青少年球员，父母，教练，这是青少年网球三个至关重要的组成部分。而父母在其中发挥着承接的作用。他们将自己的孩子送上网球之路。之后又会费尽心思地寻找合适的教练。因此，我们的青少年网球系列就从父母这一角色开始说起。
就在上个周末，我带着几位我训练的小球员参加了一场青少年比赛。观看青少年比赛是一件很有趣的事情，快乐、悲伤、沮丧、愤怒都明显地弥漫在比赛的氛围里。你可能在想这情绪对于青少年来说很平常，并且会直接地表现出来。但更有意思的是场边的那些父母们，他们中的很多人也跟着孩子快乐、悲伤、沮丧、愤怒。与职业网球或者大学网球不同，父母是青少年球员网球世界中不可或缺的一部分。无论是网球还是人生课题，父母们总会为青少年球员做很多决定。所以对于自己孩子的发展，父母们需要知道什么是最好的、什么是次要的。
所有与青少年网球相关的人必须搞清楚的一点是，青少年球员、父母和教练各自扮演的角色。我觉得最好的原则就是：教练只负责教学训练、父母只负责养育照顾、青少年球员则专心打球。而今天我们就来深入探讨一下，青少年球员的网球发展道路上，父母的角色应如何扮演。
经常有父母问我：“我的小孩应该什么时候开始学网球?”我回答说：“今天!”如果小孩对网球展示出了兴趣，就让他从今天开始打球吧!翻看ATP的资料，你会发现大多数的球员都是在4—6岁这个年龄段开始学球的。
孩子们会因为对某一件事情感兴趣而去做它。为了让你的孩子喜欢上网球，并且对它上瘾，你就要确保你的孩子有一个会鼓舞人的、有趣味的教练。而且网球活动必须对青少年有一定的挑战性，让他们能够在完成任务的同时学到东西。对此，父母的职责就是帮孩子找到激情所在。如果找不到这种内在力量，孩子们就会对网球失去兴趣，转而对游戏机、看电视等事情产生兴趣。我和青少年球员在一起时，最开始的几个月我会带着他们现场观看职业网球比赛或者大学网球比赛，这等于上了两个小时的课，而且能更好地激发孩子们的兴趣。“少即是多”的理论也绝对值得提倡，它可以让孩子对网球充满渴望。不要让孩子们击打太多的球，而是让他们渴望去击打更多的球。
父母对那些有伤害性的评语要格外小心，语言的影响力非常大。孩子们对小细节会格外关注，所以不管是父母还是教练，都要注意自己的语言和肢体表达。同时请别忘了交流的另一半要素：倾听。从他人那里获得信息的方式可以表达出我们关心对方的程度。
选择合适的教练、灌输正确的价值观、设立长期或者短期目标、理性面对失败，这些都是父母必须要做的事。在选择教练方面，父母可以通过小孩是如何踏进网球场来判断教练是好是坏。如果孩子们跑出汽车奔向球场，那你就找对人了。如果你必须怂恿他去球场，练球对他来说没那么开心了，你就需要找个新教练了。另外优秀的教练在青少年球员达成一个目标之后，可以很好地为孩子设定成功路上的下一个目标，因为他们对青少年网球有着深刻的理解和丰富的经验。
青少年球员的网球发展，父母无条件的爱是最重要的因素。不能让你的孩子有这样的感觉：他们努力练习或者尽力赢得比赛是为了得到你们的爱。
抚摸胎教;准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流
抚摸胎教是准父母与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到父母的存在并作出反应。
从怀孕2个月开始，胎宝宝就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，宝宝的活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
在进行抚摸胎教的过程中，不仅胎宝宝可以感受到父母的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快，也加深了一家人的感情，所以，抚摸胎教中准爸爸的参与显得尤为重要。
准爸爸应经常隔着肚皮轻轻地抚摸胎宝宝，并协助准妈妈让胎宝宝进行一些宫内运动，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，同时告诉宝宝是爸爸在抚摸他。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展；抚摸胎教还能激发胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育。
经常受到抚摸的胎宝宝，对外界环境的反应也比较机敏，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。
专家提醒：抚摸胎宝宝之前，准妈妈要避免情绪不佳，应保持稳定、轻松、愉快、平和的心态，同时应排空小便。进行抚摸胎教时，如能配合对话胎教和音乐胎教等方法，效果会更佳。
■来回抚摸法
实施月份：怀孕3个月以后，可以进行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。心里想象双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。
■触压拍打法
实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻触动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等作出反应后，每次5～10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
■推动散步法
实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈可以在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就可以增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生指导下进行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。
温馨提示：拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜进行。
(李雯)
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