香菇肉燥
适合19-21个月
猪肉馅15克·干香菇2朵·油葱酥4克·酱油3大匙
糖1大匙·水2大匙·油1大匙
做法
·干香菇泡软后切丝。
·起油锅,先将香菇丝爆香,加入猪肉馅炒熟,再依次放进油葱酥、酱油、糖、水,以小火继续煮约3分钟即可。
小小叮咛,大大贴心
每次烹调时可煮比较多的量,再分成小包以冷冻保存,让小朋友拌面或配饭都很适合。
★营养成分分析★
糖类(克)15
蛋白质(克)35
脂肪(克)45
热量(大卡)65
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