长跑有助儿童生长发育
在各项运动中,长跑最能促进生长发育,帮孩子保持正常的身高和体重。
吉林省妇幼保健院肥胖矮小门诊李凤云主任医师介绍,国外专家曾对儿童长跑进行过生理医学观察,发现儿童长跑不但无碍健康,而且有助于生长发育。
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