婴儿抚触和按摩可以间接作用于肌肉、内脏，能提高婴儿的触觉能力，保持皮肤的活力，增加肠、胃消化液的分泌，有助于消化、吸收和排泄，进而加快宝宝的生长和发育。抚触还能提高宝宝的呼吸强度，促进血液循环，增加宝宝与成人间的交流，增强亲子关系。在按摩时辅以语言，可增强宝宝的听力，对宝宝生理、心理的发展都有良好的作用。
物品准备：
·宝宝毯或毛巾
·婴儿抚触油
活动目的：
·加强身体部位认知
·强化触感
·促进早期社交潜能的发展
活动指导：
将宝宝毯或毛巾平铺到平整的平面上
帮宝宝脱下衣服，然后让其平躺在宝宝毯或毛巾上
在您手中倒入适量的婴儿抚触油，双手搓热后再进行按摩
在按摩的同时，要和宝宝保持眼神交流，这样可以增强宝宝的安全感。同时还可以轻唱一些简单的儿歌
按摩顺序：依次从颈部开始，顺延到肩膀、双臂、手部、背部、到臀部、腿部，最后到脚部。对宝宝进行按摩的力度要适中、动作要轻柔
让宝宝翻身俯卧，重复同样的步骤进行按摩
安全提示：
按摩时一定注意力度要轻缓，避免按摩宝宝的脸部，以防触及宝宝的眼睛。日常使用抚触油时，要注意观察确保宝宝没有过敏反应。新生儿俯卧应注意被枕头或被褥堵住口鼻造成窒息，故让宝宝俯卧时，身体周围不要放置枕头、被褥等物品。实际上，婴儿出生后就能转动头部，不会压住口鼻，通过转动头部和做支撑动作，更有利于骨骼发育。
0-3个月宝宝亲子游戏推荐
不要以为0-3个月的宝宝不懂得听和说，父母就不用和他们进行亲子游戏。这个时期的宝宝可以跟他玩些锻炼身体的小游戏，不妨参考以下的游戏吧。
不要以为0-3个月的宝宝不懂得听和说，父母就不用和他们进行亲子游戏。这个时期的宝宝可以跟他玩些锻炼身体的小游戏，不妨参考以下的游戏吧。
宝宝练体操抬起宝宝双脚与床面呈45度，帮助宝宝屈伸左腿，至腹部。伸直左腿，使双腿与床面保持45度。放下宝宝的双脚，让宝宝舒服地仰卧。同样，换右腿重复动作。
镜子最好玩选一个宝宝心情好的时候，把他平放在床上。在宝宝的童床上放上镜子，镜子放在宝宝的视线范围内，略微向下倾斜，大约呈10度角左右，保证他能够看到自己的脸。引导宝宝去看镜子，并微笑着示意：镜子里宝宝的面部表情很可爱。
宝宝玩玩手当宝宝把小手伸出来时，妈妈抚摸它，或者用不同材料的东西触碰它。在物体接触宝宝手指时，要同时数数或唱歌。妈妈还可以把自己的手指放在宝宝手心，让他抓握。
小火车，跑呀跑拿起玩具“小火车”放到宝宝面前，吸引注意。对小宝宝说：“小火车开车喽!”将“小火车”从左向右慢慢移动。一边移动一边模拟火车运行的声音。当“小火车”从宝宝身体的一侧移动到另一侧之后，“呜”地一声停下，然后反方向移动。
天黑了，天亮了把卧室窗帘拉下来，使光线稍微暗下来。让宝宝平躺在床上。首先关灯一分钟，然后再开灯一分钟。连续做5次，到十分钟算是一个完整的游戏过程。
猫咪慢慢走将宝宝喂饱后，放在舒适的小床上。将小猫玩具放在宝宝眼睛的正上方，举到宝宝的视线之内(约距宝宝30厘米)。把小猫玩具先晃动一下，然后向左移动，再向右移动。这时你会看到宝宝的眼珠随着玩具移动。如果宝宝不追踪玩具，可将玩具再向宝宝眼前移几厘米。
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