很多孩子都喜欢长时间“挂”在电视机前，大人拖也拖不动，电视怎么也关不掉。美国的研究发现，孩子一天最少在电视机前待上2小时，周末更多。电视看得太多，不但对眼睛极为不利，体能、智力、脑力的发育也会受到影响。因此，美国小儿科医学会建议，别让两岁以下的小孩看电视，至于大一点的孩子，建议只看优质节目，且一天不超过2小时。让孩子不黏在电视前，看看美国《预防》杂志教你的绝招吧!
事先订好看电视规则
先说好规则，可减少争执和赖皮的机会。比如说，周末就和孩子讨论下周可看哪些节目，还包括看的时间和次数。像吃饭时不能看电视、作业没做好不能看或是看到几点就要去做作业，都要事先跟孩子说好。
用好的DVD取代不好的电视节目
其实已有愈来愈多的家长发现电视节目并不能提供孩子有益的内容，愿意花钱购买或租借优质的DVD当孩子的教学工具。
把电视和遥控器藏起来
自从人类有了电视，它似乎就霸占了客厅最重要的角落，但现在最新的潮流却要把电视推到最不起眼的角落，以减少它的诱惑。美国“关机联盟”就不断倡导，把你们家的电视连同遥控器都一起藏起来。如果不习惯家里突然没有电视的声音，不妨打开收音机，利用音乐和有趣的广播节目当家里的背景音乐。
别在孩子的房间放电视
现代人的家里都会有一台以上的电视，理由是让家中不同成员各取所需。但如果在孩子房里也放电视，只会让孩子和家中其他成员更疏远，也会影响他们学习和睡觉的时间。更糟的是父母看不到孩子是否看了不健康或不该看的节目。
别把电视当保姆
别因为无暇陪伴，就把孩子丢给电视。相反的，可请孩子来分担一些家务，比如一起准备晚餐、打扫房间等等。时间长了，你会发现和孩子变得更加亲近了。
家长要以身作则
如果不想让孩子看电视，家长首先要以身作则，关掉电视，花心思创造更多有趣的家庭活动，比如参加各种活动或游戏、一起运动健身等。更重要的是增加与孩子互动相处的时间。
孩子迷恋电视怎么办？
孩子迷恋电视是现代父母普遍的烦恼，许多孩子都习惯一回家就打开电视机，吃饭叫不应，作业也不做。迷恋电视还会损害孩子的健康，相对于看电视少的儿童来说，看电视太多的孩子会比较肥胖、容易近视，健康状况比较差，甚至会有暴力和攻击倾向。
下面谈到的一些方法，父母不妨试一试以阻止孩子迷恋电视的倾向：
纪录看电视的时间 在美国教育指导部部长尼霍拉斯·Ａ·罗斯所著的《帮助孩子看电视》一书中建议家长：“纪录孩子实际看电视的时间。 ”纪录的结果或许会让家长感到相当惊奇，因为孩子每周看电视的时间已经到了很严重的程度。家长只有充分了解这一切，才有可能正确地指导孩子如何看电视。
列出值得看的电视 完全禁止孩子看电视是不现实的，父母的责任是让孩子看到有益的电视节目。每个周末，父母和孩子一起根据《广播电视周报》的节目预告，选出一些适合孩子看的节目，要有教育性，没有暴力，能从中学到一些东西。如果所选节目是连续剧，家长至少要和孩子共同看一集，确信这个节目确实对孩子适合。不过选择的节目尽量要短一点，能尽快结束，看完后迅速关掉电视。
避免让电视当保姆 家长无论多忙也不能让电视充当孩子的保姆。如果家长没有时间和孩子在一起的时候，要给他一些事干，让他自己玩耍，消遣时光。家长可以给孩子提供各种各样的绘画工具，或者买一些简单的乐器让他自己玩，如果有条件，父母或者保姆可以给孩子朗读文章，经常阅读可以让孩子像喜欢电视一样喜欢书。
留出做作业的时间 工作日的晚上不能看电视应该成为一项家庭制度。这项制度一定要强迫执行，对孩子、对父母都一样。你们首先在家庭会议上讨论这个制度，让孩子知道你们对这件事很重视。在孩子还小的时候就让他们养成工作日不看电视的习惯，尽量多做一些别的休闲活动。
不要把电视做背景 不要让孩子把电视当作是一种背景音乐，电视对视觉刺激性比较大，不知不觉中孩子就可能看电视，而不是仅仅听。假如孩子在画画，或者做别的事情，喜欢听音乐，可以让他打开录音机或者听广播。
本文Hash：6ef539d3d9cf63e3a70969fb24d07e467b5bbda6
声明：此文由 Scarlett 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。