避免“伪娘”!6招打造阳刚十足的小男子汉
新时代需要具有勇敢、顽强、自信、积极进取、敢于创新、敢于冒险等精神品质的建设者,而现今不少家庭忽视了对男孩进行男子汉气质的培养,其结果是男孩子变得胆怯、优柔、独立性差、循规蹈矩起来。本文给出了几个方法培养男孩子的阳刚气概。建议一:请爸爸做好男孩阳刚的榜样妈妈要邀请爸爸加入孩子的教育行列,不在于这个形式,而是对男孩的潜移默化。爸爸可以陪儿子做一些刺激性、运动量大的游戏和活动。男孩有问题了,也可以去咨询爸爸,而不是妈妈。妈妈注意让父亲参与教育,才能让父亲将阳刚气质传递给男孩。赵军的爸爸非常忙,常常一回家就睡觉。妈妈为了让儿子多一些和父亲相处的时间,总会把家务都做好,让爸爸不用费心。这样,爸爸吃完饭,就会陪赵军玩半个小时。赵军会把学校的事、生活中的疑惑都告诉爸爸,爸爸也会给他出建议,教他如何做得更好。赵军每天和爸爸相处的时间不多,但他非常信赖爸爸,有大事都会找爸爸商量。妈妈不能因为爸爸忙,就把教育的任务全部揽下。有许多事还是要留给爸爸来做的,妈妈应多邀请爸爸加入到男孩的教育中,让父亲的阳刚气质影响男孩。
建议二:男孩性别教育应该提早妈妈在生活中,应该时常提醒男孩,男孩应该怎样走路,走样说话、穿衣服,怎样表达情绪。这些细节提醒,让男孩能明确男性的行为模式。如果男孩的言行像女生,妈妈应该提出来,防止他将女性化的举动变成习惯。邱凯和小明打架输了,一个人躲在屋子里,小声地哭泣,害怕被人看见和听见。妈妈看到儿子这样,就说:“想哭就大声哭吧,妈妈不会怪你的,这样才像男子汉嘛。你这样躲躲藏藏地哭,像个女孩似的。”邱凯本来怕妈妈嘲笑,没想到妈妈还鼓励自己大声哭,就放开了胆子大喊起来:“小明,我不会放过你的,我一定要打败你。”在这个过程中,邱凯变得很像个男子汉了。妈妈应该从吃、穿、住、行等各种生活细节上,提醒男孩。男孩刚开始并不明确男孩子应该怎样做,妈妈的性别强化教育,能让男孩知道自己应有的行为模式,从而得到及时和有效的引导。“是现在阴性化环境将男孩子教育得不像男孩子。”上海社科院青少年研究所所长杨雄称,从幼儿园开始,男孩子接触的大多都是女教师,应试教育崇尚仔细、反复的训练,包括现在影视娱乐中,男孩子都是长发飘飘的女孩相,整个社会崇尚的都是种阴柔美。他说,独生子女家庭最容易腐化男孩的斗志。这些男孩子不仅容易缺乏责任心和宽容心,反而容易走向自私和斤斤计较。最新研究表明,独生子女家庭里的男孩普遍受到母亲的宠爱,最容易倾向同性恋和娘娘腔。现在的男孩子户外运动少,大多男孩喜欢看电视、玩电脑、看卡通,这些都造成右脑开发过度,习惯了跳跃式、蒙太奇式的非逻辑思维方式,喜欢玩虚拟而不懂如何感受别人和周围的事物,容易变得自私冷漠。实验也证明,婚前的女孩喜欢阴性的男孩,婚后女人喜欢阳光男人,这与激素分泌有关。但事实上,现在一些男孩子到了婚龄仍然是副孩子样,有的结婚后,仍然出去彻夜泡网吧,根本不懂得如何做丈夫,如何关心妻子,更没有“肩膀”意识,担当不了重担。“男孩的性别意识应该越早培养越好,幼儿班最合适,所以这里应该多一些男老师。”杨雄称,父亲对儿子有很重要的榜样力量,所以父亲更应该多与儿子在一起。建议三:鼓励男孩多参与户外活动户外活动有助于孩子保持活泼开朗的个 性。孩子多参与户外或社会实践活动,能够开阔孩子的眼界,增进孩子的人际交往技能,使孩子更活泼自信。江宁最近总喜欢躲在家里,摆弄自己的积木。妈妈看他一坐就是一半天,就对他说:“天气那么好,你出去玩玩球啊。”江宁说:“我一个人玩没意思,还不如在家玩呢。”妈妈马上说:“我下午没事,我陪你出去吧。公园里有很多孩子,你马上就能找到玩伴了。”江宁看妈妈愿意陪他,马上高兴地答应了。在公园里,江宁玩得满头大汗,痛快极了。孩子正处于长身体的阶段,多参与一些户外活动,能够开阔自己的心胸和视野,还能强身健体。父母陪同孩子一起参与户外活动,不仅能增强亲子间的交流,还可以给孩子树立一个运动、健康的榜样。
