导语：为了孩子能长高，不少妈妈选择食补以外的多种补钙方式，给宝宝补充钙元素。不过补钙的途径不少，可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是早产儿、双胞胎等易缺钙宝宝，我们就要专门补充的补钙产品了。
补钙产品有钙片、钙剂，甚至还有液态钙，在服用它们的时候，也有一些讲究:
不要让钙遇见草酸
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菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸，草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下，或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。<<延伸阅读：宝宝补钙六款家常菜
宝宝补钙要搞懂的几件事
小宝宝保证充足的钙营养对于保证身体健康有十分重要的意义，充足的钙不仅可以促进宝宝的乳牙发育、骨骼发育，而且对全身生理功能的平衡都有重要作用。不过，由于宝宝具备与成人的不同生理特点，因此，在谈到宝宝补钙的方方面面时，有几件事是妈妈们必须要搞懂的。
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