熟睡中的宝宝安详宁静的睡容是这个世界上最美妙的一个情景。不过对于大多数初为人父的家长来说,这也是他们很多时候求之不得的一个情景。没有哪一个孩子可以“整晚不醒”,不过婴儿发展到了一定的阶段,在不时醒来后,的确会自己重新入睡的。
谈到睡眠和他们的小宝宝,家长们会有太多的问题要问。最主要的一个问题就是:我的宝宝需要睡多久?下面是一些基本的数据。
不同的年龄阶段宝宝的睡眠时间表
每一个宝宝在不同的年龄阶段和不同的环境中所需要的睡眠时间都是不同的。有些宝宝会一次睡很久,有些宝宝则喜欢不时地打一个瞌睡;有些宝宝睡眠十分规律,有些宝宝的睡眠则没有任何规律可循。
年龄每天需要的睡眠时间(小时)
新生儿16~20小时
3周16~18小时
6周15~16小时
4个月13~18小时
6个月14~16小时
9个月13~16小时
1岁12~15小时
1岁半14~17小时
2岁13~14小时
3岁12~13小时
4~5岁10~12小时
10大绝不可取的宝宝睡眠方式
较大婴幼儿夜醒的原因
婴儿睡不安,另有隐情!
新爸妈必知:0-1岁宝宝睡眠时间标准
-1岁宝宝睡眠时间标准,新手爸妈知道吗?宝宝刚出生的时候,大部分时间都在睡眠中度过,而随着宝宝慢慢长大,睡眠时间也会发生一定的变化。母婴专家指出,新爸妈必知:-1岁宝宝睡眠时间标准。
刚出生的宝宝日均需要睡眠的时间大概在18个小时左右,每次宝宝睡眠时间约为45分钟,在这45分钟内,新生儿期间的宝宝浅层睡眠与深层睡眠基本持平。对于新生儿来说,他们的大部分时间都是在睡眠中的,在这期间每隔2-4小时候会醒来要奶喝。所以,护理新生儿期间的宝宝是爸爸妈妈们最头疼的事情,因为宝宝的生物钟还未建立,爸爸妈妈要十分辛苦的昼夜照顾小宝宝。
正常情况下,1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天,宝宝的每次睡眠时长约1-2小时,白天约需要睡4次;夜晚,宝宝已经可以坚持睡1-11个小时了。当然,处在婴早期的宝宝还是会夜晚突然睡醒,可能是要吃奶,可能是需要你为他换尿布,也有可能是纯需要您的陪伴了。
本文Hash:2aebfe7dce45f13d40b03f2edc66833b2ec8f730
声明:此文由 lizhen002 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
宝宝健康睡眠时间表大揭秘
导读。下面是宝宝各时期睡眠时间一些基本的数据,看看你的孩子适合哪个?熟睡中的孩子安详宁静的睡容是这个世界上最美妙的一个情景。不过对于大多数初为人父的家长来说,这也是他们很多时候求之不得的一个情景。没有哪一个孩子可以整晚不醒,不过婴儿发展到了一定的阶段,在不时醒来后,的确会自己重新入睡的。谈到睡眠和他们的小宝宝,家长们会有太多的问题要问。最主要的一个问题就是?点击
-
父母必知的宝宝健康时间表
选择最佳时间介绍一种新的食物首先你需要了解孩子的身体功能是否已经为添加辅食做好准备了。一般来说,孩子至少要到4-6个月后,他的消化和肠胃功能才能发育成熟。而在这个时候,可以挑选适当的时机,让宝宝尝试新的不同口味和口感的健康食物。给宝贝介绍一种新的食物应该是在孩子清醒而且心情愉快的时候。早晨通常是最佳选择,这个时候,宝宝刚刚睡了个好觉,神清气爽,而且刚刚好感觉饿了,正在期待一顿丰盛的早餐呢。先给孩子
-
哺乳妈妈必知:宝宝添加辅食的原则及时间表!
