一、请放松下来，将与孩子的交流看作是生活的乐趣，而不是一种负担吧!不要将与孩子之间的亲子沟通安排成工作表(如：今天做什么、明天做什么……)，好像每天都必须做些什么才叫“沟通”。人都需要休息，工作后的你，也同样。所以，与孩子交流之前，在心态上，您应该是一个放松的、乐意交流的妈妈，而不是一个刚刚从拥挤的公交车下来、匆匆忙忙的疲惫的妈妈。就这一点，建议您在回家的路上，或者进门之前，或者要见到宝宝时，做以下的想象：
1.想象一个足以让自己心情愉快、放松的情境，或者一些美好、舒服的词汇，比如：暖暖的阳光，开心的野餐，温馨的灯光，甜甜的笑容……
2.在头脑中闪现宝宝的“可爱”，比如：胖乎乎的小脸，脆生生的声音(尤其是叫“妈妈”的时候)，玩耍的模样，滑稽的怪相，还有好多可爱的“第一次”;
3.想象你与宝宝在一起的欢乐时光，游戏、读书、洗澡、玩水、学步……相信这些“想象”足以给宝宝一个“好状态”的妈妈!这就象“接力跑”中的那段“接棒区”，是一个助跑、转接与加速的区段。工作以后的你，可能已经累了，而如果能有这样的一段“心理接棒区”，将能使你从工作的“后遗症”中解放出来，给自己一个即将见到宝宝的“幸福期待”，也将激活你发自内心的母性的爱与灵感。
其实，与宝宝如何相处的技巧没有谁能真正教你，因为你的孩子是独一无二的，而他所期待的也是一个特有的妈妈。不要迷信所谓的“育儿技巧”，当你放松下来时，你就有了育儿的本能——
“儿子，过来，让妈妈亲一下!”
“好儿子，妈妈回来了，来亲妈妈一下!”
“儿子，妈妈好想你啊!快过来让我抱一抱!”
…………
正如你意识到的，亲子之间情感的交流与沟通才是最重要的!
什么是“交流”?一种自然而然的接触——一个眼神、一个动作、一句短短的问候，一个亲热的吻……什么是“沟通”?彼此心灵上的默契——会心一笑、眼睛一亮、手拉拉、头点点……
这些需要多少时间呢?真正需要的是一种放松又快乐的心态!所以，建议你多留意生活里的美妙时刻，让点点滴滴汇集在“记忆”中，以便“想象”提取。即使在工作，偶得空闲，不也可自娱自乐?
二、弄明白孩子真正需要什么。现在有很多关于亲子交流的书籍，各种活动、训练、游戏目不暇接，搞得个个父母看了都觉得“不称职”——
“我没有那么多时间给孩子讲故事!”
“我从没有陪孩子搭过积木!”
“这些家庭游戏，我们似乎都没有玩过!”
而且越看越觉得焦虑，好像父母不给孩子读故事、不训练孩子、不与孩子做游戏，孩子就可能不健康，就可能影响某种“商”(如“智商”、“情商”)的发展。于是，父母心理压力很大，既怕“少交流”，又怕“错交流”，无所适从。结果把最重要的都忘了——我的孩子到底需要什么，我的孩子需要我们做些什么呢?
所以，在您走入家门前，请不要象去超市购物似的，列一张清单：先做什么，然后做什么，最后做什么!如果这样，结果多数是——
“我的孩子注意力很难集中，刚看了两页书就不行了!”
“他根本就不爱听故事!”
“我说什么，他总是不听，总要我按他说的做!”
…………
我们很难回忆起3岁前我们自己是怎样需要父母的，所以要真正弄明白现在的孩子需要什么的确很难，那么就先放下我们的育儿理论与技巧，听听孩子们的声音吧——
“妈妈，我今天搭了一个好高好高的楼房!”
“爸爸，我想听故事!”
“妈妈，抱抱!”
“哇……哇……”
声音、动作、姿势、语言、表情足以表达宝宝的需要，只要你肯仔细听，欣赏地、带着好奇地听。当然，你可以提出你的设想或建议，“宝宝，想不想听妈妈讲故事啊?”“妈妈今天给你带来了一本很好看的书，想不想看啊?”“强扭的瓜不甜!”所以，交流以自愿为原则，如果孩子喜欢先搭积木、再听故事，干嘛非得按你想的先听故事、再搭积木?如果你是在有意识地教孩子什么，就更要懂得如何“吸引孩子”了!
三、充分调动家庭资源。孩子不是妈妈一个的，所以不管是照料孩子，还是教育孩子，都是家庭共同的权利与责任。因此，如果巧妙地让所有家庭成员都积极地来关心孩子，不但你轻松了，而且更合理。不是吗，家庭成员间的彼此矛盾、吵吵闹闹，经常会成为孩子模仿的榜样，钻空子的借口?笔者经常可以听到这样的相互抱怨——
“真怕老人把孩子宠坏了!”
“孩子这么小，他妈妈就让他学这、学那!”
“这孩子就因为小时候爷爷奶奶太宠，所以才这么任性!”
“自己还没长大，懂什么带孩子?”
