昨天，记者从郑州大学了解到，学校推出了一个“免费早餐工程”，鼓励学生早睡早起、吃早饭、勤锻炼。
好习惯：
免费早餐做“闹钟”
大学生开始早起晨跑
昨天，是发放免费早餐的第一天。早上6点30分，郑州大学南北两个操场已经陆续聚集了几百名跑步的同学。
6点40分，阳光早餐券正式发放，跑完800米的同学到发放台前排队。前150名同学每人可领到3张餐券，每张面额1元，这些早餐券可直接当做现金在郑州大学餐厅使用。仅15分钟，早餐券全部发放完毕。
“平常早上没课时我基本凌晨才睡觉，起床后，一天从中午开始。”来自新闻与传播学院的大二学生王怀东直言不讳，“以后有了免费早餐做闹钟，我也准备每天早起锻炼，这样一整天都有精神。”
郑州大学推"免费早餐"闹钟鼓励学生晨跑
昨天，该校物理工程学院的同学集体早起，“抢”了当天一半的餐券。他们想借此机会彻底改掉晚睡晚起的坏习惯，“不只是为了免费早餐，而是为早起找个理由坚持下去。”
坏现象
大学生缺乏锻炼体育课成“唯一的运动”
作息不规律、缺乏锻炼，很多大学生的体质不容乐观。有些学生，甚至大学期间除体育课之外，就没参加过体育运动。相比体育运动，一些大学生更喜欢网络和游戏，有时间就待在宿舍或网吧打游戏、看电视剧，甚至有的还通宵达旦，作息严重不规律。
“我不喜欢运动，几乎每学期体育课都要拖后腿，评奖学金都受影响。”省内一高校的大学生蒙蒙说。
说法
“免费早餐是种精神动力”
据介绍，郑大的“免费早餐工程”，从3月24日开始到4月18日结束。这段时间，每周一、三、五的早上6点40分至7点10分，在新校区南、北操场，都会有人专门派发免费早餐券。要想领到早餐券，必须绕场跑两圈800米，每次仅限前150名。
据介绍，早餐券须在当天8点前使用，设定时间限制，是为了起到督促作用。
“免费早餐，其实是一种精神动力，鼓励同学们养成早睡早起的习惯。我相信一旦同学们习惯了早起，没有‘免费早餐’也能坚持下去。”活动负责人之一、大三学生梁乾元说。
仙游实施免费营养早餐工程 8千名寄宿学生受益
深秋季节，晨风里已透出丝丝凉意。10月23日清晨，在仙游县第三华侨中学的食堂里，110多名寄宿生分别围坐在十二个餐桌前，正津津有味地品尝着免费的豆浆、馒头和鸡蛋。学校生管老师告诉记者一行，从去年春天开始，所有在校寄宿的学生每天都可以免费吃到这样的营养早餐，再也不会出现有些家庭经济困难的同学天天早餐都是稀饭就咸菜的事了。
据了解，从2007年秋季开始，仙游县严格按照福建省教育厅、财政厅《关于进一步做好农村义务教育阶段寄宿生补助生活费工作的通知》的有关规定，实事求是地落实寄宿生人数，按“一个蛋、一杯豆浆、二至三两馒头”的构成形式，积极推进“免费营养早餐工程”，保证寄宿生生活补助专项经费“到校、到人、到肚子”，在义务教育阶段多所寄宿制学校中逐步试行“蛋奶工程”，免费为学生早餐供应鲜豆浆、鲜鸡蛋、热馒头。
至目前，仙游县寄宿制学校共有学生食堂54个，已取消承包41个，由个人承包经营13个（其中完职中学校10个，初级中学3个）。对已具备采用发放菜票条件的食堂，学校统一印制菜票或电子菜票，按月将生活补助费发给寄宿生，让学生自己选择饭菜；对暂不具备条件的食堂，学校采用提供营养餐形式，保证补助费落实到每位寄宿学生身上。
