导语:为了孩子能长高,不少妈妈选择食补以外的多种补钙方式,给宝宝补充钙元素。不过补钙的途径不少,可以通过各种食物、奶制品和补钙产品来补。但是还有些特殊的宝宝没有办法短时间里从食物中获得足够的钙。尤其是当宝宝出现缺钙症状、或者是早产儿、双胞胎等易缺钙宝宝,我们就要专门补充的补钙产品了。
补钙产品有钙片、钙剂,甚至还有液态钙,在服用它们的时候,也有一些讲究:
不要让钙遇见草酸
点击图片进入下一页
菠菜、雪菜、苋菜、空心菜、竹笋、洋葱、茭白、毛豆等都含有大量草酸,草酸容易与钙元素结合而影响吸收。所以补钙期间最好把蔬菜放到热水中烫一下,或是在饭前2小时或饭后3—4个小时服用钙制品。<<延伸阅读:宝宝补钙六款家常菜
宝宝补钙要搞懂的几件事
小宝宝保证充足的钙营养对于保证身体健康有十分重要的意义,充足的钙不仅可以促进宝宝的乳牙发育、骨骼发育,而且对全身生理功能的平衡都有重要作用。不过,由于宝宝具备与成人的不同生理特点,因此,在谈到宝宝补钙的方方面面时,有几件事是妈妈们必须要搞懂的。
本文Hash:e374b054c23ed877c5c6744d909a287148f725df
声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
给宝宝补钙元素的几个小常识
钙是构成人体骨骼和牙齿的重要材料,对成长发育的宝宝非常关键,那么如何为宝宝有效补钙呢?本篇资讯,就告诉家长朋友们,给宝宝补钙元素的几个小常识。钙是构成人体骨骼和牙齿的重要材料,对成长发育的宝宝非常关键,那么如何为宝宝有效补钙呢?本篇资讯,就告诉家长朋友们,给宝宝补钙元素的几个小常识。常识一:母乳、辅食双管齐下给宝宝补钙最有效、最安全的方法就是食补。桐妈认为,坚持母乳喂养是宝宝食疗补钙的第一要务。众
-
给宝宝补充微量元素钙的小常识
对于缺钙的小宝宝,妈妈们应该如何科学给宝宝补充微量元素钙呢?对于这个问题,亲亲宝贝小编查阅了相关资料,下面来看看详细内容吧。对于缺钙的小宝宝,妈妈们应该如何科学给宝宝补充微量元素钙呢?对于这个问题,亲亲宝贝小编查阅了相关资料,下面来看看详细内容吧。1.宝宝补钙不是多多益善(1)婴幼儿加服钙剂应严格在医生指导下进行,补钙过量对生长发育会造成极大危害。(2)补钙过多可使1岁以内婴儿囟门过早闭合,头颅不
-
宝宝补充钙元素应该注意的问题
微量元素钙是关乎宝宝骨骼和牙齿发育的关键,因此家长要给宝宝补充足够的钙质。同时,亲亲宝贝小编要提醒的是,家长们要知道给宝宝补钙应该注意哪些问题。微量元素钙是关乎宝宝骨骼和牙齿发育的关键,因此家长要给宝宝补充足够的钙质。同时,亲亲宝贝小编要提醒的是,家长们要知道给宝宝补钙应该注意哪些问题。宝宝如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些宝宝快到两岁了还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的宝宝会形成软骨症、佝偻病等。
-
微量元素:宝宝出牙与补钙的关系
很多人觉得宝宝出牙晚或者出牙慢是因为宝宝缺钙,其实这是不科学的,影响出牙早晚的主要因素是基因。很多人觉得宝宝出牙晚或者出牙慢是因为宝宝缺钙,其实这是不科学的,影响出牙早晚的主要因素是基因。有些孩子4个月就出牙了,有些孩子则要推迟到10个月之后,但总的来说,1岁以内出牙都是在正常范围之内。通常孩子都是先出下颌的切牙(俗称门牙),少数也会先出上颌的两颗切牙。影响出牙早晚的主要因素是基因,身体发育状况、
-
孩子需要补钙元素的几个信号
钙是一种很重要的微量元素,孩子的成长发育离不开钙的作用,但也并不是所有孩子都需要单独补钙,因为大部分情况下,日常的饮食已经足以满足孩子对钙的需求,但如果孩子出现以下这几大信号,家长们就要考虑为孩子补钙啦。钙是一种很重要的微量元素,孩子的成长发育离不开钙的作用,但也并不是所有孩子都需要单独补钙,因为大部分情况下,日常的饮食已经足以满足孩子对钙的需求,但如果孩子出现以下这几大信号,家长们就要考虑为孩子
-
用母乳喂养的宝贝也需要补钙
我的宝贝出生在冬季,出生后完全母乳喂养,因为我的奶水非常好也充足,所以就没给他添加鱼肝油和钙剂。但是近来宝贝睡觉不踏实,稍有动静就会惊醒,经常在夜间莫名其妙地惊哭,头上经常湿漉漉的,枕头也是潮潮的。不知是否缺钙?奶水好为何还会缺钙?1.宝贝缺钙赶快去诊治宝贝睡觉不踏实、常易惊醒、常哭闹、多汗都是活动期的表现。特别是冬季出生的宝贝。如果出生后未曾补充过和钙制剂,都是发病因素。如果宝贝出
-
宝宝补钙 你的宝宝真的补对了钙么?
