4到6岁的孩子最应该保护好眼睛了,这一阶段若孩子视力异常,有明显的征兆。喜欢近距离看电视,喜欢眯眼或歪头看东西,喜欢揉眼睛,或对视觉活动特别不感兴趣,这些都应该引起重视。这时近视问题也已经浮现,当孩子出现近距离看电视或看书,常抱怨看不清楚,很容易撞倒东西时,可能都是出现近视的重要征兆,需要及时接受检查与持续进行各种矫正治疗。
保健重点
不要用眼过度:此时孩子的眼睛还处于不完善、不稳定的阶段,长时间、近距离地用眼,会导致孩子的视力下降和近视眼的发生。因此特别要注意限制孩子的近距离作业时间,一般每次不应超过30分钟。可以经常带孩子向远处眺望,引导孩子努力辨认远处的一个目标,这样有利于眼部肌肉的放松,预防近视眼的发生。
监测视力发育状况:此时应开始对孩子的视力进行监测,特别是要分别查两眼的视力,以便发现单眼的视力异常。因为视力不好的一只眼睛常常失去使用机会而发展成为弱视,弱视可由屈光不正(远视、近视、散光)、斜视等引起,越早治疗,效果越好,6岁以前是最佳治疗时机。因此,最好每3~6个月做一次视力检查,有条件的还可以在这一阶段进行1次散瞳验光。
噪音损害视力
科学研究发现,噪音不仅会严重影响听觉器官,而且还会通过神经系统的作用而“波及”视觉器官,使人的视力减弱。研究指出,噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低,还能使视力清晰度的稳定性下降,比如噪音在70分贝时,视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟,而噪音在85分贝时,至少需要一个多小时。再者,噪音还可使色觉、色视野发生异常;另外,噪音可使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。
缺乏营养素也会造成眼疾
1、维生素
维生素A对眼睛的新陈代谢起着非常重要的作用,它有助于维持上皮细胞的正常结构及生理功能。维生素A缺乏症是引起眼干燥症的重要因素,它还可以引起结膜色素沉着,造成慢性结膜炎、角膜炎、麦粒肿等;此外,维生素A缺乏还会导致视网膜视紫红质缺乏,表现出眼睛对暗的适应能力减退。
缺乏维生素B1在眼部表现为看东西模糊,眼睛干燥等,严重的会引起视神经炎。
缺乏维生素B2在眼部表现为视力减退,怕光,眼部灼烧感或异物感。
维生素C缺乏能使血管壁渗透性增加,从而造成出血倾向。维生素C缺乏会引起眼部的血管、组织出血,还可能引起视神经炎和视网膜炎,
2、微量元素
微量元素锌、铜、铁、镁、硒等与眼组织的关系很密切。
锌在维持正常的视功能中起着相当重要的作用,眼组织中锌的含量在整个人体中的比例最高。缺锌可能导致夜盲,还可能引起视神经疾患及视神经萎缩。
缺铜的小孩经常出现视觉反应迟钝,瞬目反射呆滞,白内障,视功能障碍等症状。
缺硒会致使晶体代谢障碍,发生白内障及近视性改变。
开灯睡觉会影响孩子视力
医学研究表明,婴儿睡眠时不关灯会增加孩子患近视眼的可能性。
