1.有孩子的夫妻更快乐
不少初为人父母者，面对宝宝的哭闹、顽皮、挑食等往往手足无措，甚至称孩子为“小恶魔”。然而，美国加州大学河滨分校的尼尔森教授研究发现，孩子给父母带来的快乐远多于痛苦。特别是父亲会从孩子那里获得相当多的正能量和幸福感。因此，建议爸妈们多从照顾孩子的经历中体会快乐，而不是一味抱怨。把育儿当作成就，心态也更容易摆正。
2.把孩子放第一位更幸福
荷兰阿姆斯特丹自由大学的阿什顿·詹姆斯教授发现，把孩子放在第一位的父母更幸福，并能感悟更多的生活真谛。但需要提醒的是，这不代表可以溺爱孩子。孩子犯错误，可以适当惩罚;孩子想要的东西，不该买的坚决不要妥协。
3.不要整天围着孩子转
有些父母认为，爱就是成天围着孩子转，像“直升飞机”一样，有点事马上“飞”去“救火”。美国玛丽华盛顿大学的西弗林教授认为，无微不至的关爱让孩子更易抑郁，自理能力差。家长应学会适度放手，让孩子自己解决问题。尤其当孩子觉得被管得太多时，家长要接受而不是抱怨“不被理解”。
4.避免严厉的批评
调查显示，约90%的美国家长承认曾对孩子有过至少一次的严厉批评。这种情况在我国也不少见。美国匹兹堡大学心理学家王明特(音)研究发现，严厉指责13岁左右的青少年，可能使他们的行为更放肆。建议家长在孩子犯错误时以教育为主，可选择适当的时机讲道理。若忍不住冲孩子发脾气了，要在事后向孩子道歉，以身作则。
5.规律作息有助孩子大脑发育
英国伦敦大学学院的凯利教授在调查了1.1万名儿童后发现，3岁时就作息不规律，会导致阅读、计算能力低下，空间意识薄弱。研究还发现，规律作息对男孩女孩同等重要，越早养成习惯，越有利于孩子认知能力的提高。
6.一起做家务，孩子更快乐
很多夫妻会为谁做家务闹矛盾。美国密苏里大学的戈尔文研究指出，父母与孩子一起做家务，孩子更容易变得快乐。比如，饭后让孩子扫地，爸爸拖地，妈妈洗碗，大家一起共享做家务的快乐，就是个不错的办法。
7.少让孩子看电视
加拿大蒙特利尔大学的琳达·帕加尼跟踪调查了2000名儿童后发现，孩子在两岁半左右时，每天多看一小时电视，他们在上幼儿园时表现就更糟糕，尤其在词汇、计算和运动方面能力很差。对此，美国儿科学会最新建议，儿童在两岁前不要看电视，两岁后每天最多看两个小时。
8.锻炼让孩子表现更好
英国斯特拉斯克莱德大学的布斯教授针对11岁青少年研究发现，适当运动有助于提高孩子的语言、计算等能力，对男孩与女孩同样有效。建议家长别总把孩子圈在家里，多与孩子一起跑跑步、打打球。
9.不要完全牺牲自我
不少家长把孩子看成唯一希望，甚至放弃自己的爱好、事业。然而，美国玛丽华盛顿大学里佐教授发现，这些牺牲自我的家长对生活的满意度更低，尤其是女性。这样的牺牲还可能导致家长对孩子要求过于严格，孩子稍有过错，家长就易产生挫败感，并迁怒于孩子。要知道，孩子只是人生的一部分，健康的心理要靠诸多因素共同支撑。
家长如何给孩子做好性教育“工作”
很多中年男子都会回忆起在自己年轻时常常面临性问题的困扰，结果长时间背着沉重的精神包袱喘不上气儿来。这在当时性禁锢的历史背景下是十分普遍的现象。他们为了让自己的儿子能顺利地成为男子汉，不再重演历史的悲剧，很乐意从家庭性教育入手，让孩子在各个发育时期都能获得科学的、适时的、适度的、适量的性知识。这一出发点无疑是好的，但实践起来并不像想像的那么容易。所以，遵循一些基本原则将对当父亲的人大有帮助。
首先，最重要的前提便是处理好父子关系，好的性教育需要在父子之间建立起挚爱与尊重的关系。
如果一位“父亲”留给孩子的印象总是粗暴、冷漠、严峻、缺乏耐心，看他们不顺眼，孩子见到父亲就像老鼠见了猫，尽量躲得远远的，父子之间怎么可能敞开心扉、平等地谈问题呢？
其次，做父亲的必须多与孩子在一起游戏、交谈，倾听孩子的心声，承认孩子的爱好和感受，分享孩子的兴趣和快乐，甚至癖好，以尊重的态度支持他们的爱好。
有些男子错误地认为既然要培养男孩子的勇敢与果断，那就不能对他们太亲近了。其实男孩和女孩一样，同样需要体肤之亲，特别是来自父亲的亲近。这种充满温情的触摸将有助于他们形成安全感，使他们懂得人与人之间应该建立感情的联系及学会如何去爱别人，体肤之亲是反映和传达爱和支持的基本手段。
再次，切不要认为性教育就是讲性技巧，孩子们一般不会在哪一个早晨醒来突然提出一大堆性问题。
他们会在成长过程中随时提出各式各样的与性有关的问题。他们的问题是逐步涌现出来的。对孩子的性教育要相机行事，当然越早越好，越真实越好。
最后值得指出的是，爱的教育和父子亲情的培植是需要时间的，无论怎么忙也得抽时间陪伴儿子，缺乏父爱的教育是不全面的教育。
开展性教育说起来容易做起来很难，只有平等地与孩子进行交流，摆出自己的观点，但又不强加于他们，以理服人，即不是以势压人，这样才可能处理好父子关系，做好家庭性教育工作
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