秋冬到了,天气越来越干燥,干燥的天气让宝宝患上便秘的几率大大提高。宝宝便秘一直都是家长们烦恼的头号问题之一,秋冬的到来更是雪上加霜,那么究竟有什么良方能更好地对付宝宝便秘呢?
调整饮食才是对付孩子便秘的关键
母乳喂养者,建议妈妈多摄入一些蔬菜、水果及富含粗纤维的食物,例如南瓜、红薯等,同时在医生指导下服用一些乳酸菌类保健食品或酸奶调节肠道菌群,也可以将这些溶解在温开水中直接喂给孩子。
人工喂养的婴儿,可在牛奶中加糖(每100毫升牛奶加白糖5~8克)或者加喂果汁(如番茄汁、桔汁、菠萝汁、枣汁以及其他水果汁),以刺激肠蠕动。较大的婴儿可加菜泥、菜末、水果、粥类等辅食。再大一些的孩子,可添加较粗的谷类食物,如玉米粉、小米、麦片等制成的粥。
至于两三岁的孩子,还可借助于通便类食物,如菜粥(取油菜或青菜50克、梗米100克,先将梗米淘洗干净,加适量水煮成粥,待半熟时将菜切碎加人,烧熟后每日吃l~2次)、蒸红薯(取红薯约50克,洗净去皮,切片蒸熟,每日食用一次)、芝麻糊(取白芝麻15~20克,捣烂,放人锅内,加适量糖和水,煮沸后用少量藕粉制成糊。每晚服一次,服后喝少量温开水漱口)等。
注重排便训练,形成规律的如厕习惯
很多孩子的便秘源于没有养成规律的排便习惯,致使排便的条件反射未能很好地形成所致。有时因专注于游戏、电视而长时间忍便,造成大便停留在肠内时间过久,水分被肠壁吸干而变硬难解。因此,防治宝宝便秘(尤其是功能性便秘)的有效办法之一,就是从出生后3个月起实施规范的排便习惯训练,促进排便的条件反射早日形成。在早晨喂奶后,由大人两手把持宝宝,或让宝宝坐便盆、排便小椅等,连续按时训练半个月至一个月,即可逐渐见效,养成排便训练习惯后,不要随意改动时间。对于较大的幼儿便秘,除鼓励其多运动、多进纤维丰富的食物外,也应提醒其按时如厕,养成良好习惯。
按摩疗法更容易收到奇效
按摩防治便秘确有良效,但只适合于功能性便秘的患儿。手法是:让小孩4个手指并拢,获得从食指到小指的宽度(数厘米),即为一个测量单位。再确定按摩点。按摩点有3对:第一对位于肚脐左右各一个测量单位、每侧再加0.5厘米处;第二对在左右手外侧,从腕关节弯曲处中部顺着胳膊肘方向,向上一个测量单位处;第三对在脚部,先在左右脚内侧找到突出的踝骨,向上一个测量单位即是。每天按摩至少1次,或者饭前30分钟,或饭后1小时,用食指或中指顺时针按摩,每对按摩点持续20秒,一般2~3周便后见效。
此外,还有一些民间流传的小偏方,可以帮助排便
★热水浸浴法
盛一盆热水(水温适度),抱住婴儿两腿,让其臀后部分浸入水中,持续2分钟后抱出,休息2分半钟再次浸入水中,如此重复数次。
★开塞露通便法
让宝宝取左侧卧位,将开塞露尖端剪开或剪去顶端并修剪光滑,先挤出少量药液润滑开塞露顶端及肛缘,然后轻轻插入肛门,用力挤压塑料壳后端,使药液全部注入肛门内,然后退出空壳扔掉。随后让小儿尽量保留药液,到了实在不能忍受时再排便(一般要求保留10分钟左右),即能达到通便的目的。
★肥皂条通便法
将普通肥皂削成圆锥形(底部直径1厘米左右,长3厘米左右),蘸少许温开水后轻轻插入肛门内,由于肥皂的化学性和机械性刺激使肠蠕动增加、润滑肠壁而引起自动排便。不过,有肛门黏膜溃疡、肛裂者不宜使 用此法。
需要特别强调的是,有些家长忍不住用手抠粪块,请一定要小心,只能用小手指,涂点凡士林润滑剂后再操作,以免损伤孩子的肛门皮肤及肛门括约肌。另外,婴幼儿不可像成人那样随意服用泻药,因为泻药有招致肠套叠的危险。
治疗宝宝鼻子不通气的偏方 畅通无阻
孩子的健康对于家长来说十分重要的,当宝宝出现了不通气的时候,我们需要找到原因,治疗宝宝鼻子不通气的偏方有哪些,也是需要更好的了解的,一起来看看吧。了解了处理宝宝鼻子不通气的小妙招,还应清楚其注意事项,以免在处理的时候造成不良的后果。
宝宝鼻子不通气的注意事项
1、使用棉花棒时,因为小婴儿会乱动,小心勿让棉花棒伤到鼻黏膜。
2、婴儿会利用打喷嚏的方法,将鼻孔的异物清除,当突遇冷空气时也引起打喷嚏,这是正常现象,除非流鼻涕,否则不必担心。
3、让宝宝吸一点潮湿的水蒸气也可以使鼻内的分泌物易于清除,也能缓解鼻塞症状。可以在浴室放热水,使水蒸气弥漫,让宝宝吸3~5分钟后,再清除鼻涕。
4、要注意空气太干的问题,小婴儿的鼻子会不舒服,室内需要加湿。
5、如果鼻屎干燥并阻塞严重的话,可请医生用特殊小器械来进行处理,切不可随意随便处理。
爸爸妈妈们在照顾宝宝的时候要多注意宝宝身体的变化。宝宝还小,一般不舒服的话不太会有明显的表现,这就需要爸爸妈妈们的细心观察了。宝宝如果生病的话,要及时去医院就诊,切忌拖延,以免造成不良的后果。
宝宝鼻子不通气偏方
很多疾病在民间都是有偏方可以治疗的。对于宝宝鼻子不通气,多智多慧的老百姓们也有偏方治疗。我们一起来看看是什么样的偏方吧。
民间认为鼻子不通只是感冒的一个症状之一,要设法治疗感冒,不要去治鼻子不通,更不要随便给宝宝滴什么水啊、液啊之类的,不仅没用或最多短时有效,后患大的很。秋季感冒多由伤风伤寒而起,给宝宝吃点红糖姜葱汤,吃后捂上被子小小的发一点汗最好,注意生姜要多放一点,以不太辣为度,葱只要葱白部分,放两三段即可,每段两三寸,同时最好再吃一点疏风感冒丸,就用红糖姜葱汤下着一起喝,味道好吃,效果也好,我家小孩及大人用这个方法多次,效果很好。
另外,如果宝宝本来感冒伴随着发热、有汗,就不要用上面的方法,可以给宝宝服桂枝汤。做法是:桂枝10g、白芍10g、甘草5g、大枣3颗、生姜3片,熬出一饭碗,这是成人的量,宝宝视年龄可喝5汤勺至半碗。如果感冒伴随的主症是鼻塞、目痛,头痛颈背痛,就用桂枝、葛根、陈皮、甘草各10g,一次熬出一饭碗,成人一次服完,小儿酌减,效果也很好。
不管是什么方法,只要是科学健康的,对于孩子有好处的方法我们都可以借鉴,千万不能盲目迷信,保证宝宝的健康。以上的民间偏方,有没有效就是见仁见智的了。但是每个宝宝的体质不一样,建议还是要根据实际情况进行治疗,切忌一味偏信偏方。
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