现在大部分妈妈都不再是全职在家顾小孩，职业妈妈每天都需要上班，宝宝起床和妈妈一起享受个美味早餐后就要面临着和妈妈一整天的分离。爸妈白天忙着自己的工作，晚上才有时间和宝宝一起玩耍，那么亲子关系会因此受到影响吗？工作繁忙的父母怎样和宝宝保持亲密的关系呢？小编教你上班前3分钟，让亲子关系指数飙升。
宝宝起床时亲密接触
1、宝宝起床时的亲密接触
如果妈妈能在上班前和孩子来一点亲密接触，这对孩子和你的心情都非常有好处。早上要宝宝起床了你是怎么做的呢？是用喊叫的方式让他从睡梦中醒来？还是直接把他死死拽着的被子掀开？这些方法未免太粗暴了吧，宝宝肯定会被你弄得非常不爽。想要叫醒宝宝，家长可以用有爱一点的方式哦，比如用手指轻刮宝宝的脸颊，或者对着宝宝学猫叫，也可以亲吻他的额头轻声呼唤他的名字。
早上起床在给宝宝穿衣服的时候，妈妈可以趁他不注意的时候挠几下他的背，呵痒痒的游戏能够让早晨充满欢笑和活力。要知道，肌肤之亲是让孩子感受到妈妈关爱的最好途径哦。
抱抱宝宝说再见
2、妈妈和宝宝相互喂早餐
宝宝已经能够自己好好吃饭了吗？那么如果上班时间充裕，妈妈可以主动向宝宝索爱，对宝宝撒撒娇，让他喂你吃早餐哦。妈妈和宝宝相互喂早饭的游戏是十分温馨的，宝宝喂妈妈吃东西既锻炼了宝宝的自理能力，而且还能初步培养宝宝的孝心，让宝宝更懂得体贴父母的爱。
有些家长在宝宝吃饼干的时候，跟宝宝玩笑说“喂妈妈也吃一个”，当宝宝正要把饼干塞到妈妈嘴边时，妈妈出于爱意让宝宝多吃一块所以还是拒绝了。家长的这个出于爱的行为实际上会影响宝宝主动分享积极性。年幼的宝宝不懂得这是你的一个玩笑，只知道你拒绝了他的好意。所以下次家长还是大方地接受宝宝的“献爱”，然后夸夸他“很乖”吧。
3、说“再见”时抱抱宝宝
妈妈要出门了，宝宝又将要面临和妈妈一整天的分离。一些宝宝一开始难以接受这种分离焦虑，因此会出现哭闹的行为。如果妈妈表现出比较心软和不舍，其实更是加重了宝宝的这种伤感情绪，所以妈妈首先要放轻松心态，在和宝宝说“再见”的时候抱抱宝宝，然后跟他解释“妈妈要去上班了，晚上回来和宝宝玩”。
珍惜与宝宝一起的时光
尽管宝宝有可能不懂得你将要离开的理由，但他知道你只是暂时离开，而且回来后会和自己玩，那样宝宝也就比较容易接受。一些妈妈为了避免宝宝的纠缠而选择偷偷离开，这样宝宝反而会因为一整天见不到妈妈而心神不宁。妈妈若总是这样会突然消失，宝宝很可能会形成整日找妈妈的习惯。所以妈妈正式给宝宝道别，更容易让孩子接受妈妈要离开的事实。
小编提醒：对于和宝宝道别这事情上，小编有点小建议。和妈妈分离的次数多了，宝宝其实在心里是有一定的心理准备的，但部分家长每次分离都采取不同的形式，本以为能够通过不同的方式让孩子感觉好受一些，其实这样随便地改变习惯会使得孩子“重新体验”了分离情绪，这更让孩子心理吃不消。所以家长和宝宝说再见时保持你们原有的习惯，宝宝对分离的承受力会渐渐增强哦。
小编总结：现在，很多妈妈都是上班族，每天忙于工作，可能就会对宝宝疏于关爱。其实，只要你是有心的妈妈，就可以挤出时间来和宝宝进行互动，促进亲子交流，每天早上就有一段黄金时间，一定要把握好哦。
利用早上时间有效增进亲子情感
1、宝宝起床时的亲密接触
如果妈妈能在上班前和孩子来一点亲密接触，这对孩子和你的心情都非常有好处。早上要宝宝起床了你是怎么做的呢？是用喊叫的方式让他从睡梦中醒来？还是直接把他死死拽着的被子掀开？这些方法未免太粗暴了吧，宝宝肯定会被你弄得非常不爽。想要叫醒宝宝，家长可以用有爱一点的方式哦，比如用手指轻刮宝宝的脸颊，或者对着宝宝学猫叫，也可以亲吻他的额头轻声呼唤他的名字。相关视频：如何培养良好的亲子关系？如何培养良好的亲子关系？
