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家庭卫生关系到每个家庭成员的身体健康。在日常生活中,我们会经常大扫除,来清洁家庭生活环境。不过,当你把地板拖得发亮,把皮发抹了一遍又一遍,把窗子擦的像没有玻璃一样……之后,你却并不知道,家里原来还有那么多卫生死角给你和你的家人带来健康隐患。1、牙刷:牙刷用上个把月,就会有大量的细菌生长繁殖其上。其中有许多致病菌,如白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌等。这些细菌通过口腔直接侵入人体消化道和呼吸道,引起肠炎和肺部感染等症,同还可通过口腔粘膜破损处而进入人体血液,引起败血症及组织脓肿等。因此应将牙刷放在阳光下曝晒,最好每月更换一把牙刷。2、毛巾:一般家庭使用的毛巾都是放在室内甚至卫生间里,由于空气不够流通,毛巾每天要用几次,难有干的时候,极容易滋生繁殖病菌,久之对人体健康不利,可导致皮肤病等。毛巾要经常洗干净后拿出室外进行“日光浴”消毒、高温消毒。3、笤帚:笤帚所到之处表面上显得干干净净,但却扬起无数细菌。所以,家庭多备几把笤帚,厨房、寝室等分别用不同笤帚。用后要及时洗净、晒干。4、盆桶:家庭使用的脸盆和脚盆,有的是分人使用,有的是众人共用,用久了以后都会积累污垢,滋生毒菌,影响人体健康。盆桶应经常洗净并晒太阳,以保众人平安。5、地毯:有一种叫蜱螨的生物大量繁殖在地毯上,专靠吃人皮肤上掉落的微型鳞状物维持生命,一旦接触人体,会乘机侵入肺腑和支气管,小孩更容易因此患病。所以地毯要经常吸尘、清洗、消毒。6、拖鞋:尤其是供客人使用的拖鞋,极易由有脚病的客人留下病菌,家人或其他客人再使用后就会被传染上脚病,于己于人均极为不利。因此拖鞋应常清洗,还要让“日光浴”给消毒,或用消毒液消毒。7、抹布:抹布用得越久含菌数就越多。往往以门氏菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、霉菌等为最多。而以洗碗抹布为细菌传播媒介导致的传染病,占疾病发生率的30%。因此,经常更换或消毒抹布显得极其重要。8、菜篮子:有人买蔬菜时将生、熟食物放在一只菜篮子里。殊不知,蔬菜、鱼、肉上面的细菌和寄生虫卵很多,会造成生、熟食物的交叉污染。因此,生、熟食物应分开放置,菜篮子要勤清洗、曝晒。9、切菜板:据有关部门检验,每平方厘米的切菜板上有葡萄球菌200多万个,大肠杆菌400多万个,还有其它的细菌。生、熟食物交叉污染是发生食物中毒的主要原因之一。因此,切菜板应该经常刷洗消毒,必要时将表面刨去一层。10、洗衣机:很多细菌、寄生虫水浸不死,日晒难灭,洗衣粉、漂白粉对它们也无可奈何。常见的真菌皮肤病为汗斑、体癣、还有病毒性肝炎、伤寒、痢疾、滴虫等都能通过衣服而引起感染。因此使用洗衣机不可将多人衣服一起洗,特别是健康人与病人的衣服要分开清洗为妥。11、冰箱:一般病菌多在温室环境下生长繁殖,低温环境停止生长,仅能维持生命。而耶尔森氏菌却恰恰相反,不但不怕低温寒冷,而且只有在0℃左右才大量繁殖,冰箱里贮存的食品,使耶尔森氏菌处于最佳生长状态。因此,冰箱中取出的食物须加热后方可食用,否则便可能出现腹泻、恶心、呕吐、发热等症状,或导致耶尔森氏结肠炎。
13个最易忽视的家居卫生死角
1、喷头:
有研究表明,每3个喷头中就有1个被分枝杆菌污染,它能渗入肺部,引起疲惫、虚弱和气短。最好的方法是减少淋浴,多泡澡,每周还应用硬毛刷清洗喷头。
2、浴帘:
潮湿的浴帘也是细菌滋生的温床。每周用洗衣机清洗一次,多放些洗衣液,最好用热水,之后彻底晒干。或者每次用后展开,减少湿润度。
3、牙刷:
在浴室里,牙刷可谓是细菌重灾区,平均每个牙刷上有1000万个细菌。建议每个月换一次牙刷。另外,牙刷朝上放,冲马桶时盖上马桶盖也会减少细菌扩散。
4、遥控器:
约70%的遥控器含有致病细菌。建议每周用酒精湿巾彻底擦拭一次,或者使用喷雾式洗涤剂。
5、地毯:
再好的吸尘器也无法清除深藏在地毯里的脏物。最好的办法就是不用地毯,改用实木、油毡或瓷砖的地板。
6、花盆:
70%的盆栽植物会散发出霉菌孢子,人体吸入会导致喉咙痛、鼻塞等。建议每次浇水后在室外晾晒至土壤表面干燥或放在不常用的房间。客厅放些百合花能吸收霉菌。
7、鞋靴:
据研究,每只鞋子上的病菌可达42万个,被吸入人体可能引起肺炎和尿路感染。要经常擦洗鞋子,尤其要将鞋垫晒干,还要分出专门用来室内和室外穿的鞋。
8、电视:
卧室里的电视会降低夫妻的做爱频次,并影响睡眠。把电视搬出卧室,增加相互关爱的时间,睡得也更香。
9、枕头:
化纤枕头比羽毛枕更加容易滋生螨虫,将枕头换成羽毛心,套上细密的枕套,防止窜毛,还能帮助阻止吸入有害物质和过敏原。
10、海绵块:
洗碗常用的海绵容易滋生感冒及流感病毒,应每天清洗并在微波炉中大火加热1分钟。
11、冰箱:
冰箱门把手的细菌是厕所马桶坐垫的200倍。建议每周用漂白剂和消毒液清洗一次。
12、水槽:
洗菜、洗肉、洗碗等兼用的水槽无疑是细菌窝藏之地。因此,尽量不要直接把餐具放入水槽,每周用漂白清洁剂清洗水槽。
13、大衣:
很少清洗的大衣和毛衣是过敏原的又一聚集场所。所以,大衣最好每年洗两次,毛衣洗后用塑料袋封好。
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