引起我注意的第一个现象是，一个大约3岁的小女孩不停地把一系列的圆柱体放进孔中，然后又从孔中取出。这些圆柱体大小不同，正好与木板上的大小不一的孔相应，就像软木塞盖住瓶口一样。我惊讶地看到，那么年幼的儿童能如此聚精会神一遍又一遍地重复进行这项练习。这个小女孩在速度上或技能上并没有显示出进步，而是一种重复不停的运动。由于我自己的计数习惯，我开始数她重复这项练习的次数。另外，我决定要看看她排除干扰而在这种工作中专心到何种程度。我告诉教师让其他儿童唱歌和到处走动，但这丝毫也没有干扰她的工作。然后，我轻轻地抬起她正坐着的椅子同她一起，把它放在小桌子上。当我抬起小椅子时，她一把抓起正在操作的圆柱体，把它们放在自己的膝盖上，仍然继续她的工作。这时我开始计数，她重复这项练习42遍，然后才停下来，仿佛从梦中醒来并愉快地微笑着。她的眼睛炯炯有神并环顾四周。她似乎还没注意到我们的各种花招。这些花招在干扰她的工作上是不成功的。至此，这个小女孩的工作无疑已完成了。但是，她完成了什么呢？她为什么要去完成这个工作呢？
这是我们第一次洞察到儿童那尚未被探索的心灵深处。这个小女孩正处于一个注意力不能持久的时期，她的注意力会不停地从一件事情跳到另一件事情上。然而，她却变得如此专注于她正在做的工作，以致她的自我感觉不到任何外部的刺激。当她把大小不同的圆柱体精确地放进相应的孔中时，伴随着她的专心致志的是她的手的一种有节奏运动。
相似的情况在各种场合出现。而且当儿童每一次经历这种体验之后，他们就像经过休整的人，充满着活力，看起来似乎感受到一种很大的欣喜。
虽然使儿童处于忘却外部世界的专注状态并不常见，但我注意到这是一种所有儿童都会有的奇怪行为，而且在他们所有的活动中经常不断地表现出来。这是儿童工作的专门特征，我后来称之为“重复练习”。
有一天，我看到那些儿童正在工作的小手很脏，我想我应该教他们一些确实有用的事――如何洗手。接着，我注意到，他们在自己的手已经洗干净后仍在继续不断地洗。当他们离校时，又会再一次洗手。一些母亲告诉我：在早晨，她们发现自己的孩子在盥洗间洗手。这些孩子很自豪地伸出他们的干净小手，以至很多被误认为是讨东西的小家伙。他们一次又一次地重复练习，在这样做的时候并没有外在的目的。他们在自己的手早已洗干净的情况下仍在洗手是出于一种内在的需要。一项练习的各种细节教得越是详细，它似乎越能成为无穷尽的重复练习的一种刺激物。
专家提醒：运动能提高儿童的学习能力
孩子每天疯玩，不仅会使他们的身体更强壮，而且还能健脑。一项新的研究发现，每天疯玩20~40分钟的儿童可能更能学好功课、写好作业，特别是学好数学。美国乔治亚医学院的研究人员对163名很少活动的肥胖儿童进行了为期3个月的跟踪调查。这些孩子被分为三组：作为对照组的一组是每天放学后不做任何体育活动；一组是每周5天放学后活动20分钟；还有一组是每周5天放学后活动40分钟。活动小组的孩子们间歇性地玩很耗体力的跑跳游戏，如跳绳、足球和插旗游戏等。在研究开始和结束时，研究人员测试了孩子们的认知能力，还对他们的数学和阅读能力以及“执行能力”进行了测试。执行能力对计划和组织、专心学习、避免冲动以及自我控制和运用战略实现目标都是非常重要的，但有注意力缺陷的儿童在上述方面有困难。专家提醒：运动能提高儿童的学习能力由美国国家卫生研究院资助的这项研究发现：每天活动40分钟的儿童在执行能力测试中比对照组的儿童好很多，每天运动20分钟的那组儿童的测试成绩也提高了近50%。两组活动的儿童在数学方面都有所长进，但阅读能力没有提高的迹象。两组活动的儿童身体脂肪减少了1%~2%。研究人员对孩子们进行脑部扫描后发现，活动多的儿童大脑前区神经更活跃。大脑前区对执行能力很重要。研究人员指出，教育系统需要知道的是，应该增加孩子们的体育活动时间，而不是减少活动时间。（兼职编辑：徐倩云）
培养儿童注意力提高学习能力
孩子上小学后，很多家长面临过这样的尴尬：在家长会上，老师点名批评自己的孩子；你家孩子在课堂上无法安静，还经常影响别的孩子正常学习……儿童不专心、注意力容易转移、肢体多动等，对家长和老师以及医生而言一直以来是个问题行为。
有注意力缺失问题的儿童经常匆匆忙忙、马马虎虎、错误百出、处理不好事情。这类儿童的行为往往缺乏计划、考虑不周，没有事先想好便行动，因此常感觉动作太快，并简化解答问题的过程。他们很难专注地完成一件事，总是对新事物感到好奇并且快速转移目标，无法持续地掌握行动的目的。
有些注意力缺失的儿童如同上了发条，随时随地都会行动，他们无法安静坐一段时间。
注意力缺失是学龄儿童常见的行为问题，依据《心理异常诊断统计手册》的报告，约有3%-5%的儿童有此病症。
儿童注意力不足，使得他们的行为达不到目标，在团体游戏中、在学校里往往与要求不相符，也与同龄儿童的行为不兼容。对于今后的个人成长更是造成负面影响。
父母多半抱怨自己的孩子难以管教，可是有否想过解决办法呢？浙江省心理治疗与咨询专业委员会，浙江省
家庭教育指导师培训基地，联合杭州雅恩健康教育公司和
浙江大学城市学院医学与生命科学学院，利用寒假期间，专门开设儿童注意力训练班。通过儿童行为评估，进行游戏活动和肢体感觉能力训练，让孩子在轻松快乐中得到注意力的训练和提高。
该训练班由国内著名心理专家亲自指导，以国外引进的独特方式进行训练，旨在改善孩子的学习能力，使孩子度过一个充实而有意义的寒假，为家长解决后顾之忧。
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