巧克力类点心或糖果这类食品中的可可成分很容易导致兴奋,对安然入睡无益。
方便面它含有过多的油脂、盐分和防腐剂,对儿童尤其没有好处。
油炸食品高热量食品充当夜宵,发胖的可能性升至95%以上。
产气食品红薯、栗子类虽然营养不错,但却是“产气大王”,吃了以后不活动马上入睡,那股气在孩子腹中左冲右突,会让他不得安眠。全脂奶或高脂特浓奶牛奶能助睡眠并不错,但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄,对孩子也是如此,所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。
这五种食物婴幼儿千万别吃
婴幼儿由于正处在长身体的时候,一些性能和器官都没发育完全,抵抗力和免疫力也比较弱,因此在给宝宝选食物的食物,一定得小心,有些事物是婴幼儿不可以吃的。
宝宝不能吃的食品
危险指数:五颗星
蜂蜜
帮助宝宝防流感的四大食物让孩子真正快乐的秘方
原因:据英国相关报道,在过去的25年中,约出现40件婴儿感染肉毒杆菌死亡案例,都与食用蜂蜜有关。这些案例中,病况较严重的婴儿,多半小于6个月。
注意:不要在1岁以内婴儿的奶粉或食品中添加蜂蜜,以避免遭到致命细菌的感染。
腌制食品
牛奶七大“禁忌”是否正确有助于宝宝睡眠的七种食物
原因:腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜等)含盐量太高,高盐饮食易诱发高血压病;腌制品中含有大量的亚硝酸盐,它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。
注意:有研究资料表明,幼儿期间开始吃腌制品的孩子,成年后患癌症的可能性比一般人高出许多。
汤圆
宝宝不能多吃的20种食物你知道怎么和孩子交谈吗?
原因:由于糯米比较黏,小孩可能会把粘在食道而阻塞呼吸道;1到2岁的孩子不容易嚼碎汤圆馅中的花生,小儿消化功能较弱,吞咽反射尚未发育完善,影响营养物质的吸收。
注意:3岁以内的婴幼儿是不适合吃汤圆的。患有呼吸道疾病的孩子更应少吃汤圆以防病情加重。
高热量的“垃圾食品”
7个好办法让妈妈奶水丰盈易导致“小矮人”的生活习惯
原因:食用高热量的“垃圾食品”容易导致肥胖,出现各种并发症,对人体健康有害。
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