问：如何让宝宝适应小学生活？刚从幼儿园升小学，孩子不习惯怎么办？
答：首先，父母应做一个入学前准备时间表，准备内容应涵盖入学的生理准备和心理准备两大部分。
1、生理准备包括：培养早睡、早起的作息生活习惯；能吃足量、丰富、营养的早餐；不挑食，洗漱、洗澡能自理，会随天气变化增减衣服；能定时足量喝白开水。
2、心理准备包括学习适应和社会性适应。
学习适应包括阅读能力培养，前书写能力培养、数学准备等；社会性适应包括培养孩子参与各项活动的主动性和积极性，增强孩子的任务意识与规则意识，增强孩子完成任务与遵守规则的能力；培养孩子良好的人际关系与交往能力；
以上准备内容中生理准备和社会适应能力的培养两方面需要家长多花心思和时间参与，而学习准备在教学质量高的幼儿园基本可以完成。
在社会性适应能力培养上家长可利用周末郊游，为孩子创设不同的社交圈，增强孩子的人际交往能力，尤其是与陌生人交往的能力。每个活动的准备都应让孩子参与，培养孩子的责任心，以及做事的主动性和计划性。家长还可以利用一些体育活动如下棋、打球观看比赛等着重培养孩子的规则意识。
如果家长既有时间又有精力在学习上给予孩子更多的帮助时，一定要注意：就数学而言，孩子对数量关系的认识如相等、大于、小于、相对等概念的理解比仅会计算20以内的加减法更重要；就阅读而言，加强孩子听、说能力培养，培养阅读习惯，培养孩子的观察能力、比较能力、分析能力比仅会识字更重要。
学前准备固然重要，但绝不可将上述时间表作为“课程表”一样机械、僵化地执行而不顾孩子的兴趣与承受能力。学前准备也决不是孩子一个人的“作业”，家长应积极参与其中，并做出正确科学的表率，给孩子以持久、坚强的心理支撑。
如何让新生宝宝适应幼儿园生活
进入幼儿园，对孩子来说，就像他成长里程碑上的一次飞跃。但最初的两周，无论对父母还是孩子，都将是一场艰巨的考验。
案例：2岁多的甜甜一直是由姥姥看护的，从来没有离家的体验，在家吃饭很挑剔，常喜欢边吃边玩。甜甜要进幼儿园了，妈妈最担心的就是她的情绪和吃饭。
入园第一天，甜甜显得很高兴，一到幼儿园门口就和妈妈再见。中午姥姥怕她不习惯，就悄悄到幼儿园围墙外探望，结果发现甜甜没有哭，和小朋友玩得挺开心的。中午幼儿园吃饺子，她虽自己吃，但速度很慢，只吃馅子不吃皮，就是老师喂她也不吃。下午姥姥去接她，她蹦蹦跳跳的走回家。一天没有看见家人，回家后她总是黏着姥姥，连吃饭也不让姥姥吃，要陪她玩。临睡前，姥姥问她明天还去不去幼儿园，她说还去，要找老师和小朋友玩。没想到，第二天早上，甜甜却哭着不愿再去幼儿园了。最后，姥姥只得硬下心来抱她出门。一路上甜甜都不高兴，到了幼儿园，还是哭着被老师接进去的。不过，进了幼儿园，甜甜的情绪好转了，中午吃饭也比第一天要好，还主动与其他小朋友比赛……
其实宝宝初次进幼儿园并不是什么特别恐怖的事情，宝宝上幼儿园习惯不习惯，他喜欢不喜欢幼儿园，最关键的就在于有没有给宝宝做好充分的心里准备。
一、带孩子到附近的幼儿园参观一下。带宝宝在幼儿园的户外场地玩耍，告诉宝宝，这将是你要去的幼儿园，这里一切都很好，有很多玩具，还有很多的小朋友。这样可以缓解宝宝对陌生环境的焦虑感，他对一切都熟悉的话，就不会太焦虑，也更容易进入幼儿园生活。
二、带孩子一起做亲子游戏。这些亲子游戏最好是宝宝即将进入的幼儿园所要做的亲子游戏，带宝宝一起做这些游戏能够让宝宝对幼儿园快速熟悉起来，也能让宝宝和老师产生亲切感，因为妈妈会玩的游戏，老师也会玩。
三、在家里多讲讲幼儿园好的地方。比如，幼儿园的玩具是很多的，幼儿园的老师会唱歌跳舞还会画画，幼儿园还有很多很多可以一起玩的小朋友，让宝宝对幼儿园产生一个良好的印象。
四、让孩子知道，送他上幼儿园并不是不要他了。很多宝宝恐惧上幼儿园就是因为觉得爸爸妈妈把他送到幼儿园就是不要他，这个时候，爸爸妈妈应该不厌其烦地向宝宝传达一个信息，就是爸爸妈妈要上班，而宝宝要上学，爸爸妈妈会在下午来接你回家。切记，对宝宝一定要说话算话，特别是在宝宝上幼儿园的初期。
宝宝从家庭生活到集体生活，这个时期需要老师、家长特别的关注，在此给家长的几点建议:
一、要“保持平静”
宝宝入园是家庭的一件大事。宝宝刚入园有种种不太适应的表现,这是正常的。其实宝宝对幼儿园生活的不适应往往受环境和成人态度的影响。建议家长接宝宝回家后,要尽量保持家中往日平静的氛围,不要过分渲染对宝宝入园问题的关注,以免造成宝宝紧张的情绪。家长平和态度是宝宝很快适应幼儿园生活的良好外部环境。
二、要“分享快乐”
宝宝来到陌生的环境,会有些心理压力,给宝宝减轻压力最好的办法是缓解宝宝紧张的心理。宝宝回到家后,家长要有意识引导宝宝回忆幼儿园一天的快乐。例如：你认识那个小伙伴了?老师带你们做那些好玩的游戏了?……家长以平静并略带羡慕的态度与孩子分享快乐,“宝宝长大咯，都上幼儿园咯”“宝宝真棒，学会新的本领，上幼儿园真好”……有利于孩子建立良好的情绪体验,尽快适应幼儿园的生活。
三、要“主动沟通”< /p>
为了帮助宝宝尽快适应新环境,家长要主动与宝宝沟通。聊一聊幼儿园一天的生活,谈一谈他结识的新朋友,给宝宝讲他喜欢听的故事,陪宝宝玩一玩好玩的游戏……这些都是十分必要的。
四、要“积极配合”
幼儿园生活与家庭生活有许多不同之处,家长要主动了解宝宝在幼儿园的生活、游戏及学习的情况,进一步了解幼儿园对宝宝的要求,积极主动配合幼儿园,对宝宝坚持与幼儿园保持一致,一贯的要求十分重要。
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