让你的宝宝成为游泳健将

想让更聪明吗?带她去游泳吧。

美国一项权威调查研究表明:游泳可增进的智力。水的静水压、浮力、水底冲击和水温能对全身皮肤、骨骼和五脏六腑产生轻柔的抚触,可以促进他们视觉、听觉、动觉、平衡觉综合信息的传送,引起全身包括神经、内分泌等系统的良性反应,从而促进他们的身心健康发展。具体来说,对身体机能的促进包括:改善婴幼儿的呼吸机能,加快皮肤的新陈代谢,增强肌肉力量和四肢的协调能力,使血液循环旺盛,心脏跳动有力等;对智力发育的促进包括:减少婴幼儿大脑左右半球的机能发育差异,增强注意力、警觉性、灵敏性、感性认识能力等。而且,从小在一个开阔的空间里和同龄小朋友一起学习、玩耍,还能提高他们的社交和沟通能力,有利于情商的开发。

不过研究人员也发现,所有这些现象要在孩子满周岁后才能显现,并且需要长时间的反复训练,所以家长不要操之过急。

在美国,每年大约有数百万的婴幼儿参加正式的游泳训练,他们还设有专门的婴幼儿游泳训练学校,针对不同年龄段的孩子,教练有不同的要求和指导。一般来说,6到1个月大的婴儿,教练只要求他们在水中放松,训练他们在水下屏住呼吸。1岁的孩子应能在水中游上5秒钟,最好还能独自抓住池边的把手,周围有其他孩子时,小伙伴们还可以玩一些简单的水中游戏。如果孩子已超过18个月,教练或父母就可以教他们学习跳水以及在水中转身了。

给您提醒:

小于3个月的婴儿不适合游泳

并不是所有的孩子都适合游泳。新生婴儿因为脐带还没有长好,所以不宜游泳,最好等到3个月大,并做全面健康状况检查后,再开始游泳训练。

由于婴儿的抵抗力差,所以在游泳时,游泳池必须保持清洁,水温最好保持在34℃—38℃之间,最低不得低于32℃,室温应控制在28℃左右。婴儿每次游泳的时间不宜过长,开始学习阶段1分钟即应出水,以后根据情况适当延长。父母应观察孩子的身体反应,当发现孩子体温很低或其他不适时,应尽早带孩子离开。家长还要注意给孩子保暖,即使在夏天,孩子一离开水池,家长也应立即把他身上的水擦干,穿上衣服,以免着凉生病。

新闻新说

美国有专为婴儿设计的游泳纸尿裤

美国为想学游泳的婴幼儿考虑得非常周到。设计并生产了专为婴幼儿游泳时使用的纸尿布。游泳纸尿布适合6个月到3岁的孩子,其大小与救生圈差不多、式样按不同年龄有所区分:1岁以内的孩子使用的游泳纸尿布,一般设计成可以让孩子舒适地坐在里面的形状,其他年龄段的孩子为可以用套在身上的类似救生圈的样子。

你问我答

Q:游泳时宝宝会不会在水里大便?

A:因为水有压力,所以宝宝进入水中,并不会很轻易任意地大便,除非是宝宝肠胃不适,才会发生在水中做蛋花汤的情形。

但是宝宝并不会说大就大,所以陪伴宝宝下水的父母们,还是可以从宝宝的脸上表情来判断他的生理状况。而且泳池的过滤循环系统,可以迅速的把浮游物质排除。如果担心宝宝尿在泳池的话,可以让宝宝在泳装里穿一个大腿有束口松紧的小内裤,一样具有游泳尿布的功用。

让宝宝成为游泳小高手的5大妙招

如何让宝宝成为游泳的小高手呢?妈妈网育儿知识专家为大家解答如下:

1、把尊重孩子的意愿放到首位:

在准备让孩子学习游泳前,父母可以先带他去有游泳班的泳池游泳,一边让孩子感受自己是否喜欢水,一边参观游泳班的活动,看小朋友是怎么学游泳的。父母可以在这个过程中给孩子讲一些与游泳有关的内容,或和孩子在水中玩一些有趣的游戏,让他既对游泳有个感性的认识,又引起孩子的兴趣。这样能比较真实地了解孩子对游泳的喜好程度。

当孩子确实对游泳表现出特别的兴趣时,父母在尊重孩子意愿的前提下再考虑给他报班。

2、随时留意孩子的情绪变化:

从孩子学习游泳开始,父母就要随时认真观察孩子在学习游泳时的情绪变化,而不是仅仅关心他的学习效果。当发现孩子突然对学习游泳失去兴趣时,父母不要强迫孩子继续学习,而是要认真找出影响孩子情绪的原因,和教练及时沟通,对孩子的游泳学习进行调整。

比如改变进度、教学方式,调整练习时间,适当给予孩子鼓励,利用孩子的好奇心引导孩子学游泳等等,以保持他对游泳的兴趣与积极性。

3、感受学游泳的乐趣:

让孩子感受到学游泳是一件快乐、有趣的事,而不要强迫孩子学习。由于孩子年龄小,注意力难以长时间集中,体力欠佳,因此,孩子在学游泳时,父母一定要尊重孩子的这些特点,利用他们那种内在的好奇心,引导他有兴趣地去学。

关于游泳的技术性指标,其实只要孩子的身体各项条件具备,经过指导是比较容易达到的。父母不要刻意为了练习哪些技术而强迫孩子加大练习量。游泳的学习进程应该顺应孩子身体运动的自然规律,让孩子觉得学习游泳应该是件快乐的事。

4、父母是孩子学游泳的最佳伙伴:

如果父母能跟孩子一起学习游泳,甚至在某些时候向孩子讨教,他就会对学游泳产生更多的兴趣,更加快乐地享受学的过程。不过父母要注意,在陪孩子一起学的时候,父母一定要当自己是个学生或是孩子的伙伴,而不是孩子的指导者,否则会增大你与孩子之间的心理距离。

5、帮助孩子建立更多的成就感:

将孩子学习游泳的成果,比如孩子体质增强了,孩子反应更快了,在学习中懂得坚持了等等,可以当着亲朋好友给予孩子表扬或奖励。以孩子自身成长中的进步作纵向的比较,这会带给孩子更多的成就感,使他意识到要更好地学游泳。切忌拿孩子和别的小朋友比,以此来贬低孩子,或者采取所谓的激将法。

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