小孩吃什么水果最好

导读: 概述 小孩吃什么水果最好 注意事项

概述

我孩子平时就不爱吃水果,每次给孩子吃苹果的话孩子就会非常吃厌烦,说我每次总是喜欢给苹果他吃,他说自己都吃烦了,可是我听说苹这种水果的营养是很高的,所以每次喜欢个孩子吃这个,我也不知道到底该选择什么水果给孩子吃,我问他喜欢吃什么,孩子说自己也不知道,我现在迷惑了,但是总想多给孩子吃点水果,那么我想知道小孩吃什么水果最好?

小孩吃什么水果最好

给孩子吃水果的时候可以多吃点苹果,但是如果长期给孩子吃苹果的话对于孩子来说也不是最好的,如果孩子长期吃一种食物,那么就会导致孩子非常的厌烦,从而变得不爱吃水果。

有营养的水果是很多的,如猕猴桃,还有梨子,有李子,香蕉,还有樱桃,草莓等方面的水果,都是可以给孩子吃的,并且这些水果的营养成分也是很高的,给孩子多吃点是有很多好处的。

如果孩子不爱吃水果的话,那么可以用水果打汁给孩子吃,这样也是会摄入一部分营养的,如果孩子爱吃水果的话,那么最好是直接给孩子吃新鲜的水果,这样的营养成分要高一些。

注意事项

不管给孩子吃哪种水果,都是要注意水果上的卫生,要洗干净过后给孩子吃,同时也不要光给孩子吃一些水果,也要注意孩子的饮食营养,也要多给孩子吃一些蔬菜。

小孩子发烧吃什么水果好?

我家孩子这两天有些发烧,请问吃什么水果好呢?

杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:提醒家长注意,当孩子出现发烧的情况时应该给孩子多吃一些含水量比较高的水果,像是雪梨、苹果、西瓜、橙子、猕猴桃等。适当的吃这些水果能帮助孩子促进身体的新陈代谢,起到降低体温的效果。在此提醒家长注意,在孩子发烧期间一定要注意孩子体温的测量,如果患儿体温超过38.5度,建议在医生的指导下口服退烧药物。

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