2到3岁的宝宝为什么不爱睡午觉
孩子是在睡中长的。所以,睡个好觉,对于孩子来说太重要了。他有什么睡眠烦恼呢?妈妈网育儿知识(http://yuer.mama.cn/)专家来为大家解答如下:
孩子不像我们想象的那样,吃饱了倒头就睡。他可能会用这样那样的睡眠问题来考验你。下面来具体的看一下吧。
2到3岁的宝宝为什么不爱睡午觉:
宝宝的中枢神经系统发育不是很完善,夜间睡眠质量不可能跟我们大人一样,大脑比我们成人更容易疲劳,午睡是对他们夜间睡眠的一个补充,所以2——3岁这个年龄的宝宝大多会在中午睡一小觉。但是,也有些宝宝是例外,对于他们来说,要求他们睡午觉会让他们很烦躁,因为他们根本睡不着。
怎么帮他?
如果宝宝白天不睡午觉精力也很充沛,而且并不影响生长发育,就没必要要求他一定午睡。如果强迫他睡的话,反而会给他造成压力,影响到他的体格发育。
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