为什么说乐观心态需要从小培养?

案例:小米妈妈将要带儿子踏上长途旅程时,心里真有些担心。因为儿子第一次旅程就要在火车上呆24小时,这么长时间被困在火车上连成人都会感到寂寞无比,更何况孩子?但事实上,小米的表现却大大超出了妈妈的预期,他似乎有忙不完的事:与同车的小朋友躲猫猫,还不时地看那本看了无数遍的图画书,并享受那些妈妈平时很少给他吃的垃圾食品……郁闷的24小时就这样轻松地熬过去了。之后,小米居然还拉着妈妈的手问:“我们什么时候再坐火车啊?通过这次旅程,妈妈觉得小米的性格很乐观。

专家分析:其实,乐观和悲观的人虽有部分是基因的差别,与某些影响大脑化学物质有关,但这仅仅只是部分原因,更主要的还是从小习得某种态度和观念。要想让孩子长大后成为一个积极应对各种困境的人,最好的办法是父母首先要做到这一点。只有让孩子跟着父母用欣赏、感激的目光看待世界,孩子才会感到快乐、更有活力、意志力更强,才会更愿意参与他觉得有趣的事情。

提示1:尽情宣泄情绪

研究发现,孩子只有在感觉非常安全并被人无条件接受的时候,才会更加快乐和自信。所以,当孩子想倾诉问题时,父母一定不要做出好坏的判断,只要让他感觉到你在倾听和重视就可以了。譬如,孩子从幼儿园一回到家,就向妈妈抱怨幼儿园有个总爱嘲笑他的女孩。如果妈妈回答:“不要总是不停地抱怨,这样可不好。”孩子听后,或许会平静下来,但是副作用是不好的情绪被压抑在孩子的心里。如果妈妈换个说法:“哦,看来她那样做确实让你感到不高兴了。”孩子听后会感到爸爸妈妈理解他,他也就更容易消除怨气,感到快乐。如果他为此还哭鼻子的话,妈妈最好不必说什么,而是把她搂在怀里。

提示2:要有规律生活

为孩子建立规律的生活习惯,虽然不太容易做到,但是一旦固定下来,就会给孩子带来好处:对事情掌控感觉和满意度都会提高。也就是说,孩子会更有安全感,也就更容易感到愉悦。譬如每天同一个时间吃饭、洗澡、睡觉会牢固家人之间的关系,也就能让大部分事情做起来效率更高。而保持刷牙、锻炼、洗手的好习惯显然也会更有利于健康。此外,有规律的生活还能让人的左右大脑得到一定的刺激和平衡。

提示3:允许孩子犯错

父母都希望孩子少受挫折,所以在生活中都会不自觉地帮他清除障碍,但是等到孩子长大后,碰到的问题越来越棘手,难道父母还有能力帮他解决吗?所以,对父母而言,更重要的是从小让孩子具备解决问题、面对挫折的能力。这种能力的养成,前提是要允许孩子犯错,让他明白错在哪里,并有改正错误的勇气和能力。然而,现实中的孩子抗挫能力普遍较弱,很难做到承认错误。事实上,只有在失败后学会及时调整前进方向,才能得到快乐生活的重要素质,而要做到这一点,唯一的方法就是不断实践。

提示4:减去额外压力

在如今这样紧张、快节奏的大环境里,父母都希望孩子也能高效率地度过每一天,譬如孩子上午10点学钢琴,下午2点练书法,4点还得学英语……像这样的安排,孩子怎么会感觉快乐呢?其实,对孩子而言,童年的美好正是因为能够无拘无束、轻松自在地去做一些自己想做的事吗?无数心理学研究报告都表明,那些能在自己喜欢的事情上“浪费”时间,甚至达到忘我境界的成年人,就能过上更加平静和满足的生活。所以,父母还是把追在孩子屁股后的那个计时器扔掉!给孩子更多的快乐。子君

父母都希望孩子快乐,但是快乐 竟不是一件可以轻松买来或是随意送出的礼物,而是需要时间来培养和树立的生活态度。

为什么说要从小培养孩子宽容的态度

当今的孩子大多是独生子女,从小就是家庭的中心,家中所有人都围着他一个人转,久而久之,孩子就会养成以自我为中心的毛病,在做人做事上很少顾及别人的感受,而对别人给自己带来的一点伤害总是耿耿于怀,我的孩子也不例外。平时,我除了对孩子进行耐心教育,还经常写一些教育笔记,以便日后读给孩子听,帮她改掉身上的毛病。