据介绍，为确保把党和政府的惠民政策用好、落实好，仙游县人民政府办公室还印发《仙游县农村义务教育阶段寄宿生生活补助费管理暂行办法的通知》，仙游县教育局下发了《仙游县农村义务教育阶段寄宿生生活补助工作实施方案》，成立了由局办公室、财务、监察、初幼教、中教、教育会计核算中心、学校财务管理中心等股室中心组成的“免费营养早餐工程”领导小组。实行学校校长负责制，校长为第一责任人，制定本校寄宿生“免费营养早餐工程”具体实施及管理办法，设立专门机构和配备专职人员具体落实“免费营养早餐工程”，把食堂货物采购、财务收支情况、营养餐食谱、菜价标准等及时在学校公示栏公示，接受师生及社会监督。在饮食卫生方面，学校严格按照卫生食品监督部门的要求，加强上岗人员培训，规范操作，严格食品安全检查，强化责任意识。
两年多的寄宿生活让不少男孩子也学会了叠被子、洗衣服等独立生活本领。孩子们在学校住得舒心、吃得放心，家长也特别放心；特别是通过“免费营养早餐”的实施，寄宿生的身体素质有了明显的提高。
据统计，2009年春季，仙游全县50多所含有义务教育阶段寄宿生的学校已全部实施“免费营养早餐工程”，共为8543名农村义务教育阶段寄宿生落实免费营养早餐费156多万元。今年秋季，每生每天的营养早餐费还从原来的一元钱提高到一元五毛，低保家庭学生则为每生每天3元营养早餐费，受惠寄宿生7562名，预计落实免费营养早餐费131多万元。
仙游实施免费营养早餐工程 8千名寄宿学生受益
深秋季节，晨风里已透出丝丝凉意。10月23日清晨，在仙游县第三华侨中学的食堂里，110多名寄宿生分别围坐在十二个餐桌前，正津津有味地品尝着免费的豆浆、馒头和鸡蛋。学校生管老师告诉记者一行，从去年春天开始，所有在校寄宿的学生每天都可以免费吃到这样的营养早餐，再也不会出现有些家庭经济困难的同学天天早餐都是稀饭就咸菜的事了。
据了解，从2007年秋季开始，仙游县严格按照福建省教育厅、财政厅《关于进一步做好农村义务教育阶段寄宿生补助生活费工作的通知》的有关规定，实事求是地落实寄宿生人数，按“一个蛋、一杯豆浆、二至三两馒头”的构成形式，积极推进“免费营养早餐工程”,保证寄宿生生活补助专项经费“到校、到人、到肚子”，在义务教育阶段多所寄宿制学校中逐步试行“蛋奶工程”，免费为学生早餐供应鲜豆浆、鲜鸡蛋、热馒头。
至目前，仙游县寄宿制学校共有学生食堂54个，已取消承包41个，由个人承包经营13个（其中完职中学校10个，初级中学3个）。对已具备采用发放菜票条件的食堂，学校统一印制菜票或电子菜票，按月将生活补助费发给寄宿生，让学生自己选择饭菜；对暂不具备条件的食堂，学校采用提供营养餐形式，保证补助费落实到每位寄宿学生身上。
据介绍，为确保把党和政府的惠民政策用好、落实好，仙游县人民政府办公室还印发《仙游县农村义务教育阶段寄宿生生活补助费管理暂行办法的通知》，仙游县教育局下发了《仙游县农村义务教育阶段寄宿生生活补助工作实施方案》，成立了由局办公室、财务、监察、初幼教、中教、教育会计核算中心、学校财务管理中心等股室中心组成的“免费营养早餐工程”领导小组。实行学校校长负责制，校长为第一责任人，制定本校寄宿生“免费营养早餐工程”具体实施及管理办法，设立专门机构和配备专职人员具体落实“免费营养早餐工程”，把食堂货物采购、财务收支情况、营养餐食谱、菜价标准等及时在学校公示栏公示，接受师生及社会监督。在饮食卫生方面，学校严格按照卫生食品监督部门的要求，加强上岗人员培训，规范操作，严格食品安全检查，强化责任意识。
两年多的寄宿生活让不少男孩子也学会了叠被子、洗衣服等独立生活本领。孩子们在学校住得舒心、吃得放心，家长也特别放心；特别是通过“免费营养早餐”的实施，寄宿生的身体素质有了明显的提高。
