最近家里的姐姐怀孕了，我想着买些水果去看看她，朋友说不要买油桃给孕妇吃，那么孕妇为什么不能吃油桃呢？
孕妇为什么不能吃油桃孕妇可以吃。
油桃是营养丰富的水果，其中含有糖分、维生素、有机酸、纤维素、果胶、氨基酸等微量元素，这些成分许多是对人体有益的的营养物质，可以增加身体营养、提供能量，怀孕女性少量的食用油桃对自身和胎儿是能带来一定好处的，只是要注意的是，油桃性温，食用后会增加身体中的燥热之气，孕妇不建议进食过多。
油桃孕妇一天可以吃几个建议1个即可。
虽然油桃进食后对孕妇身体有益，但是油桃是温性的水果，且含有一定的糖分，但如果大量食用，可能加重体内热量引起上火。此外，油桃中含有较多的膳食纤维和果胶，进食过多可导致肠蠕动加快，如果孕妇大量食用，可能出现腹痛、腹泻的情况，因此建议一天吃1个是比较好的数量。
油桃适合什么人群吃维生素缺乏人群油桃是桃子改良栽培而成，比桃子营养更丰富，一个新鲜油桃的维生素C含量几乎能满足成人一天所需的量，而且维生素C不仅有益于免疫系统，对合成皮肤的部分胶原物质也是至关重要，对于维生素摄入不足的人来说，吃些油桃能预防维生素缺乏引起的相关疾病。
便秘人群油桃成分中含有丰富的果胶、膳食纤维物质，当果胶和膳食纤维进入肠道后，会加快肠道蠕动，促进粪便的形成，且油桃中含有大量的水分，能帮助增加粪便水分，加速粪便的排出，对于排便困难的人群来说，适当的进食油桃有助于缓解大便不通的现象。
油桃饭前吃还是饭后吃都可以。
水果油桃在饭前或饭后吃都是可以的，在饭前适量的进食油桃，其中的酸性物质能促进胃酸分泌，增强食欲，而饭后吃点油桃，对肠胃食物的消化和吸收能有一定的帮助，因此，油桃饭前或饭后吃都是可以的。
孕妇为什么不能吃樱桃萝卜
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孕妇为什么不能吃樱桃萝卜
樱桃萝卜虽然营养丰富，但其含有大量的芥子油，下气效果较强，孕妇食用容易刺激肠胃，加快肠道蠕动速度，若准妈妈正处于孕早期胎儿不稳定的时候，就可能导致腹痛、腹泻等下腹部不适，影响到胎儿安全，且还不利于安神养胎。
2孕妇真的一点都不能吃樱桃萝卜吗
孕期是可以少量食用的。
樱桃萝卜可能会对胎儿不利，但这个前提是孕妇吃多了。所以孕妇只要控制食用量，偶尔吃一点点是可行的，这样还可补充维生素C和钙、镁、铁、锌等孕期所需营养。
3樱桃萝卜适合什么人吃
一般人群均可吃樱桃萝卜，尤其适合下列人食用：
1、适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。
2、适用于脾气虚弱,运化无力所致的脘腹胀满,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等症者食用。
禁忌人群：
1、肠胃虚弱的人群来说不适合吃樱桃萝卜，是容易导致肠胃蠕动加快，会影响肠胃健康。
2、年岁较小的宝宝也不适合吃樱桃萝卜，特别是脾虚的宝宝。
孕妇不能吃什么肉?为什么孕妇不能吃这些肉?
孕妇不能吃什么肉?为什么孕妇不能吃这些肉?
饮食对孕妇来说显得尤为重要，因为已经不仅仅是个人的需求了，还必须考虑得到肚子里宝宝的需求，所以，为了宝宝能够健康成长，孕妈妈再也不挑嘴了，只要医生说你缺少什么营养，这样对宝宝不利，准妈妈必定马上补充，包括以前不想尝试的一些食物。而肉类当然是孕妈妈食谱中不可缺少的一个原料之一，但是饮食专家建议，孕妇吃肉也有禁忌，以下肉类，孕妇要慎吃或少吃。
1、螃蟹
在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。
2、驴肉
性平，味酸甘，虽有补血益气作用，但根据前人经验，孕妈妈应当忌食驴肉。如《日用本草》中记载：驴肉，妊妇食之难产。
3、鳖
甲鱼本身含有丰富的蛋白质，还具有通血络和活血的作用，可散淤块、打散肿瘤。因此，临床上某些长有肿瘤的病人会摄取甲鱼来抑制肿瘤的生长。但对孕妈妈来说，甲鱼却吃不得，因为胎儿在子宫内成长，如果受到甲鱼食物的破坏，或抑制其生长，易造成流产或胎儿生长不全。
4、兔肉
性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。
5、麻雀肉
雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。
6、蛙肉
根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妈妈最忌。
7、海马
适宜孕妈妈临产之前或难产之际食用。正常怀孕期间不宜服食，因它有活血堕胎作用。正如《本草新编》所说：海马入肾经命门，更善堕胎，故能催生。《本草纲目》亦云：海马，难产多用之。《食物中药与便方》中还介绍：妇女子宫阵缩无力而难产：海马l个，煮水，冲入黄酒半杯温服。故凡在怀孕早中期，切勿食之。另有海龙，性同海马，《本草纲目拾遗》中曾说：海龙功倍海马，催生尤捷效。由此可见，孕妈妈非临产或难产之际，切勿服食。
8、鳗鲡
俗称白鳝，性平，味甘，能补虚弱，同时又属一种高蛋白、高脂肪食物。宋代医家认为鳗鲡鱼会动风。清代食医王士雄也认为多食助热发病。《随息居饮食谱》中指出：孕妈妈忌之。恐其有肥腻生痰，助热动风，有损胎气之弊。
9、动物肝脏
英国的卫生部门前不久已经正式发出告诫：怀孕的妇女尽量少吃，最好是不要吃猪肝等动物肝脏之类食物，以减少胎儿患先天性缺陷的危险。
猪肝含有20%的蛋白质、多种维生素、钙、磷、铁、锌等.均属人体所必需的营养物质。另外，吃猪肝还有护肝、养颜和防治夜盲症的食疗保健作用，可谓经济实惠的食中佳品。但是，国内外新近的研究结果表明，孕妇还是少吃猪肝为佳。
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