配方奶3个创意食谱:
适合年龄段:1-2岁
西式奶粥
原料:大米100克,配方奶300克,白糖、黄油适量
做法:把大米洗净,放入锅内加水适量,用旺火煮20分钟,加入配方奶、白糖和黄油,煮到米烂即可。
西兰花奶羹
原料:西兰花10克,配方奶1大匙,盐、淀粉适量
做法:将西兰花洗净,放入盐开水中煮软;再将煮过的西兰花加入配方奶并用粉碎机粉碎后,放入锅中煮,最后加淀粉煮至黏稠即可。
菠萝奶羹
原料:菠萝肉60克,配方奶100毫升,鸡蛋1个,藕粉15克,糖适量。
做法:菠萝肉先用盐水浸泡,去除涩味后切碎;少量清水烧开后,调藕粉糊,打入鸡蛋浆,加糖、奶,最后下入菠萝块,再次煮沸即可。
2-3岁宝宝配方奶创意食谱
2个配方奶创意食谱:
适合年龄段:2-3岁
鱼肉奶粥
原料:鳕鱼肉1块,配方奶250毫升,盐适量。
做法:将鳕鱼肉捣碎,放在锅里加配方奶同煮,熟烂后加盐调味即可。
蔬菜奶羹
原料:菠菜半棵,卷心菜1片,面粉1小匙,配方奶100毫升,黄油、盐适。
做法:将菠菜和卷心菜煮熟并切碎;用黄油在锅里将面粉炒好,再加入配方奶,并用勺轻轻搅动,加入切好的蔬菜,煮烂后加盐调味即可。
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