宝宝不适宜吃哪种鸡蛋
概述
因为之前自已的宝宝还小,牙齿还没有长完全,吃不了太硬的食物.我听说鸡蛋对宝宝很有营养,我也经常给宝宝吃鸡蛋,作法什么都有.煮啊,蒸啊.做汤啊什么的.后来听一些长辈说太小的孩子吃鸡蛋也有讲究的.不能乱吃.
宝宝不适宜吃哪种鸡蛋
不宜吃煎炸鸡蛋。因为在煎鸡蛋和炸鸡蛋同时,蛋被油包住,高温的油还把部分蛋白焦糊,使赖氨酸及其他氨基酸受到破坏,这样营养价值就没有了,食用后还会在口腔和胃内不易和消化液接触,使消化系统受到影响。
不宜吃生鸡蛋。你看生鸡蛋结构那么紧密,还含有抗消化道蛋白酶的物质,这样蛋白质难以消化吸收。同时,生鸡蛋中含有生物素结合蛋白,会妨碍生物素这种维生素的吸收利用。只有在煮熟之后,所含抗营养物质才能被破坏,这样才容易被人体消化吸收。
不宜吃毛鸡蛋。毛鸡蛋又叫死胎蛋,它的营养价值就相对低了,同时鸡胚蛋里含有大肠杆菌、沙门氏菌等多种病菌。若给宝宝食用,很有可能出现如恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适的症状哦。
注意事项
一天不要过多给宝宝食用鸡蛋,以免导致消化吸收功能障碍,引起消化不良
本文Hash:ec1f1b7e1c0582bad9ec0dceb033e80eb95272a6
声明:此文由 BitettFan 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
让宝宝更聪明的鸡蛋吃法
小小一颗鸡蛋,蕴含着可以让宝宝脑袋更聪明的营养。你知道哪种吃法最有营养吗?赶快来看看鸡蛋怎么吃吧!鸡蛋被认为是营养丰富的食品,含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。鸡蛋中含有丰富的DHA和卵磷脂等,对神经系统和身体发育有很大的作用,能健脑益智,避免老年人智力衰退,并可改善各个年龄组的记忆力。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言,鸡蛋的蛋
-
适合宝宝的三种梨的吃法
梨性寒味甘,有润肺止咳、滋阴清热功效,适合宝宝食用。TOP1:蒸原料:水晶梨1个,川贝母2克,陈皮2克,冰糖10克,糯米15克。制作:把梨从蒂下1/3处切下、当盖并挖去梨心,川贝母研成细粉,陈皮切丝,糯米蒸熟,冰糖打成屑;把糯米饭、冰糖、川贝粉、陈皮丝装入水晶梨内,加入清水在蒸杯内(约150毫升水);把盛梨的蒸杯放在大火上蒸45分钟即成。营养小秘密:孩子出现上呼吸道感染、咳嗽并伴细菌感染、发热、咯
-
宝宝最适合吃哪种食用油
给心爱的宝宝准备好辅食是妈妈的头等大事。辅食制作离不开食用油,吃什么样的油才能使宝宝健康地成长呢?适合宝宝吃的油首选含-3多不饱和脂肪酸多的食用油,如亚麻籽油。亚麻籽油富含-3不饱和脂肪酸,即-亚麻酸,可以在人体中转化为DHA,对胎儿和宝宝的大脑神经系统发育有较好的作用。其次选择含-9单不饱和脂肪酸多的食用油,如橄榄油、茶籽油。橄榄油富含&o
-
哪一种奶粉更适合你的宝宝
以前要给宝宝选择一种奶粉可能会很简单,只需要在牛奶奶粉、大豆奶粉或者天然奶粉中选择就可以了。但现在除了以上几种基本类型的奶粉以外,你还能看到一些不含乳糖奶粉、含DHA和ARA奶粉和专为早产婴儿而设的奶粉等等。除此以外,还有各种不同的牌子,包括美赞臣、安婴宝和雀巢等。我应该选择哪种牌子的奶粉?所有的婴儿奶粉都是根据国家生产和营养标准而出产,同时会含有尽可能多的营养素去满足宝宝的需求。而美国儿科医生协
-
牛奶 配方奶 哪种更适合宝宝
婴幼儿究竟吃鲜牛奶(或全脂奶粉)好,还是配方奶粉好?对哺乳期的小牛来说,牛奶是一种理想的营养品,但是对婴儿却不是十分适宜,譬如说(牛奶含蛋白质3.5%,人乳仅1.1%),尤其是牛奶中酪蛋白高达3.0%,人乳仅0.24%,因此在胃酸的作用下,牛乳容易形成较大的凝块,有时还会堵住幽门,造成溢乳,当然,除此之外,这两种奶的成份还有很大的差别,就不一一多说了。在过去只有鲜牛奶的情况下,只能通过
