导读： 一、奖励 1、精神奖励 2、物质奖励 、惩罚 1、故意忽视 2、责备和不赞成 久久健康网温馨提示：
一、奖励
及时且经常地奖励孩子的良好行为，可以增进孩子的良好行为，使其继续巩固与提高。
这种奖励，必须孩子表现出良好行为后立即做出的才能有效。
奖励有许多种，我主要实施的为精神奖励和物质奖励两种，其中精神奖励对培养孩子的良好行为习惯尤为重要。
1、精神奖励
精神奖励包括微笑、拥抱、亲吻、鼓掌、拍肩、口头表扬等等。
儿子爱上了识字卡。上月底，我为儿子买了一套无图识字卡。买回的当天晚上，我像同儿子玩其他玩具一样与他玩认字游戏。我先教他认六张卡片，当读了几遍后，我开始将卡片扔在床上，随便说一个字，让他在卡片堆里找。当儿子找对一个卡片后，我马上给儿子一个亲吻，并夸张地说声“真棒，棒极了。”。儿子见妈妈如此高兴，立刻来了精神，一个劲地让妈妈说，他找。就这样，一个晚上，儿子都拿着小卡片玩个不停。直到现在，每晚临睡前的认字游戏成了我与儿子的精典保留节目。在玩中，我鼓励的花样也不断翻新，儿子在妈妈的鼓励下，自信心越来越强，一百张的卡片，不消半个月就已认识了大半。
2、物质奖励
用奖励小玩具或孩子最喜欢吃的小食品等办法，促进孩子改善某种行为。
儿子喜欢看书，喜欢玩玩具，但是在看过玩过后，常常将书及玩具乱扔一气。有时候，当你给他讲书中的某个故事时，他便突然想要看那本书，可是望着床上、地上、桌上、椅上的书，一时还真找不到他要的那本书。为了使他养成做事有规矩的习惯，我采用了自身找原因加物质奖励的办法。自身找原因，主要是反省自己是不是自身表率做得不够，再者是否能动动脑筋。我首先为儿子买了两个布制小书架。买回后，我将他看的书和玩具分别放入了两个书架内。儿子看完书后，刚要扔在地上，我忙走过去对他说：“让我们把它送回家好不好。”说完，用手指了指书架，儿子马上心领神会，将书乖乖地放入了书架。看着进步的儿子，我高兴地对他说：“来妈妈奖励一个QQ糖。”。通过几次小恩小惠加甜言蜜语，还别说，儿子慢慢地养成了不乱扔东西的习惯。比如吃完香蕉，他会将香蕉皮扔到垃圾桶里。
二
、惩罚
这里所说的惩罚是指温和惩罚，而不是体罚或变相体罚。我常实施的有以下几种：
1、故意忽视
故意忽视是指大人的注意力从孩子的不良行为移开，故意不予理睬。
这种方法对减少孩子无意识养成的不良行为习惯尤为有效。
儿子吐舌头。一次，我与老公带着儿子去姥姥家。走着走着，儿子突然注意到马路对面的一个小女孩在吐舌头。儿子觉得很新奇，也伸出了舌头，并笑着看着我们。爸爸看不下去，马上对儿子说：“快别吐舌头了。”。儿子听了，不但不缩舌头，反而吐得更起劲了。到了姥姥家，儿子继续向姥姥吐舌头。姥姥刚要制止，我示意姥姥别提这件事，而是拿出了许多好玩的玩具，以转移儿子的注意力。过了一会儿，儿子不再吐舌头了。类似的事情还有很多，我都采取了忽视的方式，可以说屡试不爽。
2、责备和不赞成
当孩子刚发生不良行为时，大人要走近他身边，注视他的眼睛，表情严厉，指出那种不良行为，并下命令让他停止。一般来说，对许多幼儿，大人使用这种责备和不赞成的方法，就足以制止他的不良行为。但对经常争吵的幼儿，这种就不一定有效，可考虑用其它惩罚形式。
一天中午，我刚一进门，就见儿子拿着蓝球在厨房里往头顶上扔。球刚一扔出去，就掉在了他的脑袋上，并弹了出去。儿子不但不怕疼，依旧扔个不停。我家的厨房是用玻璃钢窗隔成的，如果球扔得过猛，很可能砸坏玻璃。砸坏玻璃事小，万一扎着儿子可事大了。我忙走到他身边，绷着脸，用眼睛盯着他，并大声说：“儿子，不能在厨房里往上扔球，如果再扔，我可要把球没收了。”。儿子看着我严历的表情，停止了扔球。我蹲下身去，指着玻璃对他说：“万一把玻璃砸坏了扎着你咋办。”。儿子似乎明白了。乖乖地抱着球到客厅里扔去了。
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这里要指出的是，大人下命令，必须严肃、清楚、明确、有力，让孩子感到有纪律约束，必须执行。(编辑：苗皓)
妈妈应该怎样培养宝宝的良好习惯呢?
孩子需要养成的良好习惯有很多，今天关于如何培养孩子的良好习惯这个问题我想着重的跟大家说一下关于孩子吃饭的一些良好习惯，因为吃好饭对于孩子的生长来说是非常重要的事情，经常看到一些小孩家长追着撵着喂孩子吃饭，孩子吃一口饭比吃药还难，这样的现象屡屡发生，但实际上这样对宝宝的健康没有一点好处。
孩子吃饭就应该老老实实的坐在饭桌前，安安静静的把饭吃完，幼儿园里经常会教孩子们一些关于吃饭的儿歌，例如吃饭前不讲话，安安静静来坐下，细细嚼慢慢咽，这样老师喜欢我。这个简单的儿歌道出了孩子对于吃饭的态度和方式，家长们应该要领悟其中的道理，并且照着去做，孩子们的任何习惯都是从小养成的，如果不是从小就开始竖立这些好习惯，长大之后想要去改正就难了。那么具体来将对于孩子们的不良用餐习惯如何去纠正呢?
对于那些不好好吃饭的孩子在吃饭期间无非是这几种表现，边玩边吃、边看电视边吃、跑来跑去、挑食不张口等等，那么想让孩子可以好好吃饭，有一样东西必须要准备，在宝宝6个月之后给宝宝准备一个儿童餐椅，将餐椅放在固定的位置上，这样宝宝每次吃饭的时候就知道要坐在这上面，因为餐椅比较高，又可以将宝宝固定在里面，所以宝宝想要来回活动也是不可能的事情。之后家长需要下的功夫就是将宝宝的美食尽量做的美味可口一些，同时给宝宝准备一套漂亮的餐具，这样可以吸引宝宝来用餐。对于那些对于饭菜没胃口的宝宝，平时不要喂太多的零食，也许你的宝宝不爱吃饭就是因为吃了过多的零食导致胃中没有地方再吃正餐了。
再有想让孩子好好吃饭，要增加孩子的运动量，这样孩子才会有饥饿感，有了饥饿感，宝宝的饭量自然就能跟上了，哪一个孩子都不傻，知道饥饱的感觉，宝宝出现厌食必然是有一定的原因的，家长一定要找到厌食的原因才能从根本上得意解决。
久久健康网温馨提示：今天关于如何培养孩子的良好习惯中的宝宝用餐方法就介绍到这里，希望每一个宝宝都可以多吃饭，吃好饭，健健康康的成长下去。
(编辑：苗皓)
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