其实，如果换一个角度，老人自然有“隔代亲”，但也有经验;年轻人自然少些“经验”，但又比较“现代”而有精力。所以，如果相互能取长补短，彼此信任，在必要的行事规则上达成一致，这将最利于孩子发展。比如，你的孩子正是语言发展的敏感期，只要周围有充分的语言环境，包括“说”与“听”，都会促进孩子的发展。所以，你只要让孩子的奶奶平时多与孩子说，并多鼓励孩子说，而你工作之余陪孩子多做些小游戏、讲点故事，另外不要忘了还有孩子的爸爸，他也是孩子成长必须的影响力，至少可以让他与孩子多做些更需体力的运动，孩子成长，人人有责!这样不是更好?
总之，有质量的亲子时间是一段放松、愉快、相互合作与交流的时间!
（实习编辑：张蔚蔚）
妈妈支招：让您的孩子更合群
不太合群的孩子有性格方面的原因，跟家庭环境影响也有关系。如果父母不太合群，孩子就比较孤僻，很难和同伴们在一起。接下来看看其他的妈妈是怎样让他们的孩子更合群的？
让孩子合群的N种妙法
宇宇妈：邀请小朋友到家里玩
我是这样改变宇宇的。在看到宇宇有不合群的倾向后，我就开始想办法了。生硬地要小朋友们和宇宇玩不太可能，这还需要有一个过程。正巧宇宇的生日快到了，我就同宇宇商量，咱们请几个小朋友来家里好吗?没想到宇宇高兴地答应了。在一个周日的午后，我准备了一个小型的生日聚会，邀请了几个小朋友来家里，小朋友们都带来了准备的小礼物，宇宇显然很兴奋，第一次主动给小朋友们拿东西吃，有了小主人的感觉。我还让小朋友们一块唱生日歌，带着他们做丢手绢的游戏。宇宇因为在自己的家中，就有一种主动性，玩得特别高兴。以后，隔一段时间，我会把小朋友们邀请到家中，创造机会让宇宇和小朋友一块儿玩，宇宇慢慢地就有了玩伴。
点评：不合群的孩子通常适应能力差，父母千万不要强求，而要循序渐进，找到合适的契机，家里是孩子最熟悉和放松的地方，可以从邀请小朋友到家里来做客为起点，交往的效果会不错。
朋朋妈：从一个玩伴开始
我儿子刚上幼儿园的时候也不是很合群，总是独来独往，我问他有没有好朋友，他一个名字也说不出来，我很着急，没朋友的小孩肯定不喜欢幼儿园。果然，儿子总是撅着小嘴不肯去幼儿园。我干着急。儿子还小，不懂交往能力对他的成长是非常重要的。于是我就多了一个心眼儿。每天我去幼儿园接儿子时，孩子们一般都要玩一下再离开，我仔细观察了一下，开始主动和儿子班上小朋友的家长搭腔，也主动和小朋友搭腔，逗他们玩，缩短儿子的心理距离。一周后，我通过暗中观察，选择了一个各方面都不错，很大方、讲道理的小朋友。于是我同那位家长商量好，每天让他和儿子同路，在路上我让他们手拉手，跟他们谈幼儿园的事，小孩是喜欢小孩的，很快，儿子就叽叽喳喳和他的小伙伴谈开了，这样一段时间后，儿子和那位小朋友就成了好玩伴。慢慢的，在那位小朋友的带动下，儿子的小伙伴从一个发展为两个三个，最后融入了集体中，每天都说幼儿园好，我开心极了。
点评：孩子带动孩子效果会不错，聪明的家长不妨让孩子从一个玩伴开始锻炼交往能力，让他懂得去享受交朋友的乐趣，慢慢地，孩子就会自然融入了。
小罗妈：多带孩子参加朋友聚会
封闭的环境通常会造就孩子不合群的性格，多带孩子出去走一走是有好处的。每周我和先生商量好带儿子去朋友家串门，朋友的小孩也和儿子差不多大，儿子要面对陌生的环境和陌生的人，是一种很好地锻炼。我们有意识地在聊天说话时，让小孩在一起玩，让他们多打交道，有时干脆两家人相约去郊游，在自然界中，孩子都很兴奋，捉小虫、玩泥巴，很容易调动极积性。有一段时间，我还特地带着孩子去参加一些饭局，让他见识一些场面，面对众多的陌生人，儿子不再胆怯，慢慢就变得开朗了。
点评：不要总是嫌带孩子参加活动很麻烦，其实，父母的合群会很好地带动孩子。
天天妈：带孩子玩一些群体游戏
天天3岁时也不大合群，于是我每天带她散步时，会和她玩老鹰捉小鸡的游戏，而小鸡当然要小朋友参与了，于是我又让天天去邀请小朋友，女儿沉入到游戏中，不知不觉就融入了小朋友中。有时候，我还会让几个小朋友表演节目，评比第一 ，我当观众，一个接一个地看，小朋友们都很有表演欲，全情投入，天天也有了表演的机会，主动参与进来了。有时候，我会讲故事的开头，故意让小朋友们接着讲，看谁能讲出来，小朋友们都争着讲，气氛可热烈了，一来二去，小朋友们都喜欢围在我的周围，天天自然就不缺玩伴了。
点评：妈妈可以加强自身的凝聚力，小孩的合群也就是自然而然的事了，不妨做个有心的妈妈。
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