在家中如何训练宝宝大动作

很多新手妈妈对宝宝大动作感到疑惑,动作还有区别吗?其实看似简单的动作,对于宝宝来说都是一个难题,特别是大动作,但是这又是成长中必须经历的,那么我们就来听一下专家如何训练宝宝大动作吧。

1个月宝宝大动作的训练

促进俯卧抬头,出生半个月后,每天安排在两次喂奶间隙让宝贝俯卧一会儿,并用玩具逗引抬头,每天1次即可,不要时间太长,以免宝贝太累。另外,床面也不要太硬,以免使宝贝感到不适。

2个月宝宝大动作的训练

促使宝贝自己将头竖直,训练宝贝转头。将宝贝抱在身上,让他的脸向着前方,另一个人在宝贝的背后忽左忽右地伸头、摇铃或呼唤宝贝的名字,逗引他左右转头,以增强颈部肌肉的控制力。

3个月宝宝大动作的训练

锻炼颈部和胸背肌肉,当宝贝用双臂支撑前身抬头时,大人可将玩具举在宝贝头前,左右摇动,吸引他向前、左、右三个方向看,将头抬得更高一些,以锻炼宝贝的颈部和胸背的肌肉。

5个月宝宝大动作的训练

训练宝贝来回翻身,如果宝贝还不能从仰卧位翻滚到俯卧位,大人可以握住宝贝的一侧手臂,轻轻地拉向身体另一侧,以引起翻身动作,同时,用鲜艳带响的玩具在他一侧摇响,逗引他去取,当宝贝想取玩具时,大人将其胳膊轻轻推向有玩具的一方,帮助宝贝翻身抓住玩具,在此基础上逐步训练宝贝连续翻滚。

6个月宝宝大动作的训练

练习扶坐。宝贝仰卧,让他的两手一起握住大人的拇指,大人紧握宝贝的手腕,另一只手扶宝贝头部坐起,再让他躺下,恢复原位。

7个月宝宝大动作的训练

练习不用支撑独坐,让宝贝坐在硬床上,大人不给支撑训练其独坐,锻炼宝贝的颈、背、腰的肌肉力量。

8个月宝宝大动作的训练

训练宝贝爬行,可以用宝贝喜欢的玩具在前言逗引,

10个月宝宝大动作的训练

训练宝贝站立,可以让宝贝扶着婴儿床的栏杆或妈妈用手扶住宝贝的腋下轻轻放手让宝宝寻找平衡感;

11-12个月宝宝大动作的训练

练习走路,可以用学步车,也可以用学步带,也可以由父母搀扶着走。

以上就是关于宝宝大动作如何训练的解答了,大动作的学习可以增加宝宝的自信心,让宝宝学到更多东西,所以准妈妈要重视大动作的训练。更多疑问请登录:http://baby.fh21.com.cn/。

宝宝精细动作训练如何做

宝宝精细动作训练指导手册是什么呢?宝宝精细动作训练又该如何做呢?下面就来看看吧。

宝宝出生以后,动作的发展是身体发育的重要一个方面。那么,宝宝精细动作是如何发展的?又怎样来训练宝宝精细动作呢?

0-6个月

1.局部按摩:从出生后就可以开始对宝贝的肩膀、手臂、手心、手背,手指、手腕等进行按摩,这样不仅能刺激宝贝的手部神经,而且还能促进肌肉放松和血液循环。

2.感知手的存在:在宝贝的手腕上系个铃铛或手帕,每次摇动手臂时,都会让宝贝格外注意自己的小手,以此来锻炼他手部的感知能力。还可以握着他的手,帮其碰一碰、抓一抓悬挂的玩具。这样不仅能够训练他的抓握能力,还可以促进眼手的协调能力。

3.满手满抓:准备一些宝贝可以抓满手的东西让他抓握,比如铃铛、海绵、橡皮玩具等。塞满两手,张开,然后再把东西塞进去,反复练习握掌、伸掌的动作。

6-9个月

1.开关盒子:准备一个音乐盒,鼓励他用自己的小手打开盒子,再关上盒子,不断地重复。这不仅能锻炼宝贝的手部精细运动,还能让他逐步体会到此动作与音乐盒放出的音乐声之间的关系。

2.玩具倒手:在宝宝能够准确抓握的基础上,开始发展他的双手共同活动。可以有意识地连续向他的一只手递玩具或食物,训练他将手中的东西从一只手换到另一只手上。

9-12个月

1.接物游戏:将红色丝巾、黄色小手绢等能缓缓下落的物品扔向空中,下落时扶着宝贝的手去抓,边抓边告诉他“抓红色”。这样不仅能锻炼手的抓握动作,还能让他建立颜色的意识。

2.撕纸游戏:当宝贝掌握了捏的本领后,就会寻找机会尝试刚学会的本事。为了满足他的这份好奇心,可以给宝贝准备一些干净的纸,撕一些小口子让他进行练习。撕纸发出的嘶嘶作响的声音,以及纸的大小变化等,都可以让宝贝兴奋不已。

1-2岁

逐页翻书:鸟宝贝一起看书时,可以把翻书的任务交给他。开始时他可能会一次翻好几页,针对这个问题,妈妈可先将他的手放在一页的下面,帮助他翻过来,还可以用一张照片放、在下面,使其在翻开一页后找到照片。反复用“慢镜头”示范和练习,就可以使其熟练掌握翻书的技巧。

2岁以后

捏橡皮泥:让2岁半左右的宝贝将橡皮泥或一小块面团搓成条形,用手掌压扁就变成了烧饼,攥起来就是一个圆球,在上面插一根小棒就是苹果,还可以捏成小动物,建一个“动物园”等等,这些都能令宝贝玩得不亦乐乎。

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