据统计，2009年春季，仙游全县50多所含有义务教育阶段寄宿生的学校已全部实施“免费营养早餐工程”，共为8543名农村义务教育阶段寄宿生落实免费营养早餐费156多万元。今年秋季，每生每天的营养早餐费还从原来的一元钱提高到一元五毛，低保家庭学生则为每生每天3元营养早餐费，受惠寄宿生7562名，预计落实免费营养早餐费131多万元。
（李金春 林庆廉）（来源：莆田晚报）相关新闻挖掘民间文化瑰宝仙游被命名为“中国莆田学院排练“妈祖舞” 将首次亮相校仙游实施免费营养早餐工程 8千名寄宿艺暖侨心 莆田市文艺出访团赴东南亚演城市新定位“世界妈祖文化中心”总体规我来说两句已有0位感兴趣的网友发表了看法
本文Hash：5326e30439652be487e4b6230fab58c1d355c58d
声明：此文由 lizhen002 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
营养早餐 - 早餐的吃法 - 生活会馆&在北京 - 哈尔滨工程大学北京青年校友会社区
“早餐要吃好”，但到底怎样才算好呢？恐怕大多数人对此都很模糊。很多家长认为牛奶和鸡蛋是营养丰富的食物，所以给孩子准备的早餐就是一瓶牛奶加一个鸡蛋。其实，这是个误区，牛奶加鸡蛋并非营养早餐。早餐只吃牛奶和鸡蛋的孩子，各方面表现并不好。牛奶加鸡蛋有两大问题牛奶加鸡蛋的早餐主要有两个问题：一是能量不足，一个鸡
-
早餐吃什么有营养,中学生营养早餐食谱,中西式营养早餐食谱
中、西式营养早餐食谱①红豆粥一碗麻酱花卷1个拌黄瓜盐水花生米煮鸡蛋1个①牛奶250毫升（可加点可可粉）煎鸡蛋1个面包50～100克，面包可夹果酱或1片奶酪苹果1
-
早教班学费上万，贵过大学
近年来，各种婴幼儿早教机构、儿童潜能开发中心遍地开花。一套高素质早教课程上下来，学费需要上万元，比上大学还贵。但事实上，绝大多数早教机构并没有经教育部门审批合格的办学资质，甚至没有一套从一而终的科学教学理念。但它们为什么一个个火了起来?除了舍得花钱的年轻家长的追捧之外，缺少法律法规规范以及相关部门监管，也是重要原因
-
四成小学生早餐没谱 呼吁:启动“营养早餐工程”
四成小学生早餐没谱呼吁:启动“营养早餐工程”http://www.sina.com.cn2005年05月22日16:34新华网北京推行学生营养午餐6年，为实施学生营养早餐工程提供了良好的借鉴，在全市范围内推广学生营养早餐的条件已经成熟。在刚刚举办的学生营养座谈会上，营养专家呼吁，北京应尽早在全市启动学生营养早餐工程计划。24％不天天吃15％边走边吃北京大学儿童青少年卫生研究所和上海第二
-
北京大学医院馨蕙馨亲子启蒙免费课程已开始报名！
北京大学医院馨蕙馨亲子启蒙免费课程已开始报名！北京大学医院台湾馨蕙馨妇幼中心将于本月24日举行亲子启蒙免费课程――3Q(智商IQ,情商EQ,逆境商AQ)宝宝。此次讲座的意义在于让父母们都知道，爱自己的宝宝，应该如何去爱。除却照顾好宝宝的衣食住行，也许我们更应该为他(她)构筑一个完整健康的精神世界，让他(她)得以在成长之初，走好自己人生重要的每一步。据说馨蕙馨富有中心的专家说，宝宝对世界最初的认知，
-
早教班：学费上万竟然贵过大学！
近年来，各种“婴幼儿早教机构”、“儿童潜能开发中心”遍地开花。一套“高素质”早教课程上下来，学费需要上万元，比上大学还贵。但事实上，绝大多数早教机构并没有经教育部门审批合格的办学资质，甚至没有一套从一而终的科学教学理念。但它们为什么一个个火了起来?除了舍得花钱的年轻家长的追捧之外，缺少法律法规规范以及相关部门监管，也是重要原因之一。早教机构多是“咨询公司”青岛的杨女士把18个月大的孩子送到一家早教