暑假里的一天,孩子在小区里跟一个小伙伴玩儿。不知什么原因,原本玩得好好的,可一会却撅着嘴回来了。我一问才知道,原来是这个小伙伴给她起了个无伤大雅的绰号,她觉得那是在取笑她。我对她说:“我觉得你不应该生气,微微给你起的这个绰号并没恶意,绰号代表一个人的特点,有时候还代表对这个人的赞美呢!比如包拯吧,人们就是因为他断案铁面无私,为民做主,所以送他个绰号‘包青天’啊!”听了我的话,女儿的嘴角露出了笑容。我又说“行了,快去和微微和好吧!”这件事过后,我在笔记中写道:孩子,你要学会宽容,宽容是个宝贝,它能把你心里那些系得死死的心结瞬间打开,让阳光“刷”地照进来,你的心里就会豁然开朗。

在平时的一些小事中,我还注意引导孩子学会同情、理解和关爱,做一个善良的孩子。夏天在小区里乘凉,我总是把自己的板凳、扇子让给那些邻居奶奶,孩子看见了也就跟着那样做,自然就懂得了尊敬老人。有一次,我带她外出,看到一位双腿残疾的人,在路边爬行写字,我被这种自强不息的精神打动,鼓励孩子用自己的实际行动帮助他,女儿把自己兜里所有的零用钱都拿出来给了这个人。事后,我用笔记的形式告诉孩子:帮助那些需要帮助的人,是一种美德,而这种美德你已经拥有。

教育孩子无小事,每一时、每一刻发生在我们和孩子之间的事,我们都应该谨慎对待,在这些小事中教孩子学会做人的道理,学会宽容别人,学会关爱别人,使孩子健康成长。

点评:宽容是人的美德。让孩子学会宽容,与人友好相处,有利于身心健康,使孩子能够很好地融入集体之中,更好的学习快乐的生活。

为什么说孩子的情商要从小开始培养

情商是指非智力因素,就是我们常说的心理素质,它是一个人获得成功的关键。如果一个人性格孤僻、怪异、不易合作;自卑、脆弱,不能面对挫折;急躁、固执、自负,情绪不稳定,他智商再高也很难有成就。情商应从小培养。

首先培养忍耐力。有这样一个实验,选一些智商超常的幼儿,给他们一块糖,说:现在吃就给一块,如果能忍一小时后再吃,可以再奖励一块。跟踪调查的结果是能忍耐的孩子成功率大大高于不能忍耐的孩子。怎样培养忍耐力呢?孩子急于喝奶时,不要马上满足他,让他哭一会儿,一边慢慢和他说话,一边拍他的后背,然后再给他吃,忍耐时间逐渐加长,从几秒钟到几分钟。对每次都把零花钱很快花光的孩子,家长可以说:“如果你能忍住一星期不花零花钱,下周可以加倍给你,你可以攒起来买你需要的大东西了。”孩子遇到了困难,家长不要马上给他帮助,而是鼓励他坚持一下,忍受挫折带来的不愉快,很快就会成功的。培养适应能力。有的家长很少让孩子出门,担心这担心那,孩子看到生人就哭,长大后就易敏感、退缩。孩子离开母体后需要适应新环境,不给孩子机会,他的适应能力是不会自然萌发的。

培养好奇心和探索精神。开始孩子对外界刺激是被动地接受,逐渐对周围的一切感到好奇,都想尝试去摸摸、看看,如果家长什么都不让孩子动,将来你想让他有兴趣干点什么事,他也懒得动了。

自信心是靠自己的行动获得的,老被喂饭的孩子自己不会吃东西。所以,孩子想自己拿勺子,玩一下遥控器,拉开关时,家长不要制止他,应引导他:“你看,妈妈怎么开电视的。”不要老数落孩子:“你怎么这样不听话!这个不能动!”这会伤害孩子的自信心和自尊心,如果真是不让孩子玩的东西,应该用转移注意力的方式。

别怕孩子淘气给你添麻烦,而要多考虑什么有益于孩子心理的成长,家长也要克制自己的任性。

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