妈妈是不能容忍自己的宝宝变成“小邋遢”的，往往宝宝弄脏一件，就换一件。但面对一件件沾着奶渍、油渍、灰渍的衣服，另一个难题又放在了妈妈的面前——如何把这些衣服洗干净?
1.如果宝宝在吃鸡蛋时，不小心把蛋黄弄到衣服上，那么洗涤时可以把衣服浸泡在冷水中，不要搅拌，过1个小时以后，就可以按照正常方法洗涤了。
2.如果宝宝在吃西瓜汁、西红柿或草莓等水果时，果汁滴下来沾到衣服上，或者衣服上有巧克力污迹时，可以用苏打水浸一段时间后，再用手搓，直到消除污迹，再按正常的方法洗涤。
3.衣服上沾了奶渍，可以先用冷水洗涤，然后用加酶洗衣粉洗涤便可除去。
4.有时宝宝吃东西时，有可能因为不好吃或呼吸不畅而呕出食物把衣服弄脏，遇到这种情况，可以先擦去呕出物，然后漂洗时用加酶洗衣粉洗涤就可以了。
5.带宝宝去公园玩，宝宝喜欢在草地翻跟头、打滚，弄脏的衣服也在所难免。许多母亲认为草渍很难洗净，就不让孩子按自己的方式玩。其实，衣服上有草渍，如果正常的洗涤方式不见效，可以用纱布沾点酒精擦洗。
6.沾有血迹的衣服可以这样洗：先用水浸泡衣服30分钟后再洗，效果不好时可以用加酶洗衣粉，再不行还可以在血迹上滴几滴氨水。
7.宝宝的衣服特别容易脏，需要经常洗，如果妈妈担心反复洗涤会把衣服洗坏，可以在宝宝衣服的袖口、领口和膝部喷上一些布料保护剂，那么，脏东西或泼溅出来的流质物品大多会形成珠状，随时可以用湿毛巾擦去。
8.大一些的宝宝会喜欢吃泡泡糖或口香糖。他们吃完后，用手抛不掉，于是就把口香糖擦在衣服上，遇到这种情况可以用四氯化碳或甲醇软化口香糖，然后把它轻轻揭去就可以了，保证干净卫生。
9.女孩子越大就越要漂亮，妈妈用的脂粉，她常要“揩点油”。因此，女孩子的衣服上常会留下唇膏之类的痕迹，妈妈可以试着轻轻将凡士林或者甘油揉入污迹中，然后用温肥皂水洗涤，晾干后，再用海绵蘸四氯化碳将污处擦试干净。
10.比起衣服，宝宝的鞋更容易脏，清洗白球鞋时为了保证良好的外观，在洗完第一水后，可以在鞋面涂上淀粉，这样做就能防止泥土嵌入里面。
11.宝宝活动了一天，他换下来的脏袜子有时会变得很硬。这时可以把袜子先放在苏打水中漂洗，再放进洗衣机中与其他衣服同洗。如果是白袜子，洗干净以后可以放在加有小块柠檬的水中煮一煮就会恢复原来的柔软度。
教你产后怎么瘦肚子！教你轻松搞定
方法/步骤：
产后肚子大是所有产后女性的一个共同的烦恼，不过不要担心，产后女性网小编今天为你总结了7个产后减掉大肚子的方法，不用拼命做产后运动，不用节食，只有你检查，就可以恢复产前苗条身材。
1、晚上六点前吃晚餐
专家说睡前4小时吃晚餐就不容易发胖。但如果已经有小肚腩的人，不妨将晚餐安排在更早的晚上6点之前，让肠胃在睡前有充分的时间消化、排空，这样腹部才不会囤积脂肪，也才可能拥有平坦的小腹。
2、睡前吃钙片
人的体内有三种脂肪：网膜脂肪、皮下脂肪和血液脂肪。皮下脂肪造成肥胖的赘肉、血液脂肪会引发可怕的心血管疾病、网膜脂肪则像个大口袋挂在胃下方，多余的热量与脂肪会囤积在这个口袋里，让腰围变粗小腹突出。充足的钙能够让网膜脂肪迅速溶解。钙的吸收最佳时间是夜间，因此睡前补钙可以瘦小腹。但是睡前喝牛奶来代替钙片并不是聪明的做法，因为牛奶中含有大量蛋白质与中性脂肪，夜间人体新陈代谢变慢，无法消耗，反而会让小腹变大！
3、中药瘦小腹
中药能够调理体质、促进脂肪代谢。请咨询中医师，针对你的体质开几付促进末梢血液循环、调节肠胃功能以及有发汗效果的中药会有不错的效果。但是注意一定要选择与自己体质吻合的中药瘦腹效果才会好喔！
4、海盐按摩法
洗完澡后，抓一把海盐，绕肚脐顺时针按摩腹部50圈，再逆时针按摩50圈，然后双手交叠上下用力按摩50次。海盐能够促进身体排出废物，还能促进脂肪代谢，为肌肤补充矿物质，让腹部肌肤细致紧实。坚持1-2个月，你会发现腰围缩小了喔！
5、床上转体操
平躺在床上，双手交叉放在胸前，背部紧贴床上，双腿微曲，头与上身向左侧转动，同时双腿向右转动，停顿数秒后，头与上身转向右侧，双腿则向左转动，重复这套动作1～2分钟，你会感觉到腹部微微发热发汗。坚持进行一周，瘦腰效果很快就能看见！据说这套看似的简单的动作也是尼可基曼维持嫚妙身材的秘密！
6、俯睡瘦小腹
如果晚上吃太多，仰睡会让多余的脂肪囤积在小腹周围，形成水桶腰与突小腹，因为仰睡对小腹的压力几乎为零！简单的更换睡姿就能帮助与促进消化与循环系统的代谢，消耗更多的卡路里！采取俯卧睡姿能够消耗更多腰腹部脂肪、迅速平坦小腹。但是要注意俯卧睡姿会对脊椎造成压力，甚至造成呼吸困难，还是要视自己的身体状况调整。
7、腹式呼吸
在之前也介绍过腹式呼吸减肥，其实腹式呼吸也能瘦小腹，因为腹式呼吸不仅能刺激肠胃蠕动，促进体内宿便排出，更能加速腹部脂肪燃烧。每天晚上，窝在沙发里看电视时或是睡觉前躺在床上时，做十分钟腹式呼吸：用鼻子慢又沉的吸气，感觉腹部缓缓隆起，HOLD住呼吸几秒钟后，再慢慢从口呼气，感觉腹部下陷。注意每分钟腹式呼吸5-6次即可。呼吸时把注意力集中在腹部的起伏上，每天坚持一个月就能够看到效果。
食物瘦小腹法：柠檬 番茄 葡萄
方法/步骤：
1、柠檬腹部减肥。柠檬的酸味是以柠檬酸为主，柠檬酸是促进热量代谢过程中的必参与物质，而且也有消除疲劳的功能。柠檬的维他命c含量也是众所皆知的多，很多的女性通常将它拿来美白肌肤，但是它最好的就是促进肠子蠕动的功能，所以会使肚子上的赘肉活动，达到腹部减肥的效果。
2、蕃茄腹部减肥。一般都是把番茄定位蔬菜 了，可是好像更多的女性朋友把她当做是种水果来食用。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，所以可以使腹部的赘肉消除。
3、葡萄柚腹部减肥。葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100毫克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢！重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了，既可以减肥又可以补充营养。
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