什么是亲子沟通

文/汤千萩一种没有语言、没有字汇、没有社会期许的沟通态度孩子经由父母的细心呵护下,渐渐地成长。所谓的成长,其描述地状态大部分是由外在的体格来显现孩子的成熟度,身高如何!体重如何!大部分的父母会骄傲孩子身高比自己高,体格比父亲健壮,身材比母亲均匀之类。因为外型的突显,常常会忽略了心理的成长有多少,一般在孩子进入小学后,学校会进行一些心理测验,有一部份的心理测验便是在测验孩子的心理年龄是否相较于外在的年龄;现今物质丰富的因素,孩子一个长得比一个高,体型超过标准值是非常正常的事,但是也正因为如此孩子就必须提早进度,被迫赶上心理的年龄,常常可以听到大人们这么对待这些外型超龄的孩子的说法“你看起来这么高大,做得事却这么幼稚。”这段话语中,可以感受到大人们对孩子的负面沟通和贴不良标签的看法,往往忽略孩子的内心正在感受到周遭大人给的无辜压力。父母亲也会问起这样的情形确实是存在着,也正在发生,那么我们要如何去面对和解决来避免这类的评语影响到孩子的心理健康。“沟通”,这两个字,做父母都知道它的重要性,问题是沟通的内容和方式,身为父母的大人们搞清楚没有,我常常看见的亲子沟通,其实和交换条件没什么两样,甚至有更负面的沟通方式就是用命令和威胁的,孩子永远不能表达自己真正的想法和理解父母的苦心,别以为做父母的认为沟通结束后,孩子点头说知道了、明白了,就是真的。难道孩子不是为了要赶快结束继续面对这样地唠叨和杂念,而应声答应,或是害怕被处罚的命运,保护自己,成全父母的期待而应许承诺,即使孩子根本不知道自己做不做得到,先逃过这一次再说,然而父母亲和孩子之间的沟通就会在这样的情况下轮回,最后做父母的会以大声地或放弃地口气去告诉孩子“你为什么永远讲不听…”有一天有位妈妈遇见了,研究出伟大「进化论」的达尔文,问他说“我的小孩两岁而已,请问应该何时开始做学习教育?”,达尔文回答说“妳已经迟了两年了。”所以当父母问起我何时开始与孩子做沟通,从零岁做起吧!一种没有语言的沟通、没有字汇的沟通,没有社会期许下的态度做沟通,当宝宝还是个Infant(没能使用语言的个体)父母就应该开始学习与孩子沟通,这样会类似观察肢体方式的沟通,发生在经常性照顾者的身上。别误会了,我们要谈得是除了换尿布、喂奶以及明白孩子偶尔的身体不适之外的状况,事实上能对宝宝有更多的了解,是解除当父母焦虑的方法之一,而且是极大的帮助。例如透过,婴幼儿按摩便能有许多的益处,最好的就是能给予孩子良好的亲子沟通,肌肤的缓和接触会暂缓情绪、降低攻击,保持平静的气氛,这是一种需要长期性的联接才能在亲子之间产生沟通上的优质效应。婴幼儿按摩对孩子的好处已经了解到不能在了解了,父母亲则是别忘了,婴幼儿按摩可以带给你的好处是,让父母在面对孩子即将成长的体态或是难以发觉的心理成长,有和缓、安抚的功用,更是一大好的沟通工具。在婴幼儿按摩的课堂上有位母亲与我分享她与八岁大的孩子进行婴幼儿按摩时的感动,有一次她很生气孩子弄坏了一盆很贵的兰花,她心疼之余,希望孩子能为他所做的事有所歉意,但是儿子却是以说谎来保护自己可能会遭受处罚的命运,所以这位妈妈决定当下先不处理,直到晚上按摩的时间,妈妈开口问儿子”你今天想要按摩背部吗?”她先是发现儿子脸上讶异的表情,接者开心地接受妈妈的爱心按摩时间 ,不一会儿这位小朋友问”妈妈,妳不是在生气吗?”一边按摩得妈妈说”你知道我在气什么事情吗?”“知道!妈妈对不起我不应该说谎。”后来这位母亲很明白地说,这就是她要的期许。孩子不会永远不犯错,我们自身也是。但是当下的处理与沟通我们能稳重地面对吗?可以尝试地利用婴幼儿按摩从小培养亲子的依附感和亲密感,良性与温和地互动,在孩子慢慢长大成人后,也能轻松自在地与父母亲分享心中的喜怒哀乐,这不就是父母们所期待的吗!我常常会与父母分享的心情是”我们曾经也是个孩子,当我们还是孩子时,你希望和父母有着什么样的亲子关系!”

为什么说沟通是亲子交流的桥梁呢?

