0-1岁的婴儿也会闹脾气?答案是肯定的,当他宝宝慢慢学会用更多的动作、表情与语言来表达情绪的同时,发脾气成为了宝宝宣泄负面情绪的一种方式。对于家长来说,婴儿闹脾气,家长要转移宝宝注意力。
西方心理学家发现:随着初生宝宝第一次主动呼吸,他就已经具备了感觉愤怒的能力。到了4个月的时候,宝宝就可以明确地表达他的愤怒了。
当他宝宝慢慢学会用更多的动作、表情与语言来表达情绪的同时,发脾气成为了宝宝宣泄负面情绪的一种方式。而此时对父母来说,如何帮助宝宝学会掌控自己的愤怒就显得格外十分重要。如果宝宝难以顺利地发泄愤怒或者在生活中泛滥愤怒情绪,都会构成良好性格发展的隐患。
0-6个月
在此阶段,宝宝的喜怒哀乐受到自身生理感觉与外界刺激的左右,因此,父母要求宝宝控制自我情绪,这是他不可能做到的。而此时妈妈爸爸对他的关注与安慰是帮助宝宝控制负面情绪的唯一途径。
小贴士
帮助宝宝转移注意力,有助于宝宝脱离愤怒等负面情绪。例如:当他在噪音环境中表示不悦时,妈妈带着宝宝尽快脱离噪音环境是最好的安抚方法。
如果宝宝因为饥饿哭泣,妈妈应及时哺喂他。如果妈妈直到他哭到喉咙沙哑的时候才去哺奶,会使得宝宝因为过度沮丧而产生生理性的抵触,表现为吐奶、昏睡等不良生理反应。这些后果会令他难以从负面情绪中平息,长时间、高频率地用哭泣等方式来表示愤怒。
6-12个月
这个阶段的宝宝已经学会了多种了不起的运动技能,比如:爬、走等,并能通过丰富的声音、表情甚至简单的话语与妈妈爸爸进行交流。此时,宝宝的愤怒情绪也开始细化为不安、生气与恐惧。自主逃避与关注妈妈爸爸的态度成了他愤怒情绪自我调节的主要方式。
小贴士
·妈妈爸爸是宝宝所信赖的人,因此父母对待事物的态度越来越多地影响到宝宝的情绪。例如:妈妈爸爸一起愉快地陪伴着宝宝去玩他从来没有玩过的滑梯,会在很大程度上降低他内心的不安情绪。
·妈妈爸爸要仔细分辨宝宝的呢喃之声与哭泣等,适时发现宝宝的负面情绪,并通过口语与动作的安抚来帮助宝宝形成与妈妈爸爸交流情绪的习惯,这是鼓励宝宝学会说出情绪的第一步。例如:宝宝看到闪电有哭泣或者尖叫的时候,妈妈要告诉宝宝:“妈妈知道宝宝害怕,宝宝害怕的时候就抱住妈妈或者叫妈妈过来吧。”12
家长要学会转移宝宝注意力
转移注意力把握5原则
提前打好“预防针”
让宝宝突然中断手头的活动,会很痛苦,因此不妨提前给宝宝“打预防针”,如“宝宝不能再玩了,要赶快收拾玩具了。”通过这样的过渡,宝宝会慢慢适应的。
慢慢来
让宝宝改变一个固执的习惯通常要花几个星期的时间,这事急不得。如果慢慢来,你会发现一切会更好掌控。
巧妙奖励
当宝宝中止或停止某一行为时,就给宝宝画上一颗五角星,当五角星累计到3颗的时候,适当地给予物质奖励,如一本漫画书、去游泳等。宝宝会很喜欢这样的方式,自然心甘情愿完成任务。
不要心软
如果宝宝变得沮丧或者焦躁,你千万不要自责、内疚。当他的注意力被其他事物吸引,这件事情就会被渐渐淡忘。所以,不管他哭得多么厉害,你都要立场坚定。要知道,半途而废就意味着前功尽弃。
学会冷处理
