摇篮网友:小巫好!请教两个问题:1、我的孩子快满两岁了,现在还吃母乳。我上班时,他可以一整天不吃母乳,但只要我在他身边,每1-2个小时他就要吃奶。怎么办?
2、你的书里没有描述儿女们断奶的具体细节,我要给孩子断奶,两岁的孩子应该怎么离乳呢?盼望回复,谢谢!
小巫:1、宝宝是在用吃母乳来弥补你上班时不在身边的缺憾,如果你不嫌烦,就让他吃,如果你觉得太麻烦,就尽量找一些其它的互动方式和宝宝交流,尤其是在宝宝要吃奶之前转移他的注意力,让他专注于其它的工作,和你玩游戏什么的。
2、怎么这么多人说我没写断奶的细节啊,我还以为说得够详细了呢。如果你已经决定给孩子断奶,就循序渐进减少他吃母乳的次数,用别的食物或者活动来代替吃母乳。每个孩子断奶需要的时候长短不一样,所以没有一个统一的标准。
小巫:美国Rutgers大学教育学硕士,国际母乳会咨询员。本文来自摇篮网专家在线聊天
给宝宝冲奶粉的那些事儿你都造吗?
宝宝奶粉的营养指标
母乳中的钙磷比为2:1,配方奶粉的钙磷比值越接近2,宝宝就越容易吸收。
奶粉中碳水化合物的构成,尽量选择含乳糖的奶粉。因为母乳为100%乳糖,奶粉中如果含的蔗糖(白砂糖)过高,虽然能提供较高的能量,但因为口味偏甜,容易导致宝宝以后嗜食甜食和蛀牙。
蛋白质。对于宝宝而言,乳清蛋白是一种优质蛋白,它容易被消化、生物利用度高,从而有效减轻肾脏负担。母乳中乳清蛋白占蛋白质总量高达60%,因此理想的配方奶粉应尽可能模拟母乳的营养素比例。
奶粉中脂肪的来源,尽量选择含植物油的奶粉。很多妈妈发现吃母乳的孩子大便稀糊、不干硬,而有些吃奶粉的孩子则比较容易大便干燥,其实这是因为有些奶粉中添加的是棕榈油,其与钙质结合后,形成钙皂,导致宝宝大便干燥。
那么,冲奶粉的水温又是怎样的呢?
冲奶粉的水温要求
不同品牌奶粉对冲调温度要求不一,如日版明治奶粉的最佳冲调温度是70°C、喜安智的最佳冲调温度是37°C,这主要是与产品的工艺有关。因此冲奶粉的水温应参考罐身上标注的温度。
但是如何判断奶粉的水温正是需要的温度呢?最直接的方法就是购买温度计,但是这个操作起来不便利。可用手腕内侧皮肤测温,这部位比较敏感,感觉温热而不烫手为宜,温度大概会是50-70℃左右。
最后,再来看看冲奶粉一定要注意的细节是什么吧。
给宝宝冲奶粉的注意事项
检查奶粉保质期:除检查奶粉罐上标注的保质期外,还要检查奶粉罐的外观。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生锈,就不能使用。
洗手:先用流水洗手,然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指缝隙都要洗干净。
准备冲奶工具:首次使用的奶瓶、奶嘴和盖子,必须先消毒。用过一次后的奶瓶,每次用前,也需以专用清洁剂清洗,奶嘴则要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗,这样有助于防止真菌滋生。打开新的一罐奶粉时,先要用热水清洗罐顶部和开罐器。
冲奶粉:先向奶瓶中加水,最好用消毒过的温水,然后加入适当分量的奶粉,摇匀。
如需加热:可向碗或平底锅里倒入热水,再将装有奶粉的奶瓶放入里面几分钟。加热前要摇晃奶瓶。喂奶前,先滴一两滴到手腕或手背感受一下,温和即可。不要在微波炉中加热奶瓶。
安全存放:冲多瓶奶粉时,必须在瓶上标注冲的日期。将没喝的几瓶放入冰箱冷藏。在冰箱内存放超过24小时的奶要扔掉。
给宝宝冲奶粉还要注意几个小细节,比如不能用矿物质水冲奶粉,以免造成宝宝结石,也不宜用自来水或纯净水来冲奶粉。
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