秋冬到了，天气越来越干燥，干燥的天气让宝宝患上便秘的几率大大提高。宝宝便秘一直都是家长们烦恼的头号问题之一，秋冬的到来更是雪上加霜，那么究竟有什么良方能更好地对付宝宝便秘呢?
调整饮食才是对付孩子便秘的关键
母乳喂养者，建议妈妈多摄入一些蔬菜、水果及富含粗纤维的食物，例如南瓜、红薯等，同时在医生指导下服用一些乳酸菌类保健食品或酸奶调节肠道菌群，也可以将这些溶解在温开水中直接喂给孩子。
人工喂养的婴儿，可在牛奶中加糖（每100毫升牛奶加白糖5～8克）或者加喂果汁（如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他水果汁），以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子，可添加较粗的谷类食物，如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。
至于两三岁的孩子，还可借助于通便类食物，如菜粥（取油菜或青菜50克、梗米100克，先将梗米淘洗干净，加适量水煮成粥，待半熟时将菜切碎加人，烧熟后每日吃l～2次）、蒸红薯（取红薯约50克，洗净去皮，切片蒸熟，每日食用一次）、芝麻糊（取白芝麻15～20克，捣烂，放人锅内，加适量糖和水，煮沸后用少量藕粉制成糊。每晚服一次，服后喝少量温开水漱口）等。
注重排便训练，形成规律的如厕习惯
很多孩子的便秘源于没有养成规律的排便习惯，致使排便的条件反射未能很好地形成所致。有时因专注于游戏、电视而长时间忍便，造成大便停留在肠内时间过久，水分被肠壁吸干而变硬难解。因此，防治宝宝便秘（尤其是功能性便秘）的有效办法之一，就是从出生后3个月起实施规范的排便习惯训练，促进排便的条件反射早日形成。在早晨喂奶后，由大人两手把持宝宝，或让宝宝坐便盆、排便小椅等，连续按时训练半个月至一个月，即可逐渐见效，养成排便训练习惯后，不要随意改动时间。对于较大的幼儿便秘，除鼓励其多运动、多进纤维丰富的食物外，也应提醒其按时如厕，养成良好习惯。
按摩疗法更容易收到奇效
按摩防治便秘确有良效，但只适合于功能性便秘的患儿。手法是：让小孩4个手指并拢，获得从食指到小指的宽度（数厘米），即为一个测量单位。再确定按摩点。按摩点有3对：第一对位于肚脐左右各一个测量单位、每侧再加0.5厘米处；第二对在左右手外侧，从腕关节弯曲处中部顺着胳膊肘方向，向上一个测量单位处；第三对在脚部，先在左右脚内侧找到突出的踝骨，向上一个测量单位即是。每天按摩至少1次，或者饭前30分钟，或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩，每对按摩点持续20秒，一般2～3周便后见效。
此外，还有一些民间流传的小偏方，可以帮助排便
★热水浸浴法
盛一盆热水（水温适度），抱住婴儿两腿，让其臀后部分浸入水中，持续2分钟后抱出，休息2分半钟再次浸入水中，如此重复数次。
★开塞露通便法
让宝宝取左侧卧位，将开塞露尖端剪开或剪去顶端并修剪光滑，先挤出少量药液润滑开塞露顶端及肛缘，然后轻轻插入肛门，用力挤压塑料壳后端，使药液全部注入肛门内，然后退出空壳扔掉。随后让小儿尽量保留药液，到了实在不能忍受时再排便（一般要求保留10分钟左右），即能达到通便的目的。
★肥皂条通便法
将普通肥皂削成圆锥形（底部直径1厘米左右，长3厘米左右），蘸少许温开水后轻轻插入肛门内，由于肥皂的化学性和机械性刺激使肠蠕动增加、润滑肠壁而引起自动排便。不过，有肛门黏膜溃疡、肛裂者不宜使 用此法。
需要特别强调的是，有些家长忍不住用手抠粪块，请一定要小心，只能用小手指，涂点凡士林润滑剂后再操作，以免损伤孩子的肛门皮肤及肛门括约肌。另外，婴幼儿不可像成人那样随意服用泻药，因为泻药有招致肠套叠的危险。
治疗宝宝鼻子不通气的偏方 畅通无阻
孩子的健康对于家长来说十分重要的，当宝宝出现了不通气的时候，我们需要找到原因，治疗宝宝鼻子不通气的偏方有哪些，也是需要更好的了解的，一起来看看吧。了解了处理宝宝鼻子不通气的小妙招，还应清楚其注意事项，以免在处理的时候造成不良的后果。
宝宝鼻子不通气的注意事项
1、使用棉花棒时，因为小婴儿会乱动，小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜。
2、婴儿会利用打喷嚏的方法，将鼻孔的异物清除，当突遇冷空气时也引起打喷嚏，这是正常现象，除非流鼻涕，否则不必担心。
3、让宝宝吸一点潮湿的水蒸气也可以使鼻内的分泌物易于清除，也能缓解鼻塞症状。可以在浴室放热水，使水蒸气弥漫，让宝宝吸3～5分钟后，再清除鼻涕。
4、要注意空气太干的问题，小婴儿的鼻子会不舒服，室内需要加湿。
5、如果鼻屎干燥并阻塞严重的话，可请医生用特殊小器械来进行处理，切不可随意随便处理。
爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候要多注意宝宝身体的变化。宝宝还小，一般不舒服的话不太会有明显的表现，这就需要爸爸妈妈们的细心观察了。宝宝如果生病的话，要及时去医院就诊，切忌拖延，以免造成不良的后果。
宝宝鼻子不通气偏方
很多疾病在民间都是有偏方可以治疗的。对于宝宝鼻子不通气，多智多慧的老百姓们也有偏方治疗。我们一起来看看是什么样的偏方吧。
民间认为鼻子不通只是感冒的一个症状之一，要设法治疗感冒，不要去治鼻子不通，更不要随便给宝宝滴什么水啊、液啊之类的，不仅没用或最多短时有效，后患大的很。秋季感冒多由伤风伤寒而起，给宝宝吃点红糖姜葱汤，吃后捂上被子小小的发一点汗最好，注意生姜要多放一点，以不太辣为度，葱只要葱白部分，放两三段即可，每段两三寸，同时最好再吃一点疏风感冒丸，就用红糖姜葱汤下着一起喝，味道好吃，效果也好，我家小孩及大人用这个方法多次，效果很好。
另外，如果宝宝本来感冒伴随着发热、有汗，就不要用上面的方法，可以给宝宝服桂枝汤。做法是：桂枝10g、白芍10g、甘草5g、大枣3颗、生姜3片，熬出一饭碗，这是成人的量，宝宝视年龄可喝5汤勺至半碗。如果感冒伴随的主症是鼻塞、目痛，头痛颈背痛，就用桂枝、葛根、陈皮、甘草各10g，一次熬出一饭碗，成人一次服完，小儿酌减，效果也很好。
不管是什么方法，只要是科学健康的，对于孩子有好处的方法我们都可以借鉴，千万不能盲目迷信，保证宝宝的健康。以上的民间偏方，有没有效就是见仁见智的了。但是每个宝宝的体质不一样，建议还是要根据实际情况进行治疗，切忌一味偏信偏方。
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