电视节目对儿童的教育起着重要的作用，但更要重视的是负面效应。为此，妈妈网育儿专家建议良好的看电视习惯：
*限制看电视的时间：在1一2小时之内为宜。
*只在观看选定节目时打开电视机，看完后关闭并讨论其内容和情节。
*租赁些录像给孩子看，如果不愿让孩子看电视频道，父母可使用特殊装置将其锁闭。
*吃饭时一定要把电视关闭。
*不要将电视机放在孩子的卧室里。
*不以是否让看电视作奖惩，这样会给孩子一种错觉。
*把孩子从电视屏幕前引开，多让孩子到大自然中玩耍，或看书、做家务等。
*父母要做好榜样。业余时间父母也不要盯住电视，多读书、锻炼身体、谈话等。
宝宝的阅读习惯是怎样建立的
Q：高老师你好：我从孩子1岁左右就开始逐步把书引入她的生活中,现在她4岁8个月了,读书已经成为她生活中必不可少的一项活动了。绘本以及中长篇的书（如詹姆斯与大仙桃,夏洛的网,好心眼巨人等）她都能接受,可以跟着我的步调一章一章的听下来,但最近一年左右的时间,她非常迷恋西游记,几乎每天她挑的都是这一套书,是根据动画片编的漫画书.漫画书的字很少都是画面,在我给她讲的过程中我应该怎么讲述呢?我鼓励她自己看,可她仍然坚持让我给她讲。还有一个问题是,从小到现在,我给她讲过的书也差不多能撂到她胸脯那么高了,可无论她给谁讲故事,她都只讲《大灰狼和七只小山羊》,别的也不知道是想不起来还是不会发挥,反正我挺困惑。
A：这位宝宝阅读的兴趣和习惯都已经建立了，各位妈妈都可以来借鉴一下经验。关于西游记的漫画书，既然孩子还是有亲子阅读的需要，家长还是要继续读书的。既然图中的文字很少，家长可以挖掘孩子的观察能力和词语能力，从观察的角度把图片中的信息挖掘出来。至于讲故事，家长不需要在意，而是孩子太喜欢这个故事了，对这个故事太有把握了，所以，家长可以挖掘和培养其它的故事给孩子。
怎样培养宝宝良好的午睡习惯
使宝宝拥有良好的午睡习惯，你应注意以下几点一、要坚持午睡。父母应当给宝宝规定出一天的作息时间，使宝宝吃饭、睡觉、活动都有一定的时间，这是培养宝宝良好生活习惯的重要条件。一定的时间经过多次反复形成条件反射。这样坚持下去，到午睡的时间，宝宝就会产生睡意，并慢慢养成自动入睡的习惯。二、要用正确的方法安排宝宝午睡。到午睡的时间，你可以提醒说，“该午睡了，睡醒再玩”，使宝宝形成一种概念，即“午睡和吃饭一样，是一天生活中不可缺少的内容之一”，而不是可做可不做的事情。并且在宝宝做得好时，要及时鼓励。三、要为宝宝创造良好的睡眠环境。新鲜清爽的空气是使宝宝很快入睡的重要条件，因此室内温度不宜过高。要有安静的睡眠环境，成人的动作、言语要轻，排除一切人为的干扰。四、要合理安排睡眠时间。午睡时间不能过长，以免影响夜间的睡眠。一般1-3岁的宝宝，白天睡2小时左右为宜，夜间睡10-11小时，共睡13小时。
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