导读： 概述 一岁宝宝能喝酸奶吗 注意事项
概述
我家宝宝已经满一周岁。他平时可以添加很多种食物了，有时也可以吃粥也可以吃午饭了，但是最近发现宝宝特别不爱吃水果，他喜欢上喝酸奶。宝宝才一岁，我怕他的消化系统不是特别好，然后喝酸奶会影响消化。请教了一些朋友他们说一周岁的小朋友喝酸奶是没问题的，但是最好不要多喝，每天一定要控制他喝酸奶的数量。可是宝宝一见到酸奶就想要然后就哭闹，我也没办法。一岁宝宝能喝酸奶吗？
一岁宝宝能喝酸奶吗
一岁的宝宝是可以喝酸奶的，但是由于宝宝的消化系统发育不是特别完善，建议最好不要多喝。家长朋友应该监督保护的情况下，每天控制宝宝喝酸奶的数量。也可以拿别的食物代替酸奶吸引宝宝的注意力。
一岁的宝宝发育系统要比月份小的宝宝完善一些，但是鉴于酸奶是促进胃肠蠕动的。宝宝喝多了，可能会影响到消化系统，会拉肚子的状况。所以应该在家长的监督下，明天少喝酸奶，多做运动。
一岁的宝宝是可以和酸奶的，因为这时宝宝的消化系统要比之前完善一些。但是尽量不要多喝。家长给宝宝选择酸奶的时候一定要选择儿童专用酸奶不要喝成人的酸奶。儿童的酸奶对宝宝的肠胃起到保护作用。
注意事项
一岁的宝宝可以添加很多食物了，但是家长们一定要注意不要给宝宝吃生冷辛辣的食物，一定要多给宝宝吃含有维生素c丰富的蔬菜水果。多带宝宝出去户外运动多晒太阳补充钙物质。
能不能给宝宝喝酸奶酸奶适合一岁内的孩子吗
酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，导致幼儿肠道疾病。不建议一岁以下的宝宝喝酸奶，一岁之后、三岁之前，可以适量喝，但还是要以配方奶为主。
那么，到底能不能给宝宝喝酸奶呢？“道听途说”来的各种信息让妈妈们很迷惑，即便是知道不能喝，也不知道为什么不能喝。为此，记者采访了郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师朱晓华。
“酸奶的PH值不太适合一岁以下宝宝的肠胃。”朱晓华说，婴儿的胃肠道黏膜非常娇嫩，而酸奶里面的乳酸杆菌是偏酸性的，会刺激未发育成熟的黏膜，导致幼儿肠道疾病。另外，酸奶含钙量较少，幼儿，尤其是1岁以下的孩子正在生长发育，需要大量的钙，而酸奶中的乳酸菌能生成抗生素，虽能抑制和消灭很多病原体微生物，但同时也破坏了对人体有益菌的生长条件。而且，过早地给宝宝喝酸奶也会养成他们对甜食的偏好。
“再说，小宝宝的肠胃就那么大，喝了酸奶就喝不下配方奶了，而配方奶的配制要比酸奶更科学。”朱晓华说，综合考虑酸奶所含的营养成分以及可能对孩子造成的伤害，并不建议家长过早给婴儿喝酸奶，一岁以下就别喝了，一岁之后、三岁之前，可以适量喝，但还是要以配方奶为主。
不过，适量饮用的前提是，要喝原味酸奶，而且是大品牌的，最好不要喝酸奶饮品，因为，酸奶是由原奶和乳酸杆菌发酵出来的，而酸奶饮料很多是由原奶配上各种水果味添加剂兑出来的。
最后，朱晓华提醒各位家长，给宝宝喝酸奶最好在饭后两小时，喝完漱漱口，而且酸奶不要加热，如果觉得太凉，最好从冰箱里提前取出来放到正常温度。更重要的是，不要和其他药物一起饮用，因为很多药物会杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。
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