*帮助孩子面对恐惧，担心。
*在练习和比赛中不断给孩子积极，正面的反馈，尽量不要责备孩子。
*让孩子知道其实结果并不重要，重要的是参与的过程。
*避免把孩子和其他孩子做比较。
*让孩子尝试不同的运动，帮助孩子找到他擅长的那一个
*帮孩子正确认识失败
*指出每个人都会犯错误，都会经历失败，但最终都会战胜它。
*无论成功与失败，都要庆祝孩子参与了这项运动或者比赛。
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