建议四:打造男孩的强健体魄一个强健的体魄是男孩阳刚的外在标准。妈妈要鼓励孩子多参加体育锻炼和社会活动,注意孩子发育期的饮食营养,让男孩拥有一个强健的体魄。王宝平时很注意体育锻炼,爸爸也很支持他。他在小学的时候,就和学校伙伴组织了一个足球队,每天放学后,都要玩一个小时再回家。很多时候都是一身泥一身伤地跑回来,爸爸见了还夸儿子做得好,像个男子汉。上了初中以后,他又迷上了篮球,每天都要在中午玩上一个小时。他因为经常运动和锻炼,在青春期刚开始发育时,个子和体重就是班上增长最快的。班上的男孩中,也数他长得最壮实。他因此是很多的爱慕对象,同学们都觉得他看起来很阳刚,很有男子汉气概。要想让男孩变得阳刚,就先要让孩子练就一幅强健的体魄。在孩子的青春期,妈妈要注意加强孩子的营养,让孩子的身体能够得到更好的发育和生长,而不要长成一根豆芽菜,风一吹就倒。建议五:不压抑男孩的好动、好斗性格男孩淘气、喜欢闯祸、与人打架,妈妈别一味训斥、阻挠。男孩能够在这些行动中,变得勇敢、大胆、坚强、能言敢为,这些气质都是男孩性格中所需要的。男孩的天性正是如此,如果被压抑了,男孩就会变得不阳刚。赵楷拖着一根棍子回家,表情愤愤然。妈妈心里一紧:莫非孩子在外面打人了?果不然,不一会儿,明明的妈妈拉着明明找到家里来了。明明被赵楷打了一棍子,额头上起了一个大包。妈妈先是道歉,然后进屋问儿子话。妈妈了解到,明明很霸道,抢同学莉莉的娃娃,还打了她,赵楷看不过去才动了手。妈妈听后说:“儿子,你能够帮助弱小,打抱不平,像个英雄,这是妈妈要夸你的。但是,以后别打人了,多危险啊,可以去找老师啊。”赵楷听了妈妈的话,点头答应了。男孩打人、摔坏东西,并非就是十恶不赦的行为。妈妈要控制情绪,先弄清楚事情的原委,如果男孩的初衷好,只是过程和方法不当,妈妈就应该赞赏他的初衷,然后给男孩指点正确的方法。建议六:引导男孩的“破坏”行为男孩喜欢新奇的东西,喜欢探索和冒险,但是常常因为这种性格惹出很多事端。妈妈要善于引导,让男孩把创新、探索、冒险能力都用于正途。陈远又在拆东西了,这一次他选择了妈妈的皮箱。妈妈的皮箱虽然旧了,但是还能用,妈妈看见后赶紧走过来问:“儿子,你又有什么创意?"陈远说:"妈妈,我想做条小船,到小鱼池里玩。”妈妈说:“怎么又想这事了,如果掉下去多冷啊,这个不稳。”陈远说,我就想在那里划船。妈妈知道阻止是没用的,就对他说:“邻居小勇家有个小橡皮圈,我给你借过来吧,别弄皮箱了。”陈远就停止了破坏。不一会儿,他在小鱼池里坐进了橡皮圈,去划水了。男孩出于好奇心、探索欲、冒险心 ,想做一些尝试,这时妈妈最好的应对方法是,在保护他人身安全的前提下,大胆放手让他去试。男孩只有尝试过了,明白了其中的一些道理,才能放弃破坏类的危险行为。
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男孩是未来家庭的支柱,要承担许多责任和义务。主人翁意识能够让男孩愿意为家庭承担起责任,学会为家庭付出,对家人尽保护、照顾的义务。今天给大家推荐5个能培养小男子汉的方法,让男孩子具有男子汉的气概。
让男孩体验当家作主的权力权力的背后是责任和义务。妈妈给男孩当家的权力越多,男孩越能体会到责任之重。妈妈想让男孩当家,就将一切家庭事务都交给他打理。男孩接过这副重担,才能深刻感受到家庭责任之重。专家意见:妈妈要服从男孩的调度,如果觉得不合理,可以给予男孩建议,但是不要直接反驳、抵抗。妈妈只有转换了角色,放下了家长权威,才能让男孩更真切地体味到当家的责任。
泻⒁话鸭颐旁砍br/>陈方5岁,他的衣服里挂着一把钥匙,无论走到哪里,他都随时挂着,不轻易取下来。几个小朋友想到他家玩,陈方大方地同意了。小朋友问:“你妈妈在家吗?我们能进去吗?”陈方说:“我有钥匙。”一群小朋友进来后,他赶紧招呼大家换鞋,俨然就是一个小主人。专家意见:妈妈想让男孩把自己当成家庭重要的一分子,对家庭负起责任,可以在男孩4岁后,给他一把家门的钥匙。妈妈要仔细讲解保管钥匙的重要性,不要被坏人知道等。