-
早教班收费赛大学
随着各种打着国外教育品牌、收费不菲的早教中心不断出现，很多年轻父母越来越难以选择。而专家提醒，早期教育应该遵循孩子的成长规律，切勿拔苗助长。家长纷纷跟风前几日，济南的胡女士在朋友介绍下，带着一岁半的女儿到了一家早教中心。对方告诉她，他们中心运用美国教育理念，为0至5岁的孩子量身制定各项教学课程，并有人一对一地与胡女士沟通孩子的成长情况。胡女士告诉记者，由于身边有很多朋友的孩子都参加了早教班，有的孩
-
营养早餐 离他们有多远――关于中小学生早餐状况的调查
营养早餐离他们有多远――关于中小学生早餐状况的调查热★★★【字体：小大】营养早餐离他们有多远――关于中小学生早餐状况的调查作者：沈惠东文章来源：孝感晚报点击数：
-
学龄前儿童早餐食谱
一日之计在于晨，想在这一天有好的精神状态，早餐就尤为重要。想让一家三口吃好吃饱，特别是让正在“疯狂成长”的孩子能高高兴兴的吃下早餐，可不容易啊！根据大多菜谱和资料显示：小孩子的早餐结构应该由蛋白质、谷物、果蔬类构成道理就这么简单，主食、蔬菜水果、鱼肉蛋、奶，如果你孩子的早餐里面这四类东西都包含了就能达到基本的营养均衡，至于怎样千变万化，做出让孩子喜欢吃的东西，这就得看各位家长的“功底和创意”了。以
-
学生营养早餐怎么吃
“一日之计在于晨”，早餐是一天中最重要的一顿饭。尤其对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。许多家长虽已开始重视给孩子搭配营养早餐，但却为吃什么、怎么吃犯了愁。为此，《健康时报》特邀权威营养专家为家有学子的父母们上一堂“营养早餐必修课”。吃得多不如吃得精早晨起来，虽然胃里已排空，但由于活动量不大，有些孩子总觉得早上不饿，也就不想吃早饭。另
-
学生营养早餐怎么吃？
（5）每个营养早餐食谱的设计，还应考虑制作简便易行，可由一般家庭主妇能在较短的时间做出。00000000000000000000000000000000（4）每个营养早餐食谱设计的烹调制作要求，应当使之既有利于每个正在生长发育阶段学生的消化吸收，又适合学生的食欲口味。00000000000000000000000000000000（3）每个营养早餐食谱应有肉奶蛋类、面点类、
-
学生早餐怎么吃更营养
一日之计在于晨，早饭的营养健康尤为重要，科学合理的早餐会让我们带着好心情来迎接新的一天。而在深秋时节，天气逐渐从凉转寒、气候干燥，人们常常会感到口唇干燥、咽干、皮肤发涩，这个季节的早餐，除了营养均衡外，还应当注意养阴润燥。对于正处于生长发育期的学生来说，一顿搭配合理、营养丰富的早餐是上午高效率学习的重要保障。由于秋乏天凉，再加上学生的时间紧张、进餐时间短，因此学生的早餐要保证质量高、干稀搭配、温度
-
学生营养早餐怎么吃(3)
吃早餐一定要吃主食很多家长每天早上就让孩子喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋，有的甚至吃两个或三个，认为这样吃，孩子一上午所需的营养和能量应该足够了。但是，我要告诉这些家长，你们犯了很大的错误，需要赶紧“补课”，多学学营养知识。为什么这么说呢？因为，牛奶和鸡蛋所提供的热能是很低的，如果早餐只吃一个鸡蛋加一杯牛奶，不到上午10点孩子就要开始喊饿了。每100克牛奶、鸡蛋所提供的热能分别为45千卡和15