我们国家经过严格多批次密集的检查,牛奶没有受到三聚氰胺的影响了,国外品牌的奶粉更没有这个影响。所以对于牛奶来讲,现在是一个安全的产品,大家没有什么好恐惧的。另外就是要吃豆制品和青菜,因为青菜含钙量也是很高,但是炒菜的时候也会流失一些,吃青菜的时候,最好是把青菜在热水里面焯一下,然后再炒。如果孩子又挑食,又不喝牛奶,这个时候,只有多吃一点钙片才能补钙了。成人一般是在饭后
-
专家解说:宝宝补充钙质 不能缺少的元素
事实1:补钙不是多喂钙片服钙片时应适量口服鱼肝油等D制剂,或者让孩子多晒太阳,否则,就是吃再多的钙片,孩子照样会缺钙。维生素事实2:补钙对骨愈合没多大帮助通常情况下,骨折的小儿体内并不缺钙,因此无需补钙。由于骨折的小儿活动减少,肾小管对钙的重吸收增加,骨骼对钙的利用反而会受到抑制。如果长期盲目大量补钙,会增加消化道、泌尿系结石等疾病的危险。事实3:钙片混在奶中吃了
-
宝宝补充维生素d促进骨骼对钙的吸收
导读:维生素D在体内最重要的作用就是提高肌体对钙、磷的吸收,促进骨骼、软骨及牙齿的发育,婴幼儿生长发育比较快,对维生素D的需求也相对大。维生素D在体内最重要的作用就是提高肌体对钙、磷的吸收,促进骨骼、软骨及牙齿的发育,婴幼儿生长发育比较快,对维生素D的需求也相对大。维生素D缺乏的表现只有维生素D充足,钙才能在人体中被正常吸收与利用,使骨骼、牙齿正常发育。充足的维生素D还能把过量的磷排出。如果父母没
-
补钙时机由三要素决定特殊宝宝需特殊对待
很多妈妈在怀孕的时候就已经准备好钙剂给宝宝服用,但其实宝宝是否需要补钙还言之尚早。宝宝补钙的时机要看宝宝是否出现缺钙的症状、x线骨密度测定以及宝宝饮食决定。早产宝宝、双胞胎宝宝补钙时机要特殊处理。宝宝缺不缺钙,你首先要分析宝宝的膳食要素一、宝宝缺钙症状宝宝什么时候需要补钙首先要看宝宝是否有缺钙的症状。宝宝缺钙主要症状是枕凸以及多汗。如果宝宝还伴有如下症状,比如无故烦躁、爱哭、容易醒、容易受惊就要怀
-
孕妇补钙要适当要注意矿物元素之间的平衡
怀孕的妇女,除需要满足自身需要外,还要供应胎儿所需,故钙的需要量应增加。中国营养学会推荐,妊娠头3个月与未怀孕时一样,每日需要量为800毫克。随着胎儿的发育,怀孕中期(4~6个月)为1000毫克,孕后期(7~9个月)为1500毫克,乳母期为1500毫克。然而,妇女在怀孕6个月时常会感到小腿抽筋,很多人认为这是体内缺钙造成的,故此,有的孕妇就会大量服用钙片。但是,如果服用钙片过多,不仅容易造成胎儿颅
-
夏天宝宝需要补钙吗 宝宝补钙的原则
夏天宝宝需要补钙吗又到了挥汗如雨的炎炎夏日,对于处在快速发育期的孩子来说,在阳光下尽情奔跑玩耍十分利于其成长。充足的日照会促进体内维生素D的合成,促进钙质吸收,加快骨骼生长;同时,流汗越多,新陈代谢就越快,孩子的生长发育自然也就越旺盛。但是,当孩子汗流浃背的回到家里时,妈妈一定要特别注意:随汗液流失的不仅是水分,还有体内宝贵的钙、锌等矿物质元素,每天从汗液中排出的钙多达15mg。钙