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早上起床在给宝宝穿衣服的时候，妈妈可以趁他不注意的时候挠几下他的背，呵痒痒的游戏能够让早晨充满欢笑和活力。要知道，肌肤之亲是让孩子感受到妈妈关爱的最好途径哦。2、妈妈和宝宝相互喂早餐宝宝已经能够自己好好吃饭了吗？那么如果上班时间充裕，妈妈可以主动向宝宝索爱，对宝宝撒撒娇，让他喂你吃早餐哦。妈妈和宝宝相互喂早饭的游戏是十分温馨的，宝宝喂妈妈吃东西既锻炼了宝宝的自理能力，而且还能初步培养宝宝的孝心，让宝宝更懂得体贴父母的爱。有些家长在宝宝吃饼干的时候，跟宝宝玩笑说“喂妈妈也吃一个”，当宝宝正要把饼干塞到妈妈嘴边时，妈妈出于爱意让宝宝多吃一块所以还是拒绝了。家长的这个出于爱的行为实际上会影响宝宝主动分享积极性。年幼的宝宝不懂得这是你的一个玩笑，只知道你拒绝了他的好意。所以下次家长还是大方地接受宝宝的“献爱”，然后夸夸他“很乖”吧。3、说“再见”时抱抱宝宝妈妈要出门了，宝宝又将要面临和妈妈一整天的分离。一些宝宝一开始难以接受这种分离焦虑，因此会出现哭闹的行为。如果妈妈表现出比较心软和不舍，其实更是加重了宝宝的这种伤感情绪，所以妈妈首先要放轻松心态，在和宝宝说“再见”的时候抱抱宝宝，然后跟他解释“妈妈要去上班了，晚上回来和宝宝玩”。尽管宝宝有可能不懂得你将要离开的理由，但他知道你只是暂时离开，而且回来后会和自己玩，那样宝宝也就比较容易接受。一些妈妈为了避免宝宝的纠缠而选择偷偷离开，这样宝宝反而会因为一整天见不到妈妈而心神不宁。妈妈若总是这样会突然消失，宝宝很可能会形成整日找妈妈的习惯。所以妈妈正式给宝宝道别，更容易让孩子接受妈妈要离开的事实。小编提醒：对于和宝宝道别这事情上，小编有点小建议。和妈妈分离的次数多了，宝宝其实在心里是有一定的心理准备的，但部分家长每次分离都采取不同的形式，本以为能够通过不同的方式让孩子感觉好受一些，其实这样随便地改变习惯会使得孩子“重新体验”了分离情绪，这更让孩子心理吃不消。所以家长和宝宝说再见时保持你们原有的习惯，宝宝对分离的承受力会渐渐增强哦。小编总结：现在，很多妈妈都是上班族，每天忙于工作，可能就会对宝宝疏于关爱。其实，只要你是有心的妈妈，就可以挤出时间来和宝宝进行互动，促进亲子交流，每天早上就有一段黄金时间，一定要把握好哦。增进亲子关系的“黄金时间”（上）
一天24小时，你有多少时间和孩子相处，在这段时间里又有多少时间时间有效增进亲子关系？下面我们为大家介绍几个增进亲子关系的“黄金时间”。
孩子起床前——“薄荷时间”
迪迪是个公认的“快乐小天使”，妈妈说，她的育儿秘诀中有一条是：一天之计在于晨。
迪迪妈妈不会像有些妈妈那样，早上总是急吼吼地把睡眼惺忪的孩子从床上揪起来，她强调，要给孩子一个美好的开始。所以，迪迪早晨起床前会有一系列的“仪式”：新鲜空气、音乐、拥抱和问候、还有——“画个梦”。
要想孩子一天有个好心情，早晨睁开眼睛的那一刻是很重要的。所谓“薄荷时间”就是要让孩子起床前的时间如薄荷般清新和令人愉悦。
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