国外医学研究人员在对400余名2~16岁的近视患者进行研究后发现,睡在灯光下的两岁以下的婴儿与睡在黑暗中的婴儿相比,近视发病率要高出四倍。睡在黑暗中的孩子患近视的只占10%;夜间睡在照明灯光下的患近视的占34%,睡在室内较强光照明灯下的孩子,患近视的占55%。有关专家指出:婴儿在出生后头两年,是眼睛和焦距调节功能发育的关键阶段,光明与黑暗的时间多少,可能会影响幼儿视力的发育,希望家长应该慎重对待
4岁的孩子遇到争执不下不妨转移他的注意力
导读:3岁的孩子还常常处于激动的,情绪状态,在高度激动的状态下,孩子完全不能控制自己,会大哭大闹、大喊大叫,短时间内无法平静。而在获得关系对象的“接纳”之后,他们就会感到满足和幸福。
3岁的孩子还常常处于激动的,情绪状态,在高度激动的状态下,孩子完全不能控制自己,会大哭大闹、大喊大叫,短时间内无法平静。而在获得关系对象的“接纳”之后,他们就会感到满足和幸福。孩子到了4岁起,情绪进入了稳定期,哭得少了,也很少闹了,例如,在有病或发烧时,不会疼痛地大哭大闹,而是自愿配合家长,吃药和接受治疗。在与小朋友一起活动中,也不会因为孩子间的某种冲突而大声的经常性的哭闹。
细心的父母会发现,随着孩子生理上的成长,4岁的孩子越来越不好管了。4岁的孩子对情绪的控制能力还很差,在接受父母指导前,情绪变化会毫不隐藏地表现出来,而且会用自己的语言来表达。如,不高兴就哭,高兴、开心就大笑或者手舞足蹈,愤怒就瞪眼睛,跺脚等,宝宝的情感没有丝毫掩饰和虚假,既纯又真。这时候的孩子喜欢谁就说谁好,不喜欢谁就会说谁不好,说谁是“大坏蛋”。同时,宝宝的情感还不稳定,非常容易受周围环境的影响,这个时期的父母应该理解孩子的好奇心,多鼓励他们,比如,要对孩子说,“如果你哪一天在幼儿园又得了小红花,我就给你多讲一个故事”等,这样孩子的情绪才会得到控制。孩子会认为父母在一定程度上对他的好奇心表示认可,久而久之,孩子的情绪会逐渐稳定下来,不会随便跟家长耍赖皮,也不会随便哭闹了。
典型案例
壮壮4岁了,从小一直由婆婆喂养,和婆婆生活在一起,感情非常深厚,上幼儿园也是婆婆接送,父母亲只是他家庭生活中的普通的一员。一天下午,幼儿园放学了,幼儿园大门口已经有家长在等候,有几位家长在大门外边探头张望。壮壮离开自己的座位往大门口跑,一副瘪嘴欲哭的表情。原来,今天和往日不同,往日都是婆婆接壮壮上下幼儿园,而今天则换成了壮壮的妈妈,妈妈在门口想抱起壮壮,准备回家,壮壮不干了:“婆婆呢?我要婆婆!”
妈妈回答:“婆婆在家呢。”
“不要,不要,我要婆婆接!”壮壮哭了。
“婆婆的脚扭了,不能走路,妈妈带你回家。”
“没有,没有,我要婆婆来带我!”边哭闹边推妈妈。
妈妈耐心地讲着,而壮壮越哭越厉害,面对越来越多的家长,妈妈一脸尴尬。妈妈轻轻地拍着壮壮,拥抱到怀里,可是壮壮并没有停止哭泣,一边哭还一边说:“我不要妈妈带我回家,我要婆婆带我回家。”
壮壮每天跟着婆婆,最喜欢婆婆,幼儿园里待了一天,最想见到婆婆,但是,正是由于这样,壮壮的父母觉得自己和孩子的接触不够,感情也很生疏,所以才决定以后要和孩子多亲近一些,也就有了今天壮壮的妈妈来接孩子的一幕。妈妈哄着壮壮说:“我知道壮壮想让婆婆来接,壮壮很想婆婆,对不对?可是今天婆婆的脚扭了,不能来带壮壮了,我们先跟妈妈回家,快点见到婆婆,好吗?”
“不要,不要,婆婆脚没扭,早上是婆婆送我来的,我要婆婆。”
“那我们先给婆婆打个电话,问问婆婆的脚到底怎么样了,好吗?”
