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咳嗽、打喷嚏在日常生活中比较常见,许多病菌就在这不经意的一瞬间通过口鼻散布出去,弥漫在空气中。腔内的细菌会计师约为每毫升数百万个,相对于空气中的数十个确实是多了很多倍,尤其在生病时,病菌的毒性特别强,由喷出的细小飞沫就包含着非常多的病毒菌。如果宝宝的家人患有呼吸道疾病时,怎么预防宝宝被感染呢?一、预防空气传染1、要远离患者:“密度是与距离的平方成反比”,因此,远离患有呼吸道疾病的人群,避免受到感染是最直接的方式。2、要小声咳嗽:许多人在打喷嚏或咳嗽时,常认为打出来的声音愈大愈有自我快感,尤其是男性,这是个非常错误的观念;声音愈大,表示喷出的气流愈快,带菌的飞沫奔散得愈远、愈细密,造成环境污染的程度也会愈大。3、要捂住口鼻:随身要备有卫生纸,当自己预感要咳嗽或打喷嚏之前,就先将卫生纸以双手密密捂住口鼻,避免飞沫四射,然后将纸再掷入马桶中冲掉,这是上策。即使您坐在马桶上,或是四下无人,也要守住这个原则。4、使用衣物或手帕也是这样,如果病菌留在衣物或手帕上,就要勤洗勤换,以免被他人接触时传染。为了宝宝能呼吸到新鲜空气,每个有行为能力的人都应遵守这些简单的的保护措施。二、预防接触感染一些常见的病原菌或病毒,除了以空气中的飞沫为传染途径外,还常透过侵犯人体黏膜组织而感染,而接触传染要比空气传染严重。1、双手的活动范围大,时常会去种事物,以致沾满了各种病毒菌。2、当一个人或打喷嚏时,有时多以自己的手去遮掩,就算用卫生纸捂住口鼻,手上难免也会沾到病菌。3、人们时常在不知不觉中用自己的手去搓揉自己的口鼻,如果他的手再去接触到婴幼儿的身体或是衣物用具,宝宝又以手去揉自己的鼻子或眼睛,病菌很可能就直接侵入宝宝的口鼻黏膜或眼结膜。所以,出入公共场所后回到家中,最好也要勤洗手、换衣物再去接触婴幼儿,以保护宝宝免受感染。当然,平常也要加强宝宝的抵抗力和免疫力。
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