导读： 概述 孕妇能吃圣女果吗 注意事项
概述
圣女果其实就是我们平时经常说到的小番茄，这是一种很常见的水果，很多女性朋友平时都是很喜欢吃的。而且圣女果含有很多对人体有帮助的维生素，对于美容养颜还有延缓衰老都有很多帮助。那么对于孕妇来说，圣女果是否有什么益处呢？其实答案是肯定的。下面我们就一起来详细了解一下圣女果，看看圣女果对于孕妇有什么样的帮助，一起来看看吧。
孕妇能吃圣女果吗
圣女果含有很多丰富的维生素，例如维生素C还有维生素P。这些维生素可以帮助清除体内的自由基，可以帮助保护细胞，提高人体的免疫力。还可以进一步增强人体的体质的，预防各种疾病。
圣女果里面含有的番茄素可以保护孕妇预防癌症等疾病，对于孕妇还有胎儿的发育都是很有帮助的。同时圣女果还含有茄红素，这些物质可以促进胎儿的发育，因此建议孕妇可以适当的吃一些圣女果。
圣女果里面含有的茄红素还可以帮助防晒的效果的。而很多孕妇在怀孕以后是不能用太多的防晒霜的，因此可以适当多吃一些圣女果，可以起到保护皮肤和美白肌肤的作用的，帮助美容养颜。
注意事项
有些孕妇患有慢性肝炎，怀孕时期，肝脏负担又较重，吃圣女果能够有效保护肝脏。圣女果中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首，维生素p易促成红细胞的生长，对肝病有辅助治疗作用。
孕妇能吃圣女果吗怀孕吃圣女果好吗
美丽的圣女果不仅从味道上赢得了很多人的好感，而且从外形上也是赢过了很多蔬菜，那孕妇看到了这么美丽的圣女果肯定也会是馋的不行了，那孕妇能吃圣女果吗，怀孕后吃圣女果好吗？其实孕妇是可以吃的，但是不要吃太多。
孕妇吃小番茄好吗？
小番茄内所富含的番茄素能够保护孕妈咪不会受到汽车废气或者香烟盒内的致癌因子侵害，有利于腹中胎儿的健康生长;此外，番茄红素具有防晒功效，在夏季来临时，孕妈咪吃小番茄可以防晒;最为重要的是，小番茄具有非常好的美容美颜功效，在孕期吃小番茄能够有效防止皮肤变差。
不过现在的圣女果由于运输等添加了许多的农药来保存，洗的时候一定要洗干净才能给孕妇吃的圣女果的营养价值，优于普通番茄的成分。圣女果又名葡萄番茄、樱桃番茄，除含有番茄的所有营养成分外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。圣女果中含有谷光甘汰和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。海南圣女果(红色樱桃西红柿)每100克含蛋白质0.8克，碳水化合物2.4克，粗纤维0.4克，维生素C10.0毫克，胡箩卜素0.36毫克，钙8.0毫克，磷26.5毫克，铁0.8毫克。
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。另外，番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
近些年来美国、德国科学家发现，番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有很好的治疗效果，还可以美容、防晒效果也很好。圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
根据上诉所讲的营养价值看，关于孕妇能吃小番茄吗这个问题，答案是肯定的。不过也不可食用过量，并且在食用使注意饮食卫生等即可。
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