培养宝宝养成好的生活习惯

老师都管我儿子叫大申,因为他个头长得高,比别的小朋友大一号。我和他妈妈也就随着改口,叫孩子“大申”。大申快5岁了,有一些明显的特征,是我和他妈妈很值得骄傲的:喝白水,咕咚咕咚喝很多,一次能喝一大杯;不吃别的零食,饿了,就自己从柜子里摸一盒牛奶,撕开一袋法式小面包,坐在发上吃喝;玩游戏每次只玩20分钟,只要草莓闹钟响了,不管多想玩,立即关掉IE。我想跟爸爸妈妈们分享,这些习惯是怎么养成的。喝水最开始的时候,我们没有什么“第一次”的概念。只是觉得有些习惯他最好是有,比如喝白开水,不应该让孩子养成喝饮料的习惯。孩子一岁三个月的时候,自己会把杯子摆到饮水机上,打开龙头接水。他觉得很好玩。每天早晨,他起床之后,我都说:“小申,爸爸要喝水了,你喝吗?”他摆着小步子,蹒跚地跟在我身后,走到饮水机那里。我取下两个玻璃杯子,“小申给爸爸接一杯水。”小申接满水,小心翼翼地用小手把杯子捧给我,很有成就感。“小申给自己接一杯……”“爸爸开始喝了……我们比赛,看谁喝得快。”刚开始,小申不懂比赛是什么,反正和爸爸一起喝水,觉得很好玩,也就把水喝了。后来,大申开始明白比赛是怎么回事了,就嚷:“爸爸你等会儿……”然后捧起杯子,咕咚咕咚灌下肚去,拿袖头抹抹嘴,抬起头来,为他得第一而得意地笑。反正只要小申在家,我要喝水就喊小申去倒。他一杯,我一杯,比赛。小朋友们都不喜欢喝白开水,只有大申喜欢喝。老师就指定大申当班级的喝水模范,每次倒好水,都由大申捧着自己的不锈钢水杯,当着所有小朋友的面,咕咚咕咚先喝完示范。小小的自尊心得到满足,大申的白开水喝得更欢了。不吃零食“第一次就把事情做对”。如果第一次没有把事情做对,就会出现很多问题,各种各样的问题,然后,就要花成本去解决这些问题。大申不乱吃零食的功劳,完全应该归功于妈妈。申爸饮食习惯不好,喜好高盐、油腻、红烧的食品。妈妈的饮食习惯就好,喜欢清淡的食物。申妈从孩子还在吃奶时,就坚决注意给孩子的食品,当时,只给吃米饭、鱼、青菜和鸡汤。带着大申出去,包中永远都是牛奶和法式小面包,出去饿了,就吃那个。大申就是吃这几样东西长大的。大申也喜欢吃薯片等垃圾食品。可是,这些食品只是在外边吃,比如看木偶剧和小朋友一起玩的时候。大申吃东西,还有一个特点,就是一顿一顿吃,不零吃。比如,大申饿了,就吃牛奶和小面包,一次吃饱。就什么也不再吃了。还有一个,大申长这么大,从来没有去过肯德基或者麦当劳,没喝过可乐。

玩游戏我早已经和大申定好“规矩”,每天可以玩三次电脑游戏,打坦克,早中晚各一次,每次二十分钟。玩电脑游戏的规矩已经定好,并且执行得很顺畅:每天可以玩三次,每次二十分钟。转换游戏的时间不算,大申说:“停止计时”,爸爸就停止计时;大申说开始,爸爸就继续计时。差不多了,爸爸高喊,“二十分钟到!”一般情况下,大申立刻就把IE关掉,把爸爸叫过来:“你记得啊,就是这个游戏,下次接着玩儿!”有个别时候,大申会提申请:“爸爸,让我把这个游戏玩完吧。”“可以,玩完了要马上关掉!”每次,大申玩完那一局之后,都把IE关掉,不再要求继续玩。还没有食言的案例发生。

