左边没有积过奶，右边积过一次，搞得我和老公还有婆婆忙和了大半夜才把奶挤出来。痛苦不堪回首啊。自从那次以后，积过奶的那边RF一涨奶就会有硬块。虽然宝宝吃吃很快就会消下去，可是，左边的RF就没有。右边的一涨就有硬块，是在胳肢窝前面那个地方。RT的乳晕那儿也会有点硬，这是不是乳腺不通啊？
好郁闷啊。左边用手挤都能挤出来两三根的奶线。跟挤牛奶似的。右边就不行。一滴一滴，用吸奶器吸也是偶尔有奶线。
这边的硬块是怎么回事呢？有知道的姐妹么？有什么办法可以让硬块消失么？？
产后缺乳乳汁郁积的看过来
母乳是宝宝的天然粮仓，宝宝粮仓的供应不足无疑是产后妈咪最担心的问题。对于嗷嗷待哺的婴儿来说，断粮可谓成长道路上的一大路障，这更是令哺乳期的“问题妈妈”苦恼不已。哺乳期是乳腺发育最完全、功能最完备的时期，也是乳房容易出现各种问题的时期，如产后缺乳、乳汁郁积等。如宝宝断了粮，该怎么办？赶快跟随着上海中医药大学附属曙光医院乳腺科主任万华主任医师来找找对策吧。专家指出，掌握正确的哺乳方法和进行适当的调护是顺利哺乳的关键。
产后哺乳需善始善终
专家介绍，除乳腺发育不良、乳头先天性凹陷或患有其它疾病的产妇存在乳汁合成或排出障碍以外，产后哺乳方法不正确也是产后缺乳的主要原因之一。专家表示，产后哺乳还需善始善终。
产后缺乳乳汁郁积的看过来
善始指的是产后开奶即初次哺乳越早越好。这是因为产后3-4天泌乳反射完全建立，泌乳反射成功建立的产妇一般产后1-3天可获得90-270毫升乳汁，三个月后每天乳汁分泌量达750-850毫升以上。因此一般1-3天内即要开始哺乳，否则乳汁的分泌功能会受到影响。而善终则是指产妇在断奶期间即停止哺乳也要有所讲究。在此期间，产妇应少食含汤水的食物，逐步减少哺乳次数。若乳汁较多，可用生山楂30克、生麦芽30克用水煎服，同时取皮硝120-150克碾成小块，置于布袋中，外敷于乳房并束紧，待皮硝溶化后取下，每日用3-4次，必要时也可加用雌激素或溴隐停。对于先天性乳头凹陷畸形很难排出乳汁者，或有乳腺炎经过治疗又出现炎症者，必要时行被动断奶。
产后缺乳发现后治疗要及时，首先帮助患者采用正确的哺乳方法，饮食中增加含蛋白质食物的摄入，同时配合益气养血、通络下乳的汤药。另外，精神焦虑、情绪不稳定也会影响生长激素导致乳汁分泌减少，甚至枯竭。因此产妇在哺乳期间要保持愉悦的心情和充足的睡眠。
乳房按摩可促进分泌
乳汁郁积表现为乳房胀满、结块、可伴疼痛、皮肤不红或微红、乳汁分泌不畅，不伴发热及全身不适症状。多因乳头短小凹陷、乳管不畅或哺乳方法不当引起。中医认为，乳络不通是本病的主要病因。治疗上可采用内外合治法，内服疏肝清胃、通乳消肿类中药，外用手法按摩疏通乳络。
按摩时产妇取坐位或卧位，操作者以拇食指轻按乳晕部沿乳头方向推挤，然后用拇指和其余四指逐渐按摩乳房，向乳头方向作放射状挤压，必要时双手一起操作。按摩时注意用力适度、不要揉按乳房皮肤，以免损伤。万华主任医师指出，对于乳头短小、先天发育不佳者以手法按摩治疗为主，具体按摩方法如前所述，操作中需注意按摩的顺序，应先将结块周围乳腺导管疏通，最后再对结块部位进行按摩。
另外，对于疼痛肿胀明显者，可嘱其先内服汤药，再行手法按摩治疗。有些乳房结块不宜消散，通常可行B超检查，若提示为囊性肿物，可行穿刺将液体吸出，再配合活血散结中药内服，使肿块消失。
产后奶水不够试试这些验证过的催奶食谱
母乳喂养营养最好，但很多新妈妈都烦恼母乳不够，寻求有效催乳食谱。妈妈网网友小鱼妈妈小宇在同龄圈发帖求助，她生了宝宝12天了，可是奶还是不够她吃。希望有经验的妈妈能支招，分享一下催奶食谱。帖子一发出，很多妈妈都分享了自己的经验。
试试这些验证过的催奶食谱
妈妈网网友着急忙慌带孩子：炖羊肉。下奶方法用过很多，就这个对我有些效果!
妈妈网网友伊可儿26：估计是你的奶眼还有些紧，宝宝吸吮力不足，要加强吸吮(频率要高点，再一个要做到有效吸吮)，如果可以我可以上门指导你，我是专业的母乳喂养指导师，希望能帮到你。
妈妈网网友llggccy：试试猪蹄加王不留、鲫鱼加通草。别急，心情一定要好，保持愉悦心情才能下奶多;还有，一定要让宝宝多吸。
妈妈网网友李岱霖2010：不能急，越着急越少。猪蹄汤里面加王不留行(中药名)，我当时五个多月时还喝这个，吃催乳片也可以。
妈妈网网友小马快飞：把花生米煮着，记得带着红皮儿，然后吃着就行。
妈妈网网友caiyun彩雲@dg：通草花生炖猪脚或是放黄豆也行的，还有鸽子汤也很下奶的。
小编推荐催奶食谱：金针炖排骨
特色：香浓软烂的排骨入口即化，风味独特的金针脆嫩多汁，清爽不油腻的汤水鲜美可口，它们结合出的美味既营养又健康。
原料：金针菜20克、排骨100克、姜丝少许、盐微量
做法：
1、金针菜洗净，泡软，切去老根;
2、排骨洗净，开水焯去血沫;
3、在碗中放入所有原料，隔水炖煮约1个半小时后，加入少许盐调味即可。
营养提示：金针菜具有降低胆固醇和安神的作用，还可以改善产后少乳。
酒酿炖蛋
特色：酒酿的醇香渗透每一滴汤水，醉心的美味无需太多的装饰。
原料：酒酿1瓶、鸡蛋1个
做法：
1、锅中放适量水，打入鸡蛋;
2、鸡蛋煮好后，放入酒酿即可。
营养提示：酒酿容易上火，不适合虚火旺的产妇。
提示：产后妈妈们不要为母乳少烦恼，上面的方法可以让母乳更充足，这样就可以满足宝宝了。
查看更多回帖，请点击原帖链接：http://tonglingquan.mama.cn/thread-81399-1-1.html
本文Hash：0bd89ebafad38b76488b21f4547565e12d7dd38d
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。