顺口编一些有节奏的口令。此外，学小动物跳也很有意思，如小青蛙的蛙跳、小兔子的蹦跳、小马的跑跳……爸爸妈妈和孩子开个小动物跳跳会，看谁学得像，跳得远。
关键词
小脚走“丝路” 看看谁更稳
将长长的各色彩带放在地上，摆成蜿蜒崎岖的形状，牵着孩子的手沿着“丝路”慢慢走，要求他的小脚丫一直稳稳地保持在“丝路”上，不能踏出去。可以一边走一边唱他喜欢的歌。还可以把丝带换成粗一点的绳子。这个游戏能锻炼孩子的平衡能力。
大自然的游戏让孩子更健康
春天在哪里呀，春天在哪里？春天在那青翠的山林里，那里有红花呀，那里有绿草，还有那会唱歌的小黄鹂……春天来了，宝贝们又闲不住了，他们精力充沛，在湖边奔跑、在山上攀爬、在公园里跳跃，蹦蹦跳跳地寻找春天的足迹。
育婴师徐老师告诉记者，两三岁正是孩子多动、好动的时候，随着春天的到来，大自然中的空气会因为花草树木的复苏而变得更加清新，这个时候，家长要多带孩子到户外，尤其是公园里、湖边，山上去做做运动，不仅能使人心情舒畅，更能提高孩子的身体肌能，促进免疫系统发育，增强抗病能力。徐老师还提醒说，对于两三岁的孩子来说，他们的运动能力以及语言、身体协调、大脑辨析等各方面的能力尚未发育完全，所以家长在带着孩子观察大自然的同时，不妨多和孩子做一些亲子游戏，以促进孩子的身心发展。
关键词：跑
和爸爸赛跑比比谁更快
孩子和爸爸一起站在一条线前，做好起跑的准备姿势，妈妈发口令“预备——”，当听到“跑”的时候，孩子和爸爸才能起跑，以锻炼孩子的听力和反应能力。家长还可以用不同颜色的丝巾或者带子系在不同的地方，如蓝色的系在爸爸胳膊上，红色的系在树上，黄色的系在车上，给孩子发口令：“跑到蓝色丝巾那里！”让孩子在跑前的瞬间，辨析命令及方向。
人多的时候，可以让大家分散在周围绕着圈或者任意跑，其中一个人闭着眼大声念：“跑吧跑吧，你们都跑吧，但我说停，你们就得停！”说到停的时候，所有的人都必须瞬间停住，保持原先的任何姿势，谁在“停”的口令之后还动了，就被淘汰出局……这个游戏可以训练孩子的听力和瞬时反应能力，瞬时停止动作也是对大脑、肢体配合的一种锻炼。
关键词：跳
小动物跳跳会瞧瞧谁更像
双脚跳、单脚跳、随意乱跳……跳也是两三岁孩子最喜欢的运动，同时也最能锻炼其心肺功能、肌肉骨骼以及神经系统支配协调功能。跳的时候，要注意地面平坦，坑洼地及小石头都可能让孩子崴脚。练习单脚跳可以训练孩子的平衡能力，家长可以和孩子一起边念儿歌边蹦跳：抬起小脚，跳跳跳；感到累了，停停停；转个圈儿，擦擦汗；再来和我继续跳！
家长还可以把一根绳子放在地上，和孩子一起跳过去，再跳回来。然后把绳子两头系在物体上，升高两厘米，再拉着孩子一起跳过去，再跳回来，同时也可以顺口编一些有节奏的口令。此外，学小动物跳也很有意思，如小青蛙的蛙跳、小兔子的蹦跳、小马的跑跳……爸爸妈妈和孩子开个小动物跳跳会，看谁学得像，跳得远。
键词：走
小脚走“丝路”看看谁更稳
将长长的各色彩带放在地上，摆成蜿蜒崎岖的形状，牵着孩子的手沿着“丝路”慢慢走，要求他的小脚丫一直稳稳地保持在“丝路”上，不能踏出去。可以一边走一边唱他喜欢的歌。还可以把丝带换成粗一点的绳子。这个游戏能锻炼孩子的平衡能力。
家有宝贝爱劳动
家长：林妈妈，36岁女儿：小伶，8岁育儿关键词：做妈妈的小帮手、做力所能及的事、生活自理
“每个到我们家来做客的人，都会夸我家小伶很勤劳，虽然她做的也就是些简单的小事，但孩子从中体会了很多乐趣。我相信她将来的生活自理能力会很强。”林妈妈一提起女儿，就满面笑容。
林妈妈提醒很多家长，“现在很多家庭都把孩子宠成了‘小皇帝’、‘小公主&rsq uo;，衣来伸手，饭来张口，说是爱孩子，其实这种行为简直是一种‘谋杀’；还有的家长因为工作忙，每天都在抢时间做家务，如果再让孩子帮忙，反而会越帮越忙，干脆不让孩子动手了，这也是不对的。”
说起培养小伶的生活自理能力，林妈妈滔滔不绝：“孩子还很小的时候，我就有意识地教她做一些力所能力的事情，让她做妈妈的小帮手。其实，越小的孩子越对妈妈做的事情感到好奇，很想参与进来。所以，每天下班回家，我就让她给爸爸妈妈拿鞋子、放皮包，给爸爸拿报纸，把自己的玩具收拾好，把脏了的衣服拿给妈妈洗，叠衣服的时候，让她叠自己的小手帕、袜子，吃饭前，让她给大家分发筷子……渐渐地，由易到难，多给她动手的机会。现在，她自己的事情基本上都能自理，收拾玩具、图书；家里只要来了客人，她都会主动招呼客人落座，请客人吃水果。”
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