哺乳妈妈必知:宝宝添加辅食的原则及时间表!育儿宝宝光吃奶是不够的,当宝宝到一定月龄时,母乳已经不能供给宝宝所有的营养需求,这时就要开始考虑给宝宝添加辅食了。如何添加辅食,什么时间添加辅食?这些问题哺乳妈妈们必须了解。妈妈要从少到多,从稀到浓,循序渐进给宝宝添加。宝宝添加辅食的十个原则1.添加的食品应与宝宝月龄相适应辅助食品添加得过早或过晚,都会对宝宝的健康产生不良影响。过早添加不适宜宝宝消化的食品
-
妈妈该知道的宝宝时间表
摘要:妈妈该知道的宝宝时间表,妈妈该知道的宝宝时间表什么时候可以让宝宝试着自己吃东西?什么时候能够带心爱的宝宝去游泳了?……究竟什么时候才是最恰当的时间,既不会操之过急适得其反,又不会延误最佳时机耽误宝宝的成长?..妈妈该知道的宝宝时间表什么时候可以让宝宝试着自己吃东西?什么时候能够带心爱的宝宝去游泳了?……究竟什么时候才是最恰当的时间,既不会操之过急适得其反,又不会延误最佳时机耽误宝宝的成长?不
-
妈妈们必知的宝宝健康饮食
宝宝健康饮食爸爸妈妈必看,爸爸妈妈在宝宝出生后,应该更加关注育儿方面的问题。比如,宝宝的喂养指南。宝宝健康饮食也是妈妈期望做好的方面。接下来,就由小编为爸爸妈妈们介绍,12个月前的宝宝,在各个时期的喂养指南。宝宝在不同期有不同的生理需求,所以建议妈妈也要根据不同的阶段来调整宝宝的喂养习惯:--6个月宝宝刚刚出世,妈妈要格外小心。1、妈妈们至少6个月之后才停止母乳喂养。2、宝宝一般在4-6个月时开始
-
准妈妈必知想要健康宝宝的保健准则
目录第一章:准妈妈孕后的保健应该特别注意哪些第二章:胎宝宝最害怕准妈妈的哪些行为第三章:孕晚期营养调整的原则都有哪些呢第四章:准妈妈要记住饭后的几个不要是什么编者按:孕妇时期是女人一生中一最重要最特殊的时期,做好保健工作是重中之重。那么,下面就来和小编一起盘点孕妇的养生准则,保证你受益匪浅。准妈妈孕后的保健应该特别注意哪些1、了解分娩原理及有关科学知识克服分娩恐惧,最好的办法是让孕妈妈自己了解分娩
-
妈妈经验谈:宝宝睡眠时间之我见
随着各种奶粉新闻不断,很多妈妈都对奶粉失去信心了,一有点不对劲,立马就怀疑是奶粉问题,但具体是不是,还是要查询医生哦。广州妈妈网网友月亮静如水发帖说:“我家宝宝今天78天,一直都是母乳加奶粉,奶粉是喝港版的美赞臣。现在每天都非常能睡,晚上10点多开始睡,一直睡到早上8点起来,中间一直是母乳补充,上午9点后又开始睡,睡前偶尔喝一次100ML的牛奶,但情况不定。中午12点左右醒来,玩会后又接着睡一个下
-
妈妈必知:宝宝指甲里的健康秘密
情景再现宝宝四岁八个月,不知道怎么回事,最近给宝宝剪指甲,发现她的指甲有分层,指甲面上还有小白斑。一直没有当回事,因为宝宝咳嗽带宝宝去看中医,医生问我,宝宝最近是不是还有消化不良的症状,我有点吃惊医生从何而知,后来医生告诉我,他是从宝宝的指甲看出来的。真没想到,小小指甲隐藏着宝宝的健康小秘密。于是,除了开咳嗽药,还给宝宝开了些治疗消化不良的药。吃了一段时间之后,宝宝消化不良的症状好转,宝
-
妈妈必知提高宝宝智商的健康油
