为了不让孩子输在起跑线上，假期孩子们也得上各种各样的培训班。当大家都在争先恐后的上培训班时，家长应该如何处理好孩子的暑期生活呢？专家提示，孩子暑期培训应注重劳逸结合。“斌斌，起床了，快起来……”每天早上7时，斌斌都会被妈妈从香甜的睡梦中叫醒，然后磨磨蹭蹭、睡眼惺忪地穿衣、洗漱、吃早餐。这个暑假，对斌斌而言，跟上学并无两样。每天上午8时到10时，他要去小区后面的一家培训机构上剑桥少儿英语，下课后，还要匆匆忙忙赶往附近的一家跆拳道馆练习一个半小时的跆拳道，每天晚上还要去学游泳。此外，每个星期三、五的下午还要上吉他课，除了吉他，钢琴也是每天必练的。斌斌才9岁，开学后读四年级，虽然偶尔也有懈怠，但在妈妈的“连哄带骗加凶”下，还是咬紧牙关坚持了下来。八月份，妈妈还给他报了一个书法班。暑假，许多小朋友的日程被排得满满的，他们要在各种培训班中度过这个假期。为了不让孩子输在“起跑线”上，家长热衷让孩子参加各种暑期培训班。记者采访了一些家长，他们都认为暑期为孩子报几个辅导班很有必要。争先恐后上培训班的背后折射了家长一种怎样的心理？五花八门、参差不齐的培训班是否都值得信赖？一年一度的暑期应该如何度过？近日，记者进行了相关采访。家长：每天都累“绘画班周一至周五上午10∶30-12∶00；少儿英语班每天上午8∶00-10∶00；小升初英语提高班每天上午10∶00-11∶30，下午14∶30-16∶00；作文班每天10∶00-12∶00；小学单词拼读集训班每天下午14∶30-16∶00……”这是记者在南宁某培训机构宣传资料上看到的暑期培训班情况一览表，一些培训机构还打出了“可分期付款”、“先试听，后交费”等牌，让家长们心动不已。据了解，目前南宁市大部分的小学生暑期期间都会报名参加培训班，平均每个孩子要参加1至2个培训班，其中，多数为作文、奥数、英语等，而培训班收费少则几百元，多则上千元。一般的舞蹈、声乐、围棋、绘画等兴趣班，一个暑期收费在250元到700元之间；普通的少儿语、数、英辅导在500元至900元之间；“一对一”培训每小时价格都在50元到80元之间。面对学费，家长们虽感无奈但还得面对，一位长期给孩子报培训班的家长认为培训班“便宜没好货”，一位负责招生的工作人员表示：“家长有紧迫感，所以都愿意在暑期为孩子报个培训班。”6月份，学校还没有放暑假，林女士就开始为斌斌筹划上哪些辅导班，由于住在市中心，小区附近的培训机构比比皆是，林女士在眼花缭乱的培训机构中“货比三家”，考虑到师资、接送、环境等诸多因素，最终她敲定了小区后面的一家培训机构。林女士坦言，每天送、接，陪孩子学跆拳道、游泳、吉他十分辛苦，好在家里有老人帮助，不然真的忙不过来。林女士感觉每天都是“熬”、“捱”过来的，看着孩子每天疲于应付各种培训班，她也有些于心不忍，但她还是认为，12岁以前是学习各种特长的最佳时间段，错过了很难补，她觉得孩子长大后要有“亮点”，不能一无是处，所以她认为哪怕是强压，也要让孩子尽可能地多报各种培训班。孩子：有所收获门类繁多的培训班，是否真能如家长所愿，让孩子学有所成？采访中，一位参加英语培训班的五年级同学告诉记者，他们学校的很多同学都在暑期参加了培训班，他们想通过假期的培训强化自己的薄弱科目，而几个假期的培训也的确有所收获，成
从60多分提高到80多分。当问到是否喜欢上培训班时，这名同学说，一开始的确很讨厌很排斥，但是不久就喜欢上了培训班，学习成绩提高了，自己也变得更加自信了。很多孩子因为参加暑期培训班而错过了玩的机会，对此，6年级的小黄说，不能出去玩确实很可惜，但是参加假期的培训班不仅可以提高学习成绩，还能结交很多新朋友，确实学到了许多在学校里面学不到的东西。培训班大门外，有许多等候的家长。对于为什么让孩子来上培训班，王女士回答，现在孩子在学校功课压力很大，为了让他们在考试中取得好成绩，只能让孩子来参加培训。而且随着孩子的成长，一些家庭作业家长已经没有能力教了，因此才送孩子来上培训班，希望对他们有所帮助。况且假期很多孩子也是闲在家，还不如让他们来上培训班，让暑假过得充实一点。孩子不堪重负的压力，家长是否考虑到了呢？一位家长说他们也是经过小孩的同意才送他们来上培训班的，而且他们在周末不上课时也常带孩子去动物园玩或去游泳，让他们放松身心，调节情绪。