近日,NBA全体球员参加了全美智商研究网站“IQ测试网”的测试。结果显示,姚明的智商高达132,明显的超过“小皇帝”詹姆斯126、科比布莱恩特128、大鲨鱼欧尼尔131,贾奈特126,这些队员都是NBA公认的篮球智商比较高的球员,而火箭队全队的平均智商只有98,全体NBA球员的平均智商仅为83。
测试的负责人称,一个运动员是否优秀,要从智商、教育、技术等多方面评判他的综合心理素质。因此对运动员来说,智商固然重要,但是更重要的是提高心理素质,也就是说,运动员必须要能在成功或失败面前保持清醒冷静的头脑。
按照全球流行的评判标准:智商低于70的人属于低智能力的人员,70至80之间为迟钝型和低智能力之间的人员,80至90之间属于迟钝型的人员,90至110为普通或正常智力型能力的人员,110至120为智力型较高的人员,120至140的智商为智力型优异超常的人才。
另据英国《每日电讯报》报道,英国爱丁堡大学和英国医学研究委员会在全国对7414人进行了长达20年的跟踪研究,结果显示智商似乎与寿命也有联系,智商高的人寿命会更长。血压、体重、反应速度、吸烟习惯等多个衡量寿命的标准值都比较好。
研究结果表明,智商低的人不论死于何种病因,早亡的可能性高出1.6倍;如果他还吸烟,早亡的可能性更高出2.03倍。研究报告称:“反应速度作为衡量大脑信息处理能力的标准,也许是身体系统健全的标志。因此,智商低的人处理信息的能力差,是生理机能没有达到最佳状态的信号,会导致他早死。”
时尚育儿:情商第一智商第二
“前段时间,我带晓晓到龅牙兔情商训练营报了名,太有意思了,她现在可喜欢到那里去上课了!”李女士最近总爱在女儿班上的“妈妈QQ群”,向妈妈们介绍晓晓在龅牙兔的情商训练,喜悦之情溢于言表。“情商”,成了妈妈们口中频频出现的新鲜词。
关键词:训练内容
情绪管理的九大能力
什么是情商?情商是与智商相对应的概念,它主要是指人在情绪、情感、意志、忍耐挫折等方面的品质。过去认为,一能否在一生中取得成就,智商为第一重要因素,但现代社会学家和心理学家普遍认为,情商水平的高低对一个人能否取得成功的影响力达80%,甚至决定了人一生的成功与幸福。
据了解,情商水平高的人具有很多优点:社交能力强、外向、不易陷入恐惧和伤感,对学习和工作投入,为人正直、富有同情心,情感生活较丰富,无论独处还是与许多人在一起都可以怡然自得。情商由一个人坚定的目的性、能认识自己和他们的感觉、自我激励、善于同别人沟通、以及很好地控制自己在人际交往中情绪户的能力所组成,具体表现为:自信心、独立性、意志力、竞争力、公德心、乐观、诚实、爱心和社会交往等九大方面。
关键词:训练时期
3—12岁是关键时期
孩子在成长的过程中,需要应付学业等各种挑战,这就需要孩子有足够的自信心、意志力、独立性、乐观的态度和合作的技能,这样才能让孩子把握每一个机会。随着现代社会的竞争日益激烈,现在许多国家,已经通过专业的情商课程让孩子学习正确的情商观念和情商技巧。
情商是后天形成的正确观念和一系列的关键技巧,所以,对3—12岁的孩子来说,很有必要进行情商训练。其中,3—6岁是孩子培养建立良好的秩序感、自信心、探索求知欲、乐观和良好的行为习惯形成的关键年龄段;7—12岁是孩子意志力、专注力、勤奋感、、良好的挫折抵抗力、优秀的合作和领导能力、积极的人生观形成的关键年龄段。
关键词:训练效果
塑造一个全新的形象
相信很多家长都有此类的烦恼:孩子明明在家很活泼,一到外面却很内向、羞怯,甚至不自信;有的孩子脾气急躁,爱发脾气,很情绪化;有的孩子遇事容易退缩,不愿争取,害怕失败,害怕被人拒绝;还有的孩子学习不自觉,注意力不集中,做事喜欢半途而废……张新建总监表示,孩子如果遇到这些问题,都可以通过情商训练得到改善及解决。
经过情商训练的孩子,最终可以达到:勇于表达自我、外向、受欢迎;负责任、并善于解决纠纷和处理冲突;自制力强,能很好地管理自己的兴趣,并能三思而后行;能忍受挫折,难过、焦虑与沮丧的情形较少;会树立目标,并知道如何增强学习能力;自我评价高,有不卑不亢的处事技巧;灵活、解决问题有多元的方法并努力尝试;懂得自我压力疏导,有较强的适应能力等。
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