开门七件事,柴米油盐酱醋茶。其中“油”是饮食的关键,妈妈给宝宝做菜,选择哪种油烹饪,不但关系到宝宝的身体发育,还关系到大脑发育。宝宝吃什么油可以变得越来越聪明呢?下面我们列举五种妈妈们不得不知的健康油。1、饮食之最——橄榄油健康成分:油橄榄果橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸、矿物质和维生素。功能不饱和脂肪酸可以降低低密度胆固醇,不会伤害到人体的其他有益成分。橄榄油被认为是“迄今所发现的油脂中最适合人体
-
妈妈要知道宝宝有睡眠障碍时应该怎么办
儿童保健专家分析认为,孩子睡眠障碍的发生和以下因素有关:遗传因素如梦游、遗尿、梦呓、夜惊等;父母有睡眠障碍者其孩子有睡眠障碍的概率是父母无睡眠障碍孩子的2。5倍。入睡的依赖性家长对幼儿哭醒采取不理不睬的态度,往往会加重幼儿的恐惧心理,从而影响睡眠;相反,幼儿睡眠一有动静即予反应,则很容易导致其形成依赖,以致加重夜睡的症状。入睡的环境质量差如噪音、温度和湿度等。
-
宝宝16个健康睡眠必知问题
睡眠对宝宝的成长很重要,它保证宝宝能够健康顺利长大。但宝宝在睡眠中会出现许多问题,如何有效地进行解决,是我们在文中将要进行探讨的。关于宝宝睡觉,妈妈们的问题一定很多,比如宝宝趴着睡好不好,爱出汗怎么办,打呼噜有什么办法治等,下面我们就来一一解答。睡眠对于宝宝的成长来说非常重要,因为人的生长激素只有在睡眠中才能得到大量激发,所以宝宝的生长有赖于良好的睡眠,而睡眠时间的长短、睡眠质量等也关系到宝宝的生
-
宝爸宝妈注意宝宝睡眠不足影响健康
小的时候爸爸妈妈总是告诉我们晚上不睡觉就会长不高,其实这并不是吓唬孩子,睡眠对于宝宝的身高发育确实很重要。除了身高以外,良好的睡眠还会给宝宝的成长带去别的好处,但是很多的宝宝都不喜欢睡觉,尤其是晚上,很多的宝宝为了抗议睡觉都会哭闹不止。专家提醒宝爸宝妈如果宝宝的睡眠不足势必会影响到宝宝的身体健康,因此宝爸宝妈一定要多加注意。1、影响皮肤新陈代谢儿童时期本应该是红光满面,朝气蓬勃状态,但是睡眠不
-
新妈必知:宝宝睡眠7个关键词
1.睡眠总量说起睡眠总量,其实没有绝对精确的数字,但一定是有一个大概范围。一般情况下,新生儿几乎一整天都在睡;二、三个月大的婴儿每天睡眠16-18小时;四、五个月大的婴儿每天15-16小时;六个月以上的婴儿每天需要14-15小时的睡眠。事实上,每个国家的婴儿平均睡眠时长都会有不同,当然每个孩子都有自己的习惯与天性,妈妈们还是应当先记录与观察自己宝宝的睡眠情况,并根据她睡醒后的表现来判断她是否已经获
-
孕妈必知的宝宝疫苗接种时间
中国计划免疫对每个儿童来说都能按时进行预防接种,既不会漏种也不会重复接种。年龄卡介苗乙肝疫苗脊髓灰质炎活疫苗百白破麻疹活疫苗流脑疫苗乙脑疫苗出生时初种第一针季节性疫苗:每年12月份有疫苗,凡满6个月婴儿均需接种。第二年再加强一次。季节性疫苗:每年5月份有疫苗,凡满周岁婴儿均需接种。初种为两针,即接种第一针后,隔一周后再接种第二针。每年加强一次。如一年漏注,第二年须注全程注射1足月第二针2足月初免第