有些母亲在生育后，母乳更不上宝宝的需要，在这种时候应该如何去做呢？
母乳不足时如何断奶
如果妈妈的乳汁分泌逐渐减少，宝宝在4、5个月时主要依赖配方奶来补充营养，妈妈也可以给宝宝适量增加一些辅食，如蛋黄泥、烂粥、菜水等，因这个时期的宝宝消化液中的酶含量很少，所以淀粉多的食物如饼干、面包等要让宝宝少吃或不吃；到7、8个月时，唾液中的淀粉酶含量增多，这些食物也可以逐一添加了。
晚上临睡觉前的最后一次喂奶，如果母乳不足，妈妈最好还是加喂些配方奶比较好，因为宝宝吃不饱就会睡不实，半夜里老醒，影响妈妈和宝宝的睡眠质量。
有些妈妈为了让宝宝养成睡眠的好习惯，想要先断掉夜间喂奶，无论宝宝夜里怎么哭也不喂母乳，总是以哄抱或听音乐的方式取代母乳而让宝宝入眠。这非但不会让宝宝养成良好的习惯，反而养成半夜起来玩的习惯。
小帖士：
每个宝宝的个性、体质都不相同，妈妈不要看其他宝宝吃了多少，就非要求自已的宝宝吃多少，也不要生搬硬套食谱，做出许多饭硬逼宝宝吃下去。妈妈自已的饭量还会时大时小，时好时坏，何况小宝宝呢？另外，妈妈吃过回乳药后不要再让宝宝吃奶。
母乳不足有什么表现如何防止母乳不足
判断母乳是否充足主要依据孩子体重增长是否正常。母乳不足有什么表现？如何防止母乳不足？
判断母乳是否充足主要依据孩子体重增长是否正常。第2、3个月每月体重应增加700~800克。如果增长过于缓慢甚至不长就一定要在医生帮助下找原因，如果不是疾病造成的就要仔细观察有无其他母乳不足的表现。
1、喂奶时听不到孩子吞咽的声音;
2、母亲自己感不到奶胀，喂奶时没有乳汁往外喷出的现象;
3、孩子吃奶后过不了多久又想吃奶;
4、孩子尿量少且每日少于6次等。这时不要轻易放弃母乳喂养，因为喂养方式不当是造成分泌量不足的最主要原因。此时首先应增加母乳喂养次数，让孩子多吸吮，这是增加母乳分泌量的最佳方法。妈妈一定要有信心才行。
母乳不足有什么表现如何防止母乳不足
注意乳母的保健
1、注意乳母的膳食。哺乳期的母亲更要注意均衡营养，除了蛋白质、脂肪的补充外一定要吃新鲜蔬菜、水果和牛奶。我国地域广阔，各地习惯不同，大多数地区比较重视“坐月子”时乳母的饮食，满月后乳母就和家人吃一样的饭菜了。其实为了孩子，母亲仍应享有“特权”才对。
2、乳母要避免过于劳累。往往在人们的认识中坐完月子母亲体力就恢复了。其实不然，她不但身体尚未复原，带孩子本身又是一个累活，这时家人的体谅和帮助是必不可少的。
3、乳母要有较充足的睡眠，要学会夜间睡眠不足白天补，学会抓紧时间和孩子同步休息。
4、乳母要善于调整自己的心态。往往精神不愉快也会使乳汁分泌减少，甚至回奶。婆婆的支持，丈夫的体贴是保证母乳喂养成功的关键。
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