在一个遥远的地方，有一座叫沙拉的山，山的旁边有一个美丽的厨师王国。
在这个厨师王国里，有各种各样能力的厨师，快乐厨师能制作快乐食物，愤怒厨师能制作愤怒食物，冷静厨师能制作冷静食物……
哀伤的人们喜欢快乐食物，懦弱的人们喜欢愤怒食物，激动的人们喜欢冷静食物，所以各种能力的厨师都受到全国人民的热烈欢迎，除了小厨师蛋丁和提拉。
因为蛋丁有着与众不同的能力——“惊”，他制作的食物都带有“惊”的效果，所以无人喜爱。提拉是一名快乐厨师，但是她制作的食物只有快速而短暂的“快乐”效果，所以同样无人喜爱。由于这个原因，他们经常受其他厨师的嘲笑和欺负。
蛋丁和提拉是一对形影不离的好朋友，虽然他俩制作的食物不受欢迎，但两人还是非常努力地苦练厨艺，期盼有一天能获得人们的喜爱。
有一天，厨师王国举行了一场盛大的厨艺比赛，胜者将获得全国人民的喜爱。蛋丁和提拉也满怀期望地参加了。
比赛当天，国王作为评判，尝尽了各种快乐的、愤怒的、冷静的食物。由于这都是国王往日经常经历的情绪，所以各种食物都没能令国王满意。
比赛很快就到了最后时刻，这时，蛋丁和提拉无比的紧张，因为要轮到他俩了。
当蛋丁和提拉拿着各自制作的食物走向国王时，一名厨师故意伸出脚来，绊倒了蛋丁。蛋丁来不及站稳，眼看食物就要飞出来，幸好提拉用她的盘子接住了蛋丁的食物。众人看到这种情况，都哈哈大笑起来。
提拉也只能硬着头皮奉上这“奇怪”的混合食物给国王。
国王在尝试了一口“奇怪”的食物后，居然露出了复杂的表情。国王从未有过这种感觉，于是国王把这份特别的食物吃了个精光。
吃完食物后，国王马上就宣布蛋丁和提拉胜出，还亲自为他们颁奖。
众人不解，于是让蛋丁和提拉再次制作“奇怪”的食物，众人分享后都露出了复杂的表情，起初是惊讶，后来是微笑。所有人都向他们竖起了大拇指。
原来，蛋丁和提拉的食物都没有改变，只不过混合在一起而已，但是却创造了一种特别的味道，这种味道叫“惊喜”。
蛋丁说：“试着和朋友一起努力合作，突破困难，结果往往会有‘惊喜’!”
怎样提升孩子免疫力 蛋白质和维生素都不能少
天气反复，温度变化较大，稍有不慎，孩子就容易生病，最常见的感冒，鼻塞，流鼻涕还有一些皮肤敏感症。对于孩子怎么提升孩子免疫力，孩子的身体健康预防永远大于治疗，那么哪些营养能提升孩子免疫力呢，今天小编带你来了解一下。
蛋白质是免疫力的主动力。如果身体严重缺乏蛋白质，会促使淋巴球的数量减少，造成免疫机能严重下降。因此，多摄取优质蛋白质的食物，例如新鲜的肉类、蛋类、乳制品，丰富的动物蛋白质内含的球蛋白能够帮助孩子提高免疫力。
维生素类
1）维生素A
维A和细胞的完整性有关，能够帮助细胞对抗氧化。因此，摄取足够的维生素A，就能够增进免疫细胞的活力，提高免疫细胞的数量。
2)维生素C维C是有效的抗氧化物，可抵抗破坏性分子，是增强免疫力的维生素之一，因此，可以给孩子多吃些富含维生素C的食物和水果，例如柑橘、西红柿、青椒、草莓、卷心菜、土豆等。
3)维生素E维E是自由基的克星，同时也可促进抗体产生，有抗氧化增强免疫细胞的作用。而维E主要存在于橄榄油、亚麻油、蛋黄、生菜、辣椒、牛奶、小麦面包、白菜、花生等食物中。
4)B族维生素B族维生素与体内的抗体、白血球产生有关。尤其免疫力较弱的人，要多摄取富含B族维生素类的食物，来增强免疫力。如新鲜的肉类、绿叶蔬菜、全谷类等食物。
抗氧化物抗氧化物有提升免疫力及抗病毒的功能，从而达到抗菌杀菌的作用，以预防多种感染性疾病。抗氧化物主要有类胡萝卜素、儿茶素、异黄酮、番茄红素、葡萄籽、叶黄素等，比如大豆、绿茶、番茄等食物。
怎样提升孩子免疫力？蛋白质和维生素都不能少，以上是小编今天带来的孩子免疫力提升要增加的营养。每个孩子都是一个家庭的希望，所以孩子健康快乐的成长是所有父母最大的愿望，希望小编今天的介绍能给您带来帮助，给孩子带来健康。
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