研究人员选择了数名7—12岁的女孩，要求他们在公众面前讲话，此时她们的皮质醇水平明显升高，这说明她们很紧张。研究人员随后将她们分为三组，一组可与妈妈进行身体接触，比如抚摸和拥抱;第二组可与妈妈通电话;第三组看75分钟的电影。结果发现，第一组3分钟后皮质醇恢复正常，第二组1小时候后也降到正常值，但第三组恢复的则十分缓慢。
研究人员表示，这说明语言同身体接触一样，可缓解紧张情绪，“通过发声可对人神经系统进行调节”，从而释放压力。
一起看看母亲的声音和拥抱为孩子减压
母爱的力量是无穷的。英国一项新研究表明，在压力较大时，母亲的声音和拥抱都能让人放松。
研究人员选择了数名7―12岁的女孩，要求他们在公众面前讲话，此时她们的皮质醇水平明显升高，这说明她们很紧张。研究人员随后将她们分为三组，一组可与妈妈进行身体接触，比如抚摸和拥抱；第二组可与妈妈通电话；第三组看75分钟的电影。结果发现，第一组30分钟后皮质醇恢复正常，第二组1小时候后也降到正常值，但第三组恢复的则十分缓慢。
研究人员表示，这说明语言同身体接触一样，可缓解紧张情绪，“通过发声可对人神经系统进行调节”，从而释放压力。
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