壮壮在妈妈说出“打电话”开始,嘴巴里就不停地答着“好,好”,同时,哭声停止了,情绪也慢慢地平静下来了。
妈妈带着壮壮打电话。壮壮对着电话说着, 脸上阴转多云。在妈妈身边,壮壮脸上一点点有了笑容,“我要回家看婆婆!”妈妈这才如释重负。
案例分析
这个案例中,我们可以看出,壮壮产生消极情绪及情绪转变的原因,是由于婆婆没有来接自己。
从小,壮壮一直是婆婆养,连晚上睡觉都跟婆婆一起。在婆婆的长期呵护中,壮壮获得了牢固的亲情依恋,而妈妈与他的亲子关系则非常淡薄。从亲情这个角度来看,前面场景中妈妈的尴尬难堪是妈妈自己造成的,因为与孩子相处少、照顾不多,交流沟通缺乏,致使对孩子的亲和力远远弱于婆婆。
其实许多在成人眼里算不得什么的事情,在孩子幼小的心里往往是很大的压力,并成为他们消极情绪的源头。儿童心理学告诉我们,由于受生理、心理发展水平的制约,孩子一旦产生消极情绪,便难以自我排遣,往往需要借助外界力量才能得到较好的控制与调节。
而壮壮的妈妈用拥抱、抚摩等安抚动作以及温柔的认同的话语,及时安慰了壮壮,同时,妈妈站在孩子的角度,换位思考,感受孩子的感受,体验孩子的体验,采用角色对等的语言,如“我知道壮壮想让婆婆来接,壮壮很想婆婆”,来缓冲矛盾,从而使壮壮接纳了妈妈的解决问题的方法,妈妈的“认同”稳定了壮壮的情绪。
实际上,这个年龄阶段孩子的情绪情感发展,在很大程度上取决于父母,父母在这个阶段一定要当好孩子的“情绪教练”。家长一旦发现孩子有了情绪问题,一定要和孩子沟通,找出情绪产生的原因,而不是觉得小孩子闹点情绪正常,没事、不要紧。有的家长看到孩子发脾气,就大吼:“哭什么?不准哭!”或者当孩子做了错事,家长特别喜欢做的一件事,就是要求孩子说:“下次再也不敢了。”这些都对孩子的情绪管理很不好,会助长孩子的逆反心理。
最佳的对策便是转移他的注意力。比方说,吃饭时你把正在学步的宝宝放进他的高脚凳里,他可能会拗在那里,并挥动双手尖叫着。此时,你最好先让他下来,拿些有趣好玩的东西分散他的注意力。只要把他哄得团团转,让他忘记他不想坐在椅子里吃午餐这件事,之后,当你再把他放进高脚凳里,他很可能会乖乖合作。
专家指导
随着孩子年龄的增长,孩子啼哭的原因也变得复杂起来。他能感受到很广阔的世界和这个世界上的变化;他对你的动机有深刻的理解,很准确地理解出你对他的褒贬所表现出的神色;日常生活中的各种各样的事情,也会引起孩子的害怕。
孩子在得到自信的同时,也变得越来越敏感,更易感到害羞、怨恨、受挫、愤怒、嫉妒和敌视,这些都会给孩子带来烦恼,使得孩子大哭。因为孩子对世界了解得越多,就越能意识到周围的威胁,以及这些威胁可能给自己带来的影响。
教导这个岁数的宝宝时,必须注意一点,就是不要期待他去做讨你欢心的事。举一个例子,宝宝大都喜欢户外活动,喜欢自由自在地跑跑跳跳,去认识新鲜有趣的事物;此时,父母应该耐心地在一旁观看,不要催促他。如果不得不打断他,不妨在他面前来回地走,或设法吸引他的注意,他就会很快往你这边来。可是,宝宝很可能会抗拒父母的触摸或搂抱,不愿意接受父母的管束。因此,管教宝宝时最好先放松后收紧。
同时,家长还要尽可能为孩子“留面子”。不要生硬地命令他,例如要避免用“吃晚饭之前,你必须把所有的玩具捡起来”这类的说法,而应建议性地表达“现在让我们一起把这些玩具捡起来吧”。如果他不愿意,你也不必 持催他答应,最好的办法是改变话题或离开现场,尽量避免以强制强的情况。当他不愿意,而你又执意要他服从命令时,最后的输家往往会是你。遇到这种争执不下的情况时,你不妨转移他的注意力。
举例来说,假如宝宝不喜欢穿衣服,无论他愿不愿意让你为他穿衣服,你都要避免和他发生激烈冲突。你可以把他摆到一个很高的地方,一边和他谈论未来将发生的事,一边很快地帮他把衣服穿好。
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