摇篮网友：小巫老师您好，我家宝宝现在13个多月了，周围的人和外婆都很强烈的要求断奶，理由是对宝宝心理发展不好。宝宝晚上睡不好，要吃.有时白天不好好吃奶，特别是这几天小孩子口里长了一个红泡，不愿吃奶，更是要求马上断掉。我个人意见是不想断，吃到18个月再断，但现在压力很大。我想问一下:1、晚上吃奶是不是影响睡眠，周围的小孩子都已开始睡整觉了。2、13个月可以断奶了吗？如何顺利断奶？
小巫:其实只要你自己准备好了，什么时候断奶都可以。但是如果你还不想断，那就继续喂下去，最不可取的就是在周围人的指挥下承受不住压力而断奶，断奶是你和孩子的决定，别的人没有权力干涉。夜间吃两三次奶不会影响孩子的睡眠，因为没有任何孩子可以连续睡一夜而不醒。
小巫：美国Rutgers大学教育学硕士，国际母乳会咨询员。
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睡眠会影响孩子身高吗？
据研究，儿童在熟睡时比醒着时生长速度要快3倍。
治疗矮小身材的手段相当多，其中手术疗法疗程长，并发症多；药物治疗要钱，少则数百元，多则成千上万元；生理疗法包括充足睡眠、加强锻炼、合理营养、改善环境、戒除烟酒，则简便易行。
睡眠时，脊椎和双脚摆脱身体的压力，使关节的骨端软骨能够自由伸展。晨起时身高要比晚上就寝时增加0.5至1.5厘米。
据研究，儿童在熟睡时比醒着时生长速度要快3倍。这是因为在睡眠中，大脑底部的脑下垂体分泌的生长激素明显增多。人体生长激素分泌率夜间是白天的3倍，生长激素的爆发型分泌常在入睡后45—90分钟开始，平均在70分钟达到高峰。24小时内生长激素的总分泌量的20一40%是在睡眠头90分钟分泌的。夜间，性激素、催乳素、黄体化激素等也分泌旺盛，对长个有利。
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