为男孩安排家务工作表妈妈安排男孩值日,会让男孩更强烈地感觉到家庭的责任及义务,更像一个主人。专家意见:每一个家庭都会有一些公共家务,妈妈可以安排一个家务日程表,制定每天的值日人员,男孩也是一分子。例如早晨取牛奶、报纸,周末大扫除,晚上收衣服等家务。
赞赏男孩维护家庭形象的举动每一个家庭都有他的家庭形象,一个主人翁意识强烈的男孩,会在家庭形象受损时,马上站出来维护,这是男孩爱家的表现。专家意见:妈妈发现男孩为了家庭荣誉挺身而出时,无论男孩维护的是对是错,都要给他的这种表现加以赞赏。
让男孩自己管理零花钱赵青一天有两块钱的零花钱,妈妈管得严,他不能多要,也不能借别人的钱。妈妈偶然发现,赵青花钱很大方,仔细观察后,发现他偷拿家里的钱,为此,妈妈狠狠打了他一顿。可一段时间后,他又开始偷钱了,他宁愿挨打,也不愿意开口找妈妈多要些钱。妈妈发现,赵青从不认为零花钱是自己的,他认为是妈妈的,花得越多赚得越多。他偷偷地拿钱,就认为自己赚了。赵青将自己排除到家庭主人的身份之外了。专家意见:男孩的零花钱是他可以自己做主的,父母管得太紧,会让男孩觉得是在花父母的钱,不是花自己的。男孩有了这种想法之后,他的主人翁意识就淡化了,他会认为当家是父母的事,与自己无关。男孩有对金钱的支配权,是当家后一项重要的权力。男孩要学会当家,就得学会管理家庭财富。妈妈让男孩自己管零花钱,男孩会更爱家。
养孩子从疲劳到猝死只需五步
【你是“疲劳一族”吗?】据统计,30岁至50岁英年早逝人群中,95.7%死于过度疲劳引起的致命疾病。如果你是“疲劳大军”一员,经常感到疲乏无力、腰酸背痛、烦躁焦虑、紧张失眠等,就要小心了!因为疲惫到过劳死只差五步!第1步:打不起精神觉得不如以往那么精神百倍了。此时人体吸入的氧气量减少,血液中氧气浓度与血糖值下降,于是身体发出警戒,告诉你“我已经疲劳了”。第2步:昏昏沉沉不但身上没劲儿,整个人都昏昏沉沉,还会莫名沮丧。此时人体血液中的氧气浓度和血糖值持续下降,致肌肉或内脏组织陷入氧气与营养不足困境。第3步:浑身酸痛感觉体力透支,早上不愿起床,肩膀、背部、腰部总是酸痛,皮肤暗沉,暴瘦或肥胖,焦躁易怒,有人还会拉肚子,体温低,睡觉磨牙。第4步:疾病缠身除了身上疼痛以外,还会有青春痘、口腔溃疡、牙周病、肠胃炎、便秘与食欲不振等症状,甚至还会轻度忧郁。第5步:癌症潜伏若不重视前4个阶段,40岁后大病会不时缠身,颈椎病、胃病、冠心病等都有可能找上门,甚至癌症也会悄悄侵袭你。【抗疲劳方法全攻略】1.即使不饿也要吃早餐研究表明,吃早餐的人无论是心理状态还是身体状态都要好于不吃早餐的人。来自英国加的夫大学的研究更表明,早餐可以帮助人们维持较低的压力水平。2.摄入充足的水分水分对于人体的重要性不言而喻,如果人体缺少水分,血液就会开始变稠,并且不能将养分输送到各个器官,人就会感觉疲劳。因此,人们每隔两个小时就应当摄入至少250ml水分,避免身体出现缺水症状。3.避免在午后摄入过多咖啡因有专家认为,每天摄入200-300mg的咖啡因(2-3杯咖啡中咖啡因的含量)可以使人们的精力更加充沛。但如果在午后摄入过多的咖啡因,则会严重影响人们的睡眠,使你在第二天感到极度疲乏。4.加强运动人类的大脑和身体一样会遭遇疲劳的侵袭,悲伤、厌倦、焦虑、气愤、压力等等都会引起大脑的疲劳,从而引爆身体的疲劳感。人生在世难免遭遇喜怒哀乐,只有积极的调解才能使自己的身心时刻处于最佳状态。5.听听音乐音乐可以迅速有效地帮你摆脱负面情绪,因此,当你感觉疲倦的时候,不妨听听自己喜欢的歌。6.尽量少生气科学研究证明,愤怒对于人的身体有很多负面影响,它会影响你的心肺功能,并且让你更容易感到疲倦。7.保持周围环境清洁混乱的环境会给人失控的感觉,因此,定期清理工作和生活环境,使它们井然有序,可以有效地调节心情,助你远离压力。8.采用瑜伽呼吸法当人们处于压力下时,通常习惯浅而快的呼吸法。而瑜伽呼吸法则倡导人们缓慢地深呼吸,这样可以增加氧气吸入量,从而使人更加精神。
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