当宝宝出现任性行为时,一个很好、几乎百试百灵的方法就是不理他,让宝宝明白即使哭闹也是无效的,慢慢地,宝宝的注意力就会自动转移了。
不同场景的转移技巧
由于宝宝年龄不同,兴趣爱好不同,发生问题的场景不同,解决的方案也就不同了。
场景1:转移注意力,终止不良行为
佳佳1岁多了,看到妈妈的手机、电视机的遥控器、洗澡毛巾都要放在嘴巴里啃,有时候你拿下来,她就哇哇大哭。
应对策略:当宝宝啃咬这些东西时,你可以随便拿起身边的一样东西跟宝贝说:“看,这是什么呀?它怎么这样呀?……”注意力被引向别处,宝宝也就不哭了,效果立竿见影。
也可以在家里养小宠物,如金鱼、乌龟、螃蟹,在宝宝不高兴的时候,就带他去找找小宠物,观察小宠物,宝宝的注意力会快速有效地得到转移。
Tip:提醒妈妈们要特别注意居家安全,尤其是一些小东西很容易被宝宝误食,如小纽扣、牙签、钥匙等,最好放在宝贝够不着的地方。
场景2:转移宝宝单一的兴趣爱好
佳宝走到哪里,手里都喜欢时刻不离地拿着毛绒小熊,吃饭要放在旁边,出去时也要带着,晚上睡觉要抱着。半夜醒来,发现小熊不见了,还非要找到才继续睡。
应对策略:对于宝宝的这种偏执的兴趣爱好,妈妈要有耐心,不能强行戒除。
通常有效的方法就是寻找别的替代物,如“今天妈妈有一个很好听的故事要讲给你听”等,通过这样的方式,转移宝宝的兴趣爱好。
Tip:随着宝贝年龄增长、认知能力的提高,对事物的了解逐渐达到新的层面,宝贝渐渐会放弃对小玩具的依恋。
场景3:转移宝宝对对危险事物的关注
芊芊摇摇晃晃地会走路了,看见台灯的电线就想去抓,看到水晶花瓶、电视机插头、放着水果的玻璃碗,她就一直指着那东西哼哼,还拉着你的手,让你帮忙拿给她玩。妈妈看见了一把将她抱开,她就大哭,不乐意。
应对策略:很多妈妈会迅速把宝贝抱开,这样反而会引起宝宝的反感和哭闹不止。
妈妈可以先叫宝宝的名字或宝宝熟悉物品的名字,以吸引他的注意力,最好是带宝宝出去走一走,玩一会儿皮球,或者去找猫咪,然后,迅速把他的注意力转移到安全的事物上。
Tip:要知道,如果妈妈只叫名字而不做相应的动作,宝宝可能会逐渐不信任你的。
场景4:转移逞能宝宝的注意力
宝宝超级爱玩水,非得把全身弄个湿透才罢休,玩的时候一定要把我们赶走,生怕我们去打扰干涉。在家里,宝宝一刻也闲不住,把垃圾丢得满屋子都是
应对策略:不妨给宝宝喜欢的玩具和爱吃的零食来转移他的注意力,或者让宝宝模仿喜欢的动画形象,如孙悟空、奥特曼、喜羊羊等。还可以换个思路,带宝贝到玩具超市逛逛,忘记刚才的不快。
场景5:中止宝宝当前喜欢的活动时
丫丫在兴致勃勃地搭积木,妈妈走过来告诉宝宝,不能再玩了,要吃饭了,并强行把丫丫拉到饭桌边。
应对策略:这时要转移宝宝的注意力,绝对不是一件容易的事。因为宝宝完全不明白“转变”的意思,也没有时间观念,更不了解先后次序。
当你叫宝宝停止他正在进行的活动时,要明确表示你明白这是很难办到的,这样宝宝便会感到安慰,知道你明白他的感受,而容易欣然接受转变。
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