金秋优生三部曲
虽说秋季利于优生优育,但秋风瑟瑟,早晚的温差大,准妈妈们还是要注意自身的保健,以保证胎儿的健康生长。为此,记者走访了思明区医院妇产科,前来做检查的准妈妈们还真不少。
疾病,请走开
怕热,是孕期的一个明显特征。尽管如此,主治医师刘大夫说,面对变化无常的秋季气候,一些呼吸道的病毒感染容易流行,孕妇们应关注气候的变化,及时添加衣服,注意保暖,适当做一些户外活动,但要避免或少去人多拥挤的地方。即使在室内活动,居室也要保持空气流通,预防一些致畸病毒的感染,如风疹、巨细胞病毒感染,因为这类病毒对胚胎有致畸的作用。特别在怀孕早期,如有可疑风疹或巨细胞病毒感染的可能,最好去医院做有关病毒的特异性抗体检查,医生会根据具体情况做出相应地处理。此外,新装修的住房或新购买的家具最好搁置半年以上再入住,因为其挥发的有毒有害物质如不能及时排出,会影响到孕妇和宝宝的健康。
如果准妈妈们不小心患上感冒,症状轻微的可多饮水,服用一些维生素c或板蓝根冲剂等中成药。但症状严重的要在医生指导下适当用药治疗,防止发烧、疾病等本身对胎儿造成的不良影响。
营养,我充足
怀孕期间,合理营养及平衡的膳食非常重要。孕妇摄入每种营养素的供给都要充足均衡,比例适宜。周女士已怀孕三个月了,正是给宝宝供给营养的最佳时机。医生告诉她,新鲜蔬菜、水果中都含有大量维生素和微量元素,秋天蔬菜、水果的品种多,质量好,每天应保证有1斤左右的绿叶或橙黄色类蔬菜摄入,以及适量水果。每天还要保证摄入充足的蛋白质,如鸡蛋、牛奶、以及各种肉制品(鱼、肉等)。因为这是胎儿脑组织形成和发育所需的最重要成分。
周女士说她最爱吃了螃蟹,往年中秋吃蟹是她的一大乐趣。医生提醒她,如果对这类食品无过敏,可以适量吃,但要煮熟而且适量。除了膳食本身以外,孕妇还应根据自身的需要,补充铁、钙、维生素a、维生素d等。
快乐,跟我来
女性怀孕,俗称“有喜”。当上准妈妈是一大乐事,可一些准妈妈由于过度的心理压力产生紧张情绪。据了解,一般怀孕后准妈妈们都易激动、忧虑,妊娠早期,还会出现疲劳、恶心、尿频等现象,甚至发生食欲下降或偏食。在经历了炎热的夏季后,有些准妈妈还容易出现疲劳、嗜睡。因此,怀孕后,准妈妈要做好自我的心理调节,家人也要给予更多的关爱。在医生指导下做好必要的产前检查,保持愉快的心情,生个健康可爱的小宝宝。
金秋优生三部曲
丈夫用药对胎儿的影响
胎儿虽然要在母亲体内生长发育,但丈夫服用某些药物,同样会给胎儿的发育带来一定影响。原因是丈夫服用某些药物后,药物可通过血液进入睾丸,并随精液排出。精液中的药物又可通过阴道粘膜吸收,进入母亲的血液循环,使受精卵和胎儿的发育受到影响。
可以就,孕期性生活为丈夫体内的药物进入母体,影响胎儿的正常发育提供了机会。那么,什么药物可影响胎儿发育呢?
吗啡、环磷酰胺等可通过上述途径,使胎儿发育迟缓或出现畸形,而且会增加孩子在出生后的死亡率。还有一些药物,可降低精子的质量,进而受孕质量下降。如丝裂霉素、三胺三嗪等都有这方面的作用。
另外,丈夫长期接触铅、吸烟,对胎儿的神经系统、上消化道、生殖器官和脚的发育,都会产生影响。所以,在怀孕期,不仅妻子要注意选择用药,丈夫也同样应该这样做。
(实习编辑:张嘉敏)本文Hash:ce07ecc1b3030361f7256a5695d90a21c67bcd71
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