-
哪12种食物不适合给宝宝吃
随着社会型态的转变,有愈来愈多的双薪家庭出现,使得宝贝们从小就跟着爸爸或者妈妈在外解决民生问题。古有云:吃饭皇帝大,对于您的宝贝而言,吃不只是一种获取营养、能量的一种手段、一种动作,更是一门通往健康大道的重要方法。饮食习惯好坏影响健康国外研究发现、热量,以及自身的饱饥感,自行调整摄食量,以维持一定的总热量,例如,则小朋友
-
宝宝可以吃哪些坚果 七种坚果适合宝宝
我们常吃的核桃、板栗、松子等坚果类食物,这些坚果含有的蛋白质丰富,而且对大脑也是很有好处的,对宝宝的智力发育有帮助,也有家长选择坚果来给宝宝补脑,那么宝宝可以吃哪些坚果?下面小编来为大家介绍适合宝宝吃的七种坚果,一起来具体看看吧。七种坚果适合宝宝妈妈们,接下来的内容你们可要留心看咯,小编介绍七种最适合宝宝补脑的坚果。当然坚果营养虽好,你在给宝宝食用的时候还是要多留心分
-
四种科学吃法让宝宝更健康的吃鸡肉
真相1其实鸡胸肉比鸡腿肉更健康?研究表明,鸡胸肉所含脂肪和卡路里的确低于鸡腿肉,而去皮的鸡腿肉所含脂肪量也低于其他肉,如牛羊肉。另外,鸡腿肉含有大量铁质而口感更美味,因此受到许多家庭的喜爱。真相2为了减少脂肪和卡路里的摄入,在烹饪鸡肉前要去皮?其实,在鸡皮和鸡肉之间有一层薄膜,它在保持肉质水分的同时也防止了脂肪的外溢
-
奶粉和鲜牛奶哪种更适合宝宝
奶粉和鲜牛奶哪种更适合宝宝当6个月内的婴儿由于各种原因不能母乳喂养时,可选用其他乳品喂养。最常用的乳品包括配方奶粉、普通奶粉和鲜牛奶。鲜牛奶中不仅含有不易消化吸收的大分子酪蛋白,而且其蛋白质和矿物质含量比人乳高2~3倍,直接喂养不易被消化和吸收并会增加婴儿未发育成熟的肾脏的负担。鲜牛奶中缺乏婴儿需要的铁和维生素C,此外牛奶中的大分子蛋白会刺激胃肠道黏膜,引起黏膜出血,导致婴儿发生缺铁性贫血。因此鲜
-
鸡蛋布丁适合8-9个月宝宝吃
孩子到了8-9个月的时候,妈妈们都想给宝宝吃点什么好呢?其实我不建议宝宝很小的时候就开始尝试太甜的食物。但是宝宝到了八九个月时,可以尝试一些甜品,丰富宝宝对各种味道的体验。另外,婴儿食用蛋类,可以补充奶类中铁的匮乏。蛋中的磷很丰富,但钙相对不足,所以,将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿,就可以做到营养互补。其实学习做鸡蛋布丁很简单,今天就将这个方法教给妈妈们,拿这个鸡蛋布丁犒劳宝宝一下吧!婴儿食谱:鸡蛋布丁
-
6种鸡蛋吃法宝宝千万要不得
大家都知道,鸡蛋的营养丰富,但是要知道,如果用了错误的方法食用鸡蛋,反而会对身体造成损害哦。1.生吃有些人觉得,食物一经煮熟,就会流失其营养价值。所以很多人喜欢生吃蔬菜、生吃海鲜。同样,有人认为生吃鸡蛋可以获取比熟鸡蛋更多的营养价值。但是,其实不然,生吃鸡蛋很可能会把鸡蛋中含有的细菌(例如大肠杆菌)吃进肚子去,造成肠胃不适并引起腹泻。并且,值得一说的是,鸡蛋的蛋白含有抗生物素蛋白,需要高温加热破坏
-
给宝宝吃鸡蛋避开这几种错误鸡蛋最营养的做法
导读:都知道鸡蛋有营养适合给宝宝吃,但是家长在给宝宝吃鸡蛋的时候需要必要几个误区,不然物极必反,再有营养的东西没有好好利用也会变成有害物质。本文还介绍了鸡蛋最有营养的做法,家长们不妨认真看一看了回去给你的宝贝做。错误一:挑蛋壳颜色深的吃更有营养鸡蛋壳的颜色与营养价值的关系并不大,分析表明,鸡蛋的营养价值高低取决蛋的营养价值,其高低主要取决于饲料的营养结构与鸡的摄食情况,与蛋壳的颜色无多大关系。从感
-
不适合宝宝食用蛋糕种类有哪些
当小宝宝生日或者是节庆的时候,爸爸妈妈总会给宝宝定一个美味可口的蛋糕。但是有些做蛋糕的材料,是不适合宝宝食用的,爸爸妈妈一定要注意。