你在和孩子沟通、交流的时候,是否时常会感到“牛头不对马嘴”,原本是关心孩子,可是他却不领情;想说点知心话,却发现孩子心不在焉……其实,孩子在与家长沟通时是有选择性的,如果你无法开启他的心扉,自然也就无法正确地与他进行交流,好话未必能起到好作用。

Q问:哪些话能说,哪些话不能说都应该考虑。亲子间的沟通,作为父母是要有些策略的。你能和孩子进行很好的沟通吗?

真道理:

据一项数据调查,我国有25%的父母对孩子学习以外的事关心极少,58%的孩子认为家长与自己沟通太少,而只有42%的孩子对家长管教态度满意,大多数孩子都认为父母管得太多太不近人情。父母对孩子倾注了很多爱,但孩子却偏偏不听你的话,这个问题令家长们头疼。沟通一旦出了问题,又不及时改进的话,孩子将失去对父母的信任,后果不堪设想。

据了解,有一半以上的家庭,父母和孩子之间的沟通存在着问题,这已经成了一个令人担忧的社会问题,因为父母与孩子不能良好沟通,将会直接影响到孩子将来的人格发育,以及将来的社会竞争力。沟通对亲子关系的重要性,直接影响孩子的人格发展。

Q问:“父母教育孩子的最基本形式,就是与孩子沟通。我深信世界上最好的教育,是在和孩子的沟通中实现的。”沟通是一门学问,家长应该如何和孩子进行有效地沟通呢?

真道理:

1.了解是沟通的前提。

父母首先要了解孩子在想什么、关注什么和需要什么。只有进入孩子的内心世界,才可以进行有效的亲子沟通。另外,孩子和大人一样,情绪好时比较容易接受不同的意见,不高兴时则容易发拗;因而跟孩子讲理,要充分了解孩子的情绪状况,在其情绪较好时,对其进行教育,若在孩子情绪低落时跟他说理,是不会奏效的。

2.倾听是沟通的良方。

现在许多孩子都有了一定的主见,已经不愿意再当被训导的角色,他们思想活跃,希望有个细诉衷肠的对象。这时的家长应该改变原来的教育方法,努力创造一种“聆听的气氛”。最好的办法是家长经常抽空陪伴孩子,并且当一个好听众。

3.信任是沟通的基石。

和所有的友谊一样,两代人的沟通也要讲一个“信”字。说话算数说起来简单,真正做到并不容易。儿童心理医生林达曾经举过这样的例子:一位妈妈因为6岁的女儿不愿与她沟通,便领着女儿去进行心理咨询,结果发现原因是妈妈将女儿告诉她的“秘密”,在晚饭时不经意地告诉了家庭其他成员,结果哥哥姐姐们以此来取笑她,从此她再也不肯对妈妈说什么了。可见,孩子和家长之间的相互信任是非常重要的。

4.平等是沟通的关键。

在和孩子沟通时,要讲究技巧,和孩子平等沟通。我们是与孩子谈话而不是训话,如果总是板着面孔,居高临下,就很难和孩子交知心朋友,孩子不是不愿谈,就是说假话。这就要求家长和孩子谈话时,要以孩子的心态用孩子能理解的语言进行,要蹲下身来和孩子沟通,让孩子觉得你是他的朋友和伙伴,这样沟通才会水到渠成。

5.赏识是沟通的最好添加剂。

跟孩子讲道理,应充分肯定孩子的长处,对孩子的进步给予及时的表扬和鼓励,在此基础上再对孩子的过错予以纠正,这样孩子就容易接受大人的意见。

重视孩子的个性和想法,有针对性地进行沟通;有效的沟通,才是真正的亲子沟通。不能你说你的,我干我的,这样的沟通同样是无意义的。

小贴士

亲子沟通有9个秘诀:

A.把自己也变成孩子。

B.和 孩子密切相处。

C.注意孩子的反应与态度。

D.体会孩子的感受。

E.了解孩子的发展。

F.认真回答孩子的问话。

G.避免用带有指挥、命令、警告、责备、拒绝等负面意义的语气说话。

H.经常变换新鲜的话题,引起孩子的兴趣。

I.充实孩子的生活经验。

父母和孩子沟通时候还要注意说话的方式。

A.关心话语简练说。

B.开心话语带理说。

C.忧心话语变通说。

D.谈话方式随孩子成长变化。

小结

总之,父母要有足够的耐心。有些问题孩子不一定能很快理解,父母要帮助孩子慢慢认识,慢慢沟通。别希望通过一两次聊天,就能和孩子成为知心朋友;毕竟父母与孩子之间的年龄、心理和思想感情等各方面都存在着巨大差异,理解需要一个过程。如果过于急躁,沟通就会成为泡影。只有掌握与孩子交谈的艺术,做孩子的朋友,才能使两代人做到真正意义上的沟通。

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