{$PageTitle=护理4步让宝宝健康过夏天(一)一、防暑
宝宝，尤其是新生宝宝，体温调节能力差，散热能力也差，当环境温度过高时，极易出现高热，导致呼吸急促、颜面潮红、多汗、哭闹等症状。如果没有及时纠正，还会出现无汗、嗜睡或不吃不哭等表现，甚至脱水中暑。因此，夏季到来，防暑是第一位的。
·保持合适的环境温度
应保持室内空气新鲜、阳光适宜，有微微的自然风，但应避免直吹风和过堂风。如果室外温度超过35度，应适当开风扇或空调，使室内温度保持在25―30度，但不要让空调和风扇直接对着宝宝吹。体温调节系统尚未发育完善的宝宝容易感冒、发热和腹泻。
·适当增减衣物
宝宝的衣物要随着气温的变化适当增减，必要时可给宝宝量体温，以观察宝宝是否过热。
·多喂些水
吃奶的婴儿，每次喂奶之间要喂些水，大一点的宝宝也要多喝水。
·勤洗澡
夏天应该每天洗澡，必要时每天洗两次。洗澡后要及时给宝宝擦干身体，尤其是皮肤的皱褶处。新生儿脐带未脱落之前，还要及时擦干脐部，防止脐部感染。
二、防痱
痱子大多发生在大汗之后。生痱子的宝宝常因瘙痒而抓破皮肤，引起皮肤感染，甚至引发败血症、脑膜炎等严重病症。
防痱要点如下：
·不要穿得过多，避免大量出汗。
·勤洗澡，勤换衣，尤其是大量出汗后，要保持皮肤清洁、干爽。穿透气性、吸湿性均好的棉质衣服，衣裤宽松为好。
·不要怀抱宝宝，尽量让宝宝一个人在凉席上玩，以免将大人的体温传递给宝宝。
·不要让宝宝在塑料布上睡觉，也不要给宝宝脱得光光的，以免皮肤直接受到刺激而生痱子。
·多饮水，尤其是凉开水;常喝绿豆汤及其它清凉饮料，吃清淡易消化的食物，少吃油腻刺激性食物。
一旦宝宝生了痱子，勤洗澡是最好的治疗方法，洗澡时要用温水，凉水和热水均不宜;不要用刺激性的碱性肥皂;洗澡后要立即擦干。一旦出现疖肿，应带宝宝去医院诊治，绝不能自行挤压疖肿，以防感染扩散。
让宝宝健康过夏天的护理要点
宝宝还小的时候身体的机能还完善，在夏天的时候体温调节能力比较差，很多时候需要靠家长对其进行护理，那么新妈妈应该如何护理宝宝，让宝宝可以健康舒适的度过夏天呢？
一是要注意防暑。
新生宝宝的体温调节能力比较差，散热能力也比较不好，所以如果温度比较高的话就容易出现呼吸急促或者是多汗等症状，导致宝宝因为难受而哭闹。所以在夏天家长要注意做好宝宝的防暑工作。
1、要保证合适的环境温度。家长应该要保证宝宝房间空气新鲜，温度适宜，如果温度比较高可用通过空调或者风扇降低室内温度，但是要避免直吹风，这样容易使宝宝感冒。
2、适当的增减衣服。夏天虽然天气炎热，但是依然要随时给宝宝准备件比较薄的外套，或者是小毯子，随着温度的变化给宝宝增减衣服。
3、勤给宝宝洗澡。夏天新生宝宝每天都要洗澡，如果可以的话还可以洗两次，但是洗完澡后要及时擦干宝宝的身体。
二是要防痱子。
夏天宝宝新陈代谢快，容易出汗，就容易导致痱子滋生，如果宝宝抓破皮肤还可能引起感染。所以家长要做好防痱子工作。
1、不要穿太多。有些家长觉得宝宝很容易着凉，就算是夏天也会给宝宝穿很多，但是这样是错误的，夏天宝宝应该要勤洗澡换衣，特别是流汗后要注意清洁皮肤，保证皮肤的干爽，这就比较不会长痱子。而且最好是穿吸汗性比较好的纯棉衣物。
2、尽量不要抱宝宝。大人抱宝宝会把热量传递给宝宝，使宝宝更热，更不舒服，所以夏天的时候让宝宝自己在床上玩就好了。
三是防蚊子。
夏天最大的公害就是蚊子了，特别是晚上的时候蚊子常常会干扰宝宝睡觉，而且容易传递疾病。所以夏天防蚊是家长们的挑战。
1、采用灭蚊用品。一般灭蚊方式很多，比如用蚊帐，蚊帐是比较适合宝宝的防蚊方法，但是难免会有蚊子跑进去，所以在用蚊帐的同时最好是采用电蚊香灭蚊，购买无香的电蚊香比较适合宝宝，无气味，刺激性也比较小。
2、选择正确的灭蚊时间。蚊子一般在天亮后就会往室外飞，傍晚就会往室内飞，所以新妈妈应该在傍晚的时候就应该把电蚊香插上。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
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