我印象最深的就是“儿子”小沈阳读信时,逢到“男同学”和“女同学”单独相处时,就此处省去多少多少字。就有让我想起一些书刊,每写到不堪入目的词和句子,就以方框代替,让人想入非非。难道年幼的同学在一起,就会做出一些不能让人看的出格事?孩子们的身心还不成熟,不敢想象,他们会在小品的诱导下做出什么出格的事情。
还有,“男同学”和“女同学”的友谊的一部分是建立在考试抄袭的基础上,男同学抄了女同学的整张试卷,最后把女同学的名字都抄上了,得了零分。大家看了,笑是笑了,乐是乐了。可是孩子们看了,会有什么想法呢?无论如何,影响肯定是负面的。
在央视这个平台上,春晚是很强势的节目,占据了一年最重要的除夕夜,全国人民同看一台晚会,而且会一遍遍地重播。一旦节目上面有了什么不良因子,就会不可避免地传递给孩子们,给他们造成污染和伤害。
为此,我希望今后的春晚,在给全国人民带来快乐的同时,也要多想想我们的孩子,决不能让一些负面的和不雅的因子传递给他们。毕竟,表演者的一言一行都关系着千家万户的幸福,而孩子们的健康成长关系着祖国的未来。
因此,家长们应该重视这件事情的,当有孩子不宜看的节目时,家长们可以想办法,让孩子离开的。
“晚餐吃少”对少儿不宜
“晚餐吃少”已被人们奉为养生的经验。但儿童不适合这一“法则”。儿童的胃肠功能尚未发育完全,胃容量较小,食物在胃内停留三四个小时就被“排空”了;另外,儿童肝脏中储存的糖原不多,耐受饥饿的能力也较差。而晚餐与第二天的早餐相隔10多个小时,如果吃得少,没到上床睡觉,孩子就饿了。
更要注意的是,儿童正处于体格和智力生长发育的旺盛时期。其所获得的营养不仅要用于维持日常的活动,还要满足生长发育的需要,而这种发育通常都会在夜间睡觉时发生。
因此,晚餐吃得太少,就无法满足孩子夜间生长的需要。
所以,孩子的晚餐要吃饱、吃好。一般来说,晚餐提供的热量应占全天总热量的30%,少吃肥肉、油炸食品等高脂类食物或不易消化的食物,而以富含淀粉、蛋白质、粗纤维和维生素的食物为最佳。
儿童晚餐还要因人而异,对那些身体较瘦弱的孩子,家长绝对不能限制;但若孩子已经超重或肥胖,则应坚持“晚餐吃少”的原则。这里所谓的“少”是指热量少,并不是数量少,即少吃脂肪、糖、淀粉高的食物;多吃些蛋白质丰富的食物和蔬菜、水果等。对于晚上常感到饥饿的孩子,可适量加餐,但不要吃得太饱,比如喝杯牛奶就可以。此外,加餐的时间距离睡觉时间最好不少于一小时。
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