培养宝宝独立生活能力形成了良好的生活卫生习惯

导读:随着宝宝动作技能和自我意识的发展,在不断的游戏和运动中,宝宝的独立意识也已悄悄萌发起来了,开始有了学习自我服务并为家人服务的愿望和兴趣。

培养宝宝独立生活能力

随着宝宝动作技能和自我意识的发展,在不断的游戏和运动中,宝宝的独立意识也已悄悄萌发起来了,开始有了学习自我服务并为家人服务的愿望和兴趣。例如,一旦学会了走,他就乐意走来走去,帮大人拿东西;一旦学会了用勺子凹面装上食物,他就乐此不疲地练习这一技能。宝宝开始为自己能动手做些事而高兴起来,他似乎想要证明自己已有的一点独立能力。这正是培养宝宝独立生活能力的契机。及时鼓励和培养宝宝有规律、有条理的生活卫生习惯和能力,不仅能促进宝宝动作技能的发展,提高健康水平,还能增强宝宝的独立性、自信心,使宝宝保持愉快的情绪。宝宝一旦形成了良好的生活卫生习惯和能力,将会受益终生。

生活卫生习惯和能力主要有饮食、大小便、穿衣以及日常生活中的卫生习惯和能力。宝宝独立生活习惯和能力的养成,关键在于父母能根据宝宝的生长发育特点,把握宝宝学习的最佳期(从“开始教育”到“多数人学会”之间的时间),才能事半功倍,达到良好的效果。

为使宝宝自立,应尽快培养他一些基本习惯,开饭时,如果发现满周岁的宝宝想自己吃饭就让他拿勺子吃。如果是用左手,也无需纠正。撒掉点吃的,也没关系,也要逐渐学会拿杯碗。妈妈不需要手把手教他,叫宝宝看样子学着拿。吃饭时,不能默然无语,要和宝宝说话。一旦能拿勺子,饭前就叫他洗手,最好在低一点的水龙头下冲洗。寒冷季节用温水。为了鼓励宝宝自己吃饭,饭菜一定要做得好吃些。如果强迫叫他吃下不好吃的东西,他就不愿意坐到饭桌边上来。

温暖季节,宝宝1岁两三个月时,可以规定好小便的时间,估算好时间让他坐便盆。不过,怎么也不肯坐的宝宝,也不要勉强,等一段时间再开始。觉得时间能适应的宝宝,可以撤掉尿布。寒冷季节,尿尿次数频繁,宝宝不愿意坐便盆,也不要勉强。

要根据宝宝的年龄特点,逐步培养宝宝穿戴衣物的能力。1岁后要鼓励宝宝自己穿戴衣物。可先学戴帽、脱帽、脱鞋、脱袜子、脱去简单的内衣、内裤和上衣,再学穿鞋、穿袜子、自己穿上松紧裤子,逐渐培养起自我服务的能力。

要给宝宝仔细讲解每一个动作。如脱衣服,要先把着宝宝的手放在背后,使宝宝一只手拉住另一只袖子往下拉,另一只手往上抽,解扣子,右手手指按住扣子,从扣眼单往下按,左手往下拉衣服。给宝宝讲解衣物的名称、颜色及各种穿衣的动作,以提高宝宝独立穿衣的兴趣,及早掌握与穿衣有关的语言和技能。

要循序渐进。如12~14个月宝宝能抓起帽子戴在头上,但过1~两个月才能戴正。宝宝在学穿鞋时开始分不清左右,穿袜时不会扯后跟,因此,要仔细、耐心、循序渐进。如让宝宝脱掉已脱去一只袖子的上衣或已拉到膝盖的短裤,穿鞋前将鞋先摆好,系鞋带的鞋可改成结扣子的鞋,用松紧带穿进结带的洞里,在末端钉上扣子,以便穿脱;同时应先做示范动作,然后让宝宝自己练习。

本文Hash:b9438e6b0a8b58539275a65e158da169934df1d9

声明:此文由 Mike 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。