芝麻拌芋头

主料:小芋头半个、熟芝麻一大勺调料:生抽、海味汁各少许制作方法:1、芋头洗净,上屉蒸熟,取出后去皮,捣成泥状。2、芝麻放入碗中,加入调味料拌匀,淋入芋头泥中搅拌均匀即可。适合人群:1-2岁的宝宝营养成分:芝麻具有润肠的功效,加上芋头所富含的丰富纤维质,有助于整肠健胃,对于宝宝便秘有一定的疗效。

本文Hash:1fa64e8b84c7bdc255ca2fb0bdf0181e4c90ee1a

声明:此文由 jingling 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。