专家：劳逸结合针对暑期培训班炙手可热，培训机构赚得盆满钵满的现状，日前，记者采访了广西师范大学教育科学学院院长孙志杰教授。对于家长为什么热衷让孩子上培训班，孙教授认为大致有两个方面的原因。一是学校教育不能面面俱到，大部分学生存在薄弱科目，只有通过假期的补习才可以让孩子对自己的薄弱科目得到弥补。英语不好可以参加英语培训班强化英语，数学不好可以参加数学培训班强化数学。还有一点也是很重要的原因就是应对考试。来自小升初、中考的压力和来自社会、家长对孩子的期望很高，家长不希望孩子输在起跑线上，而学生也不希望落后于班上其他同学，假期的补习能有效提高学生的学习成绩，他们在应对考试时相对会比较轻松。但是，对于各类培训班的收费，有的家长陷入了盲区。他们认为收费高的学校教学质量会比较好，不顾自身的经济能力就给孩子报名参加收费昂贵的学校。对此，孙志杰教授认为培训价格与教学质量没有直接的联系。孙教授认为好的培训机构应该由品牌、课程设计、教学方式和来自社会各界以及家长、学生对它的综合评价决定。收费标准是其中一个但并不是惟一的，家长应综合所有因素决定给孩子报名。孙教授认为家长让孩子在假期参加培训并没有什么过错。因为学校在学生的兴趣、学习习惯方面比较力不从心，假期的培训可以培养孩子在音乐、体育等方面的技能，有利于改善学生的综合素质与学习缺陷，增强学生兴趣特长的培养。孙教授还建议，除了参加暑假培训班，家长还可以带孩子出去假期旅行，让孩子参加游泳等一些户外活动。这一切对于培养孩子的社交能力、沟通能力、学习能力等都是很有利的。它可以增强孩子自信心，磨练孩子的意志，激发孩子的潜能等，兴趣是提高学习成绩的有效途径。在家长看来，无论参加什么样的培训班，能收获知识，提高成绩，才是他们最希望看到的。但正如孙教授所言，一方面暑期培训应劳逸结合，加上学习兴趣，从而在本质上提高学习成绩；另一方面，家长们也可以为孩子们放一个真正的暑假，以此来放松身心，让孩子在新学期有一个最佳的学习状态。
十一期间注意让孩子劳逸结合
迎来“十一”长假，面对长假期，如何合理安排孩子假期的生活与学习，却成为很多家长紧迫又棘手的难题。放任孩子游玩吧，孩子开学一个月刚进入学习状态，怕玩野了心收不回来。强迫孩子学习吧，平时孩子学习就挺苦了，怕孩子身心受不了，甚至产生抵触与厌学情绪。其实，家长只要把握“劳逸结合”这四字原则，合理安排孩子假期的各项活动，这个十一就会过得精彩又有意义。
如何才能做到劳逸结合呢？教育专家的老师给家长们提出了三点建议。
首先，通过在十一开展多样化的有益活动适度放松孩子的身心。长假能让孩子的身体和精神得到更彻底的放松，对于孩子平时高强度的学习是一个很好的调整。虽然在假期不提倡全部在玩耍中度过，但是适度的放松是很重要的，也是必须的。不过，家长要对孩子放松的方式有所选择，可以利用长假带孩子出去玩一下，行程不要太满，重在陶冶情操、拓展视野。今年十一是国庆60周年，各地都有很多很丰富的文化活动，带孩子去博物馆、纪念馆、公园等等接受爱国主义教育也是不错的选择。
第二，利用长假梳理一下开学以来所学的各科知识。两个月的暑假刚过，孩子往往还处于调整状态，学习劲头不足，开学头一个月的学习很难做到尽善尽美。家长可以利用十一难得的八天长假，陪孩子一起对开学第一个月的学习情况进行梳理。与孩子共同分析、发现问题，适当调整学习方法，从而使孩子在接下来的学习中更加得心应手。
第三、多与孩子沟通，及时发现新学年、新科目中的新问题。秋季是新学年的开始，很多学生都会遇到新的科目，当然也会遭遇这样那样的新问题。十一长假给了家长与孩子充分接触和沟通的良机。家长不妨通过帮孩子做小测试等方式，尽早发现孩子学习新科目上出现的新问题，及时加以解决。避免孩子因为在该科目上自信心受挫，产生偏科现象，进而影响孩子今后的学习。
专家建议：家长总是担心孩子的学习时间不充足，给孩子安排各种课外辅导和作业，让孩子没有休息时间，放假反而比上学更累，这样做对孩子并没有好处。适度而有策略的安排学习计划，从而在十一长假中既能对日常教学有所补充，又能让身心得到休息和调整，才是家